Terrengsykkelrittet 2012

Heia Gaute i utforprisen. Se opp for Lars Petter Stormo på 29er hardtail og stiv gaffel.

Tipper at brødrene Wahl Olsen (Heia Lørenskog!) sikter seg inn på den i år også. Sigmund vant den i fjor, på en Specialized Enduro. Tipper de har øvd (ikke til å forveksle med trening) en del siden i fjor også.

Nå grugleder jeg meg. Førstereis og med en gaffel som ikke helt vil. Håper det er noen i pulja mi å henge på og at ikke alle er fullbårne O2 guder. Satser på at det blir endel kø, så man har noe skylde på hvis ikke tida skulle stå til forventningene

Jeg holder en knapp på Sigmund, jeg også - han er en råtass. Langt bedre kondis enn han liker å gi inntrykk av (beviste det med bestetid på andrerunda i fjor), grov sykkel og veldig teknisk dyktig. Han må finne seg i et lite favorittstempel.

Sant, han imponerte med stiv gaffel og små hjul i fjor, så med store hjul går det vel enda fortere...!

Intet ritt uten løypevakter. Det å stå løypevakt i skogen under terrengsykkelrittet kan være ganske så underholdene. Jeg deler derfor følgende gullkorn fra tidligere års terrengsykkelritt med deltagere og andre lesere:

I første terrengparti:
Stisyklist til stisyklistkompis: "Døh, det er vel ikke et godt tegn å være sliten nå, er det?"

"Heia heia" (løypevakt kommer over en syklist som har stått av sykkelen og henger over styret). Sliten syklist retter seg opp og sier "Huff, dette var tøffere enn jeg trodde. Men jeg skal fullføre altså".

Syklist kommer, hopper av sykkelen, kaster seg over et lite myrhull og hiver myrvann i fjeset. En noe forfjamset løypevakt spør om det går bra. "Solkrem smaker dritt" er svaret.

Etter Gardfangåsen:

"Å dæven, det var ikke så bratt ned på første runden. Tror jeg går av og triller ned jeg".

Samme sted, litt tidligere på dagen. Syklist har mistet litt kontrollen og klamrer seg fast til et bjørketre, mens sykkelen ligger et helt annet sted. Løypevakt: "Trenger du hjelp?" Blid syklist: "nei da, har full kontroll". Slipper taket i treet, tar i mot sykkelen og spretter ned bakken som om ingenting hadde hendt.

Lykke til, alle som skal ut i skogen i morgen.

Tipper TSR hadde vært et helt ok ritt, hadde det ikke vært for alle de terrengknotepartiene (knoting for meg, flyt for de fleste andre).

Kjenner at jeg gruer meg voldsomt til to runder med redsel og bæring av sykkel... Hvorfor jeg melder meg på to runder, når jeg ennå ikke har klart å fullføre en runde, får bli et spørsmål som må besvares av fagfolk.

Gleder meg til målgang og kan begynne å fokusere på Vestmarkrittet:-)

Den bør nok være med ull og veie mer enn 3,5 kilo hele rittet.


LarsB

Noen som har noen ide om tidsendring med de løypejusteringene som er gjort? Går det fortere eller saktere, og i tilfelle hvor mye, for eksempel med 3.30-fart?

Enhver sammenheng med tidseksemplet over og deltakerens forventning til egen tid er tilfeldig, og jeg forbeholder meg retten til å være fornøyd med resultatet uansett tid.

sv

Ørlite grann saktere er antatt. Manengen anslo 3-5 minutter lenger rundetid for eliten.

De nye partiene er så fine at de fleste glemmer tiden

LarsB: Kamelen har vært hos frisøren. Den er nå Gatebil-blond og med permanent.

Jeg synes det nye partiet ned fra Slettfjell er det vanskeligste (som går nedover) i hele løypa. Da mener jeg ikke hele partiet, men den nederste delen av bekken der det blir skikkelig steinete. Tipper de som ikke er veldig tøffe kommer til å tape ganske mye tid her sammenlignet med den gamle løypa.

Jeg gikk ned til 1 runde pga sykdom og at jeg vrikka foten, så nå gleder jeg meg mer enn jeg gruer meg :-)

Har ikke sykla det nye partiet, men er det slik at det er flyt på toppen og så tekniske nederst ? Store steiner ? er det nedover hele veien ?

Par sporvalg spm (siden jeg kun har sykla rittet og ikke noen gjennomkjøringer)
1. Fjeldstad bakken, er det hipp som happ om en velger venstre eller høyre side ? Har brukt å velge høyre stort sett og kommet meg greit opp, men skjønte som at det var jevnere der i år ?

2. Litt etter Fjeldstad bakken er det et svabergparti hvor det går litt i bølger opp, stort sett har folk rundt meg hoppet av her. Men for noen 2 år siden på Fagerli, Manengen og Køren forbi meg sånn ca der, og da så jeg at sistnevnte holdt et venstre spor/ på kanten og syklet greit opp, mens de 2 andre gikk rett på og løp opp siste delen. Nå er jeg klar over at jeg er langt bak Kjøren i både det og det andre, og sikkert kommer dit med høy puls og tunge bein. Men er det noen mosjonister som sykler opp der under rittet og tar en da helt til venstre (hvis dere skjønner hvor jeg mener da) ?

Fjellstadbakken er nå motorvei, alle løse steiner er fjernet.

Om du har krefter er det fullt mulig å sykle opp der, selv ser jeg dobbelt når jeg kommer dit på lørdag og prøver nok ikke engang.

Jeg suger visst noe skikkelig på å justere gir. Er det en stand der i morra som kan hjelpe til med dette før start? :-)

Og her bør en ligge til høyre, venstre, i midten, eller bare lukke øya og håpe at det går over?

sv

Ser at Manengen tar hensyn til oss som ikke er kvalifisert, men likevel stiller i eliten fordi vi ikke vil sykle i kø grunnet alder. Antar han mener 3 minutter for ham selv, 5 minutter for meg.

sv

Jeg sykler greit opp Fjeldstad ja, men tviler litt på den etterpå, men hadde jo vært moro og et delmål å klare den kneika på første runden! Hva hvis vi bestemmer her at alle TS folk må ha minst forsøk før vi fortsetter he he! Jeg skal rope høyt hvis jeg klarer den, hva jeg skal rope vet jeg ikke enda. Blir sikkert noe vakkert! f.eks Keira Kneigtley

Siden mange av oss ikke har sykla dette er det urettferdig at andre har syklet det på forhånd, derfor bør det være påbudt å sykle med bind foran øynene! Nei da, får vel bare håpe at en har en foran seg på første runden som har sykla der før!

Dette partiet/bekken kommer etter den lange nye kloppen.



Helt i begynnelsen ligger jeg høyre, så krysser over til venstre. Etterhvert har man ikke noe særlig spor å velge mellom, og det er her jeg synes det blir "skummelt". Vanskelig å klare å holde tyngen bak setet på hardtail. Mulig det har tørket opp nå slik at det ikke er så sleipt lengere. Lukke øynene ville jeg uansett ikke gjort ;-)
Partiet kan sees fra ca 1:20 i denne filmen: https://vimeo.com/41409719

Fjellstad er ikke fryktelig vanskelig da det er tørt og fint der. Etter bratteste bakken, i stipartiet hvor det er litt åpent og bratt ligger jeg først midt i, så krysser venstre etter et tre, for å så rykke opp det bratte svaberget.

ta det med ro i steinrøysa på siste del ned fra slettefjell hvis du ikke har kjørt den før eller kun en gang. Den er på kun 100-150 meter og du kan tape mer enn du vinner på å prøve å kjøre den fort. Passe rolig tempo men med flyt.

Fjellstadbakken er kun bratt. Enkel ellers. Samme hvilket spor du velger.

De to svapartiene (stigningene) etter toppen av Fjellstadbakken synes jeg det er greiest å gå rett på. Tar de ofte på trening. Men på rittet hopper jeg nok av og løper begge da det ikke tar noe lengre tid, man sparer litt krefter og man er mindre utsatt for å velte bakover da de er ganske bratte. Det meste blir litt mer vanskelig med høy puls.

Det nye partiet ned fra Slettfjell har jeg nå sykla 5-6 ganger. Første gangen var det litt skummelt og jeg mygga ut halvveis nedi røysa. Alle de andre gangene har jeg sykla greit ned. Jeg synes det er greiest å ta første delen midt i leiet, så over mot venstre der det går et fint slett spor i skråningen langs med steinene. Når det sporet er ferdig havner jeg midt i leiet igjen og over mot høyre en bit for så og ta resten midt i leiet. Dette partier handler mye om flyt og kontroll, og å stole på sykkel og teknikk. Et parti de fleste synes er greit etter litt øvelse.

I det nye partiet er det ihvertfall to greie spor så jeg da jeg var igjennom. I renna der det var "bekk" sist og til venstre for steinene.
Edit: Ja det var jo det Erling sa..

Syklet det for noen dager siden, og det hjalp ikke stort med tyngden bak setet heller...
Tok en perfekt 50/50 TAS (TAS=Testicle Against Seat, 50/50= akkurat like mye av testikkelen på over og underside av setekant slik at den ikke glipper unna i sammenstøtet), som var mye verre enn noen OTB jeg har vært borte i, da forhjulet stod dønn fast midt i strekket.

Prøvde en gang til og fant ut at det kjappeste og tryggeste for meg var å sykle/skli midt i bekkefaret med venstre fot ute av pedalen som støtte mot kanten av bekkeleiet.

Gleder meg til i morgen, mitt første skikkelige terrengritt.
Er lei ritt på veier og flytstier. Håper det er mye terreng, ikke bare raske kjedlige flytstier.
Stisykkelen får bli hjemme å hvile i morgen.
Regner med at fulldempa rittsykkel er tingen.

Hei, jeg debuterer med terrengsykkkelrittet og har da ikke syklet ritt før, jeg lurer på hvordan det er med drikke rundt i løypa, eller er det vamlig med drikke sekk?
tror nok flaska på sykkel blir liten i denne heten om dagen.

Takker for Råd.

Hilsen Morten

Kan si deg at det nesten ikke er grus, noe i start fasen, men lover deg tøffe stier og utforkjøringer.

Vanlig med sekk? Vel, noen bruker det, andre ikke. I morgen kommer til det til å bli varmt, så jeg kommer til å ha sekk. Har du bare en flaske på sykkelen kan det fort bli lite i alle fall. Væskebehov varierer jo litt fra person til person også.

Drikkestasjon mellom 2. og 3. stiparti og ved runding dersom du sykler to runder. 750ml flasker med vann eller sportsdrikk deles ut.

Ønskes lånt:
GoPro brystsele. Har du en du kan ta med til Haraløkka i morgen?

Har fått låne!

Pass dere for orrhanen i stiparti 2, den er tilbake.. er helt på slutten førløypa knekker tilbake i ny sløyfe i parti2. Hører du den komme susende bak deg sykle som f. Stopper du og skal ta bilde 100m unna kommer den på ny og skal krige, to meter unna. Skikkelig hissig. Virket ikke som den var horny men mer angry min sorte factory racing skjorte. Så ta noe som ikke ligner på røy/orrhane. Nye sløyfa tilbake like ved syklet jeg som f..