Hedmark-tråden 2012

1 1/2 time tur/retur for å hente sykkelen?

På ski eller sykkel? ;-) Nei, jeg var på Helgøya lørdag, først dugnad og så intervall i Løypa.

Men Frank Holmen publiserte et nydelig bilde på Facebook her om dagen, av sykkelen sin lent inn mot skiltet på toppen av Midtfjellet, mulig det var han :-)

Rakk bare å se BSK-drakta der'n kom susende nedover. Mr Holmen kjører vel for Næs?? Uansett, moro må det ha vært!

Otoen er vel en habil stisyklist i Elverum ( J/H), men det får han vel bestemme selv om han vil være guide :-). Er det ikke litt tidlig å kjøre sti i Svartholtet enda? Var en runde ved skistadion, blåbærholtet mot Hogstadgrenda i går og det er en del is og snø enda så man må passe på litt. en uke til med plussgrader vil nok hjelpe mye på skyggepartier og østvendt terreng. Testet deler av Elgtråkket og det blir litt rydding på klubben, det er mye vindfall ;-)

Har surra en del omkring i skogen mellom Stange og Tangen siste uka, og kan bare meddele at forholdene er helt fantastiske.
Det er så å si helt bart for snø/is, og barfrosten gjør fremkommeligheten utrolig bra. Dessuten har turforeninga rydda en del nye stier her, så jeg har funnet kilometervis med ny, utfordrende sti.
På onsdag er værmeldingene bra, så jeg kommer til å dra en runde i området sør for Stange.
Oppmøte/start onsdag 11. april kl. 1730 ved Stangehallen. Ca 2,5+ timer. Jeg sykler HT. Møt opp!

Jeg satser på å bli med Øyvind

Tror pinadø jeg har go. Pakker sekken og kommer, rusten og fæl!

Jeg og zwartander vil bare si mens vi venter på neste snøstorm i Andermatt, Sveits at dere kan godt holde dere på asfalt til vi er tilbake neste uke! Nei da, kos dere på sti i stange! Vi hilser fra snørike alper:) god bedring til Snorre! Fallteknikk er ikke noe en trener på, men en livsstil! Men en regel er at det er bedre å falle som en ball enn en sekk! Mao rulle i rundt !

Supert, da er vi tre i dag. Godt å høre at dere er litt misunnelige der nede i Alpene!

Aj, aj, aj, for en åpning av stisesongen! Makan til stieldorado, a'gitt! Fjellstø guiding og forståelsesfullt tempo av Øyne. Strava påstår at jeg har lidd hardt hele turen. Sjøl tok jeg det med et smil... ;-D
Takk for turen, gutter!

Takk for hyggelig følge, Anders og Frank! Alltid moro å vise fram favorittstiene til nye folk som er så entusiastiske. Det ble litt lenger enn planlagt og litt mørkt på slutten, men håper ingen tok skade av det.

Tja, jeg ser Øfsti'n har suffer score 262 på turen på Strava, så jeg vet ikke jeg - det er ganske heftig ;-)

Og der har du forsåvidt forklaringen på hvorfor det ble mørkt før vi kom tilbake til bilen. Turen ble nok ikke lenger enn planlagt. Den tok bare litt lenger tid... ;-D

Detta var morro,blir nok flere turer i marka der.Takker for turen...

Muligheter for att det blir en tur på helg å kansje ?

Må være litt mere enn habil. Dette er ikke flytstier, men skikkelige stier. Her er det enklest uten sykkel, men artigst med sykkel.

Noen som ønsker en langtur i Hamarområdet mandag ettermiddag? Det er meldt ok vær der. Regn i Elverum m/ svak vind fra øst. Kan vurdere å dra til Hamar om flere vil ha en tur. Min. 3 timer... Landevei eller terrengsykkel - spiller ingen rolle for meg.

Er opptatt på dagtid i dag, men tar kanskje en tur fra ca 1800 og et par timer. Fortsatt interessert, Frode, eller andre?

Tja... nå er det endringer i værvarselet. Regn i Hamar også - fra ca. 18.00. Bedre på tirsdag. Jeg tror jeg venter litt å ser, eller er du Øyvind hypp på tur uansett? 18.00 er litt sent. Klarer du i så fall 17.00?

Hvor god form må man være for å være med på disse langturene? Er nybegynner på sykkelen, og har endel kilo å dra på...

Ikke noe problem å være med, Zemp. Selv om det blir litt strekk noen ganger venter vi på alle. Er bare å slenge seg med

Syklister flest er ganske inkluderende for å få med seg folk på tur, Zemp. Viktig at du sier ifra underveis så tilpasser de seg nok :-)

Det blir sti tur ut fra Stangehallen kl. 17.00. Landevei i evt. regnvær er ikke noe som frister... hadde det forrige uke , og etter turer til Gran Canaria, Tenerife og Nice er det noe jeg ikke lengre planlegger med...

2,5 - 3 timer.
Vel møtt de som vil!

Førstkommende tirsdag( 24) starter JH sykkel opp med sine terrengtreninger i terrenget:). Vi fortsetter med suksessen fra de to siste årene, dvs to forskjellige økter. Første økt er intervall i en rundbane, og andre tirsdagen er JH Cup i samme rundbane. Så blir det intervall igjen i en ny rundbane etterfulgt av en ny JH cup. Oppmøte er tirsdager klokken 18.00 ved Fokus Sport. Her tråkker vi da rolig til rundbanen. Det vil bli lagt ut en detaljert plan for rundbaneøktene på hjemmesiden vår, slik at folk kan møte opp direkte. men vi anbefaler at folk møter opp på Fokus sport, hvis plutselige endringer av løypevalg....

Intervalløkta: Vi kjører stort sett i korte rundbaner, alt fra 1.5 km til 3 km. Først en runde rolig som oppvarming, slik at man blir noe kjent:). Etter dette avtaler vi på stedet hvor mange runder vi kjører. Da kjører vi en runde, pause, nye runde osv... Tråkker oss rolig ned etterpå.

JH-Cup: Her skal vi da tilbake til samme rundbane som intervalløkta uka før. Nå kjører vi og en runde felles som oppvarming. Etter dette kjører vi feks 4 sammenhengende runder i konk.fart. Her vil vi og føre resultatlister etter endt cup..Rolig nedtråkk etterpå.

Alle øktene styrer man selv sitt eget tempo, og vil man kan man fint kjøre restuitusjon hvis dette er ønskelig. Løypene skal være av typen hvor alle skal klare å fullføre, dvs lett teknisk art hvor teknikken ikke avgjørende.

Alle er selvfølgelig velkommne, uansett klubbtilhørlighet. Håper å se mange kjente fjes med i år slik at det blir noen gode dueller med utpsyking før og etter:)

Førstkommende tirsdag er det denne Bekkerunden som skal kjøres.

Flott Øistein! Skal prøve å få med meg flest mulige av disse!

jeg kommer nok en tur eller to når jeg trene hardt igjen, øistein

Gjør det Stian... Blir relativt rolig for min del i dag, men planen er å øke på med hardøkter nå utover.. Håper bare jeg ikke blir syk av det:/.

Tok en runde i stavåsen etter dagens JH terreng intervall, og veldig tørt og flat stiene på Løvbergsmoen er smoothe og tørre! Men en lenger opp i Stavåsen mye trenedfall over stiene fra romjula, så her må noen av opp med sag! Klar for en dugnad jeg en dag, med min legendariske McGyver sag som noen (les; Otoen) påstår ikke eksisterer, fordi jeg glemmer den hjemme hele tiden. Men den eksisterer, og den er gull! Nysykkelen (scalpelen) er også gull, og det var moro på stier igjen, selv om både terreng og høy puls ikke føltes så naturlig, men tok det litt forsiktig, noe som var lurt!

Det blir et par runder på Helgøya for meg og anerz på lørdag kl. 11.00.

Slå deg med!

Tre ivrige stisyklister drar på tur i Mosjømarka i morgen lørdag 28.04. Starter fra Grefsumkrysset ca 0915.

Velkommen!