Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Side 8 av 11 1 2 6 7 8 9 10 11

Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme?

Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: Desmo] #1362543 31/03/2012 08:51
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
R
Raskall Offline
More than words
Offline
More than words
R
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
Sitat: Desmo
Kjenner meg igjen Raskall.

Tror de aller fleste er veldig bevisst på at ting går gale veien med vekten, men det er fryktelig vanskelig å stopppe det.

For min del er treningen medisin for å stoppe uro. Skjer det ting som gjør at jeg i perioder ikke for trent, erstattes treningen med spising og andre usunne ting for å dempe samme uro.


Trening er medisin for meg også. Jeg trener nå godt og regelmessig og klarer å spise riktig stort sett hele tiden. Utskeielsene er få, små og kontrollerte.

Det som har vært veldig sårt, og dermed forsterkende, er emnet i denne tråden. I 2010 kuttet helsedirektoratet bort mitt eksisterende tilbud tilsynelatende for å bruke pengene på å operere flere. Jeg var inne i et opplegg med 6 års behandling og oppfølging. De tok vekk mine 5 siste år av dette og feide meg (og alle andre på samme opplegg) av med at jeg nå var et kommunalt ansvar. Kommunen har ingen tilbud.

Når jeg trenger hjelp er det dermed ingen andre å gå til. Disse 8 månedene kunne vært unngått om jeg kunne tatt en telefon til Tonsåsen og sagt at jeg trenger hjelp. Da hadde jeg vært på plass der i løpet av dager. Med sykemelding og velsignelse fra både lege og arbeidsgiver.

Jeg fikk beskjed om at jeg kunne søke meg inn på nytt grunnopphold. På det tidspunktet hadde jeg en BMI på 34 (gått ned fra 54). Kravet for nytt grunnopphold er en BMI på 40 eller over. Dermed kvalifiserte jeg ikke.

Eneste måte å få hjelp på enten i form av ny "fat camp" eller operasjon var å skaffe seg en BMI på 40+ igjen. Noe jeg nå har gjort (ikke med overlegg).

Nå forsøker jeg meg på Pedalterapi som en behandlingsform. ICON_SMILE Jeg er ikke interessert i å komme inn i et system som garantert kommer til å svikte meg igjen.

Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: Raskall] #1362580 31/03/2012 10:23
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 31,744
G
GeirK Offline
More than words
Offline
More than words
G
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 31,744
Først. Jeg mener ikke å dømme her, jeg ønsker å forstå noe jeg ikke begriper. Dersom spørsmålene mine føles ubehagelige, si i fra.

For meg virker det som du har slått deg til ro med at dette er noe utenfor din kontroll som har rammet deg til tross for at du har fri vilje. Jeg forstår at det ikke er slik du ser på det selv, og det er din virkelighet.

Jeg antar at maten som forårsaker vektøkningen, går du selv i butikken og kjøper. Hva skjer dersom du får kona til å handle mat for deg og hun bare kjøper det som er bra for deg?


"The more false we destroy, the more room there will be for the true."
- Robert Green Ingersoll
Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: skiraffen] #1362581 31/03/2012 10:26
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 3,766
L
Lektoren Offline
Besatt
Offline
Besatt
L
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 3,766
Raskall: Som man pleier å rope til kamerater i feltet når det røyner litt på: Ikke gi deg!

Redigert av Lektoren; 31/03/2012 10:26.
Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: GeirK] #1362588 31/03/2012 10:44
Registrert: May 2008
Innlegg: 6,880
SimonS Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
Registrert: May 2008
Innlegg: 6,880
Sitat: GeirK
Først. Jeg mener ikke å dømme her, jeg ønsker å forstå noe jeg ikke begriper. Dersom spørsmålene mine føles ubehagelige, si i fra.

For meg virker det som du har slått deg til ro med at dette er noe utenfor din kontroll som har rammet deg til tross for at du har fri vilje. Jeg forstår at det ikke er slik du ser på det selv, og det er din virkelighet.

Jeg antar at maten som forårsaker vektøkningen, går du selv i butikken og kjøper. Hva skjer dersom du får kona til å handle mat for deg og hun bare kjøper det som er bra for deg?


Nå skal ikke jeg svare for Raskall,men kan heller skrive noen spørsmål som kanskje vil belyse temaet fra en annen side litt:

-Hvis det finnes en flaske alkohol i ett hus,vil alkoholikeren finne den og tømme den da?

-Får en spillegal tak i penger å spille bort selv om han er blakk?


Rare spørsmål for noen kanskje,men klarer man å tenke seg til at svaret er ja på begge,ja da skjønner man kanskje litt av hvilke sterke psykiske mekanismer som ligger bak flere former for misbruk,avhengighet etc.

Eller hvis vi tar deg GeirK som eksempel: Hvis du bestemte deg for å bruke hele din mentale kapasitet til å gå opp 20 kilo i vekt ved å spise masse potetgull,tror du din kone kunne stoppe deg?



Vintage mtb,ikke noe annet
Spotify link:Trance and more..
Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: SimonS] #1362598 31/03/2012 11:09
Registrert: Mar 2007
Innlegg: 732
L
lph Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
L
Registrert: Mar 2007
Innlegg: 732
Sitat: SimonS

-Hvis det finnes en flaske alkohol i ett hus,vil alkoholikeren finne den og tømme den da?

-Får en spillegal tak i penger å spille bort selv om han er blakk?


Jeg tror dette er relevante spørsmål, med det tilleggsmomentet at en alkoholiker eller en spillegal kan velge å legge opp livet sitt slik at han eller hun har så godt som ingen tilgang på alkohol eller spill, mens en som overspiser må forholde seg til mat flere ganger om dagen.

Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: lph] #1362622 31/03/2012 12:04
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
R
Raskall Offline
More than words
Offline
More than words
R
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
Sitat: lph
Sitat: SimonS

-Hvis det finnes en flaske alkohol i ett hus,vil alkoholikeren finne den og tømme den da?

-Får en spillegal tak i penger å spille bort selv om han er blakk?


Jeg tror dette er relevante spørsmål, med det tilleggsmomentet at en alkoholiker eller en spillegal kan velge å legge opp livet sitt slik at han eller hun har så godt som ingen tilgang på alkohol eller spill, mens en som overspiser må forholde seg til mat flere ganger om dagen.


Takk for at dere svarer for meg. Dere har helt rett. Jeg husker flere tilfeller hvor jeg sitter med en 200 grams melkesjokolade i hånda. Hodet tenker fornuftig. Hodet tenker at jeg bør gå og smøre meg et par grove brødskiver med magert kjøttpålegg før jeg stikker ut på sykkeltur. Før jeg er ferdig med den tanken er melkesjokoladen åpnet og halvparten borte. Så tenker atter fornuften at "faen heller, hvorfor spiste jeg den sjokoladen". Så blir jeg forbanna på meg selv. Dette trigger en reaksjon som gjør at den siste halvparten forsvinner.

Så tenker jeg at skaden er skjedd og jeg må prøve å fikse det. Halvannen time på sykkelen blir "løsningen". Jeg kommer så hjem og har da fortjent "restitusjonsmat". Hodet sier at et par grove brødskiver med gulost og et glass melk er bra restitusjonsmat. Av en eller annen grunn blir restitusjonmaten f. eks. 3-4 egg. Greit nok, men ikke når man blander dem med hvetemel, melk smør masse sukker som stekes i et vaffeljern.

Merk at hele tiden tenker jeg helt riktig. Det som skjer utenfor hodet samsvarer ikke med det som foregår inni.

Til GeirK: Jeg har på ingen måte innfunnet meg med at det skal være slik. Men jeg må forholde meg til at det ER slik. I to år var det ikke slik og det var samsvar mellom innsiden og utsiden av hodet. Jeg er nå tilbake til dette samsvaret igjen og bruker mye tid på å analysere hva som er forskjellen fra da og nå i håp om å kunne begrense skaden så godt som mulig neste gang jeg (eventuelt) "havner utpå".

Og det at kona kan stå for handlingen og kjøpe inn sunne matvarer er greit nok. Men hva med de 7 seven-eleven jeg går forbi til og fra jobb. Eller hva med loffen og syltetøyet de har i kantina. Eller vaflene i kantina på torsdagene.




Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: GeirK] #1362625 31/03/2012 12:25
Registrert: Sep 2011
Innlegg: 366
A4-Biorobot Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Sep 2011
Innlegg: 366
Sitat: GeirK
til tross for at du har fri vilje

Vi føler vel alle en vilje, hva skal fri i denne sammenhengen bety?


Byttet profil, ny er "Bioroboten"
Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: skiraffen] #1362657 31/03/2012 13:49
Registrert: Apr 2011
Innlegg: 802
Ottoturbo Offline
Ringrev
Offline
Ringrev
Registrert: Apr 2011
Innlegg: 802
Se fra 1:09:20. http://www.hungryforchange.tv/online-premiere

Helse er sammensatt, det handler ikke kun om å bruke kniv. Desverre er helsevesenet for lite samkjørt mellom de ulike grenene. For mange er overspising symptom på en annen sykdom eller ulykkelighet.

Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: Raskall] #1362701 31/03/2012 15:41
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 31,744
G
GeirK Offline
More than words
Offline
More than words
G
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 31,744
Sitat: Raskall
Jeg husker flere tilfeller hvor jeg sitter med en 200 grams melkesjokolade i hånda.



Hvordan havner sjokoladen i hånda di?


"The more false we destroy, the more room there will be for the true."
- Robert Green Ingersoll
Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: GeirK] #1362725 31/03/2012 16:00
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
R
Raskall Offline
More than words
Offline
More than words
R
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
Sitat: GeirK
Sitat: Raskall
Jeg husker flere tilfeller hvor jeg sitter med en 200 grams melkesjokolade i hånda.



Hvordan havner sjokoladen i hånda di?


Jeg kjøper den vel i butikken? Rart spørsmål.

Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: Raskall] #1362726 31/03/2012 16:01
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 3,567
femte_gir Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 3,567
Nå kommer Geir til å spørre:

Hvorfor kjøpte du den?

Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: femte_gir] #1362729 31/03/2012 16:03
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
R
Raskall Offline
More than words
Offline
More than words
R
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
Sitat: femte_gir
Nå kommer Geir til å spørre:

Hvorfor kjøpte du den?


Jeg vet det. Og DA begynner jeg å bli provosert. Hvis han seriøst tror at jeg ikke har spurt meg selv de spørsmålene mange ganger (hver dag) så må han bare akseptere at han ikke kommer til å klare å sette seg inn i min situasjon.

Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: Raskall] #1362732 31/03/2012 16:07
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 3,567
femte_gir Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 3,567
Jeg forstår at det ikke er lett å la være, men det må vel finnes noen andre, litt sunnere, avhengighetsskapende ting du kunne ha kjøpt deg?

Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: skiraffen] #1362735 31/03/2012 16:11
Registrert: Sep 2009
Innlegg: 164
Sigurd.H Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
Registrert: Sep 2009
Innlegg: 164
Det jeg synes er litt merkelig i en slik debatt er når personer som Marit Christensen trekker frem det genetiske, og da anser seg selv som en person som er følsom for karbohydrater. Hva gjør henne til en autoritet på området? Hvilken forskning legger hun til grunn for slike uttalelser? Nå er koblingen mellom metabolismen og genetikk et ekstremt komplisert samspill (som det meste i kroppen), og selv med mine begrensede kunnskaper fra noen universitetsfag forstår jeg at slike argumenter må ikke bare nikkes annerkjennende til, men vurderes mye mer kritisk.

Flere i debatten nevner også at de var tykk allerede som små, og at selv om de var aktive og bare spiste godteri på lørdager, var de allikevel lubne. Hvis jeg tenker på meg selv i 5-års alderen må jeg innrømme at jeg har ingen/lite kunnskap om hva og hvor mye jeg puttet i meg. Jeg tror de fleste nordmenn har liten kunnskap om hvor mye kalorier de får i seg iløpet av en dag, og i det lange løp er jo det dette som hovedsaklig er årsaken bak vekt-ned/oppgang. For min del blir "Jeg er følsom for/Har genetikiske predisposisjoner for" og "Jeg var født tykk" for billige poenger som trekkes frem uten at for mange tenker kritisk over de.

Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: Raskall] #1362738 31/03/2012 16:12
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 31,744
G
GeirK Offline
More than words
Offline
More than words
G
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 31,744
Jeg vet hvorfor du kjøpte den. Men jeg spurte hva som skjer om kona di kjøpte all maten. Det har du ikke svart på. Hun ville antakelig ikke kjøpe sjokolade.


"The more false we destroy, the more room there will be for the true."
- Robert Green Ingersoll
Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: anonym5] #1362740 31/03/2012 16:12
Registrert: Jul 2002
Innlegg: 2,782
Ynot Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Jul 2002
Innlegg: 2,782
Quote:
Bare det å gå er så sunt at hvis to millioner nordmenn går ett kvarter mer hver dag i litt raskt tempo, vil det gi samfunnet en gevinst på 50 milliarder kroner i året, sier helsedirektøren vår.

Stiller meg sterkt tvilende til disse tallene, som mange andre kalkulasjoner kommer svaret ann på hvordan en stiller spørsmålet/forutsetningene. HAdde vi latt folk leve fett og lykkelig og daua tidlig av hjerteinfarkt tror jeg vi ville spart mangfoldige milliarder.

Redigert av Ynot; 31/03/2012 16:13. Rediger grunn: Blir for drøy kost for de fleste av dere

Be responsible, follow stivettreglene!

Tenk grønt, kjør stål!
Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: skiraffen] #1362741 31/03/2012 16:13
Registrert: Jul 2002
Innlegg: 2,782
Ynot Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Jul 2002
Innlegg: 2,782

Quote:
Et argument for fysisk aktivitet i arbeidstida, spør du meg. Det kan umulig koste 50 milliarder kroner å ha 15 minutters lengre lunsjpause med påtvungen fysisk aktivitet for 2 millioner nordmenn.


Her synes jeg du drar arbeidsgivers og statens ansvar utover individet litt vel langt.



Be responsible, follow stivettreglene!

Tenk grønt, kjør stål!
Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: Raskall] #1362742 31/03/2012 16:15
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 31,744
G
GeirK Offline
More than words
Offline
More than words
G
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 31,744
Sitat: Raskall
Sitat: femte_gir
Nå kommer Geir til å spørre:

Hvorfor kjøpte du den?


Jeg vet det. Og DA begynner jeg å bli provosert. Hvis han seriøst tror at jeg ikke har spurt meg selv de spørsmålene mange ganger (hver dag) så må han bare akseptere at han ikke kommer til å klare å sette seg inn i min situasjon.


Hva er dette? En slags variant av Minority report der du lar deg provosere over ting du antar jeg kommer til å si i fremtiden? Nei - jeg hadde ikke tenkt å spørre om det.


"The more false we destroy, the more room there will be for the true."
- Robert Green Ingersoll
Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: GeirK] #1362743 31/03/2012 16:17
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
R
Raskall Offline
More than words
Offline
More than words
R
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
Sitat: GeirK
Jeg vet hvorfor du kjøpte den. Men jeg spurte hva som skjer om kona di kjøpte all maten. Det har du ikke svart på. Hun ville antakelig ikke kjøpe sjokolade.


Sitat: Raskall

Til GeirK: Jeg har på ingen måte innfunnet meg med at det skal være slik. Men jeg må forholde meg til at det ER slik. I to år var det ikke slik og det var samsvar mellom innsiden og utsiden av hodet. Jeg er nå tilbake til dette samsvaret igjen og bruker mye tid på å analysere hva som er forskjellen fra da og nå i håp om å kunne begrense skaden så godt som mulig neste gang jeg (eventuelt) "havner utpå".

Og det at kona kan stå for handlingen og kjøpe inn sunne matvarer er greit nok. Men hva med de 7 seven-eleven jeg går forbi til og fra jobb. Eller hva med loffen og syltetøyet de har i kantina. Eller vaflene i kantina på torsdagene.

Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: Raskall] #1362744 31/03/2012 16:20
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 31,744
G
GeirK Offline
More than words
Offline
More than words
G
Registrert: Aug 2002
Innlegg: 31,744
Ok beklager. Du hadde svart.


Det å snurpe igjen magesekken er vel på en måte å tvinge avhengigheten i sjakk. Hva om du overførte alt av penger og kort til kona slik at du ikke KAN kjøpe sjokolade - ville du ikke da oppnå noe av det samme. Det er litt tungvint, men må jo være mye enklere enn å ta en operasjon og det kan skje NÅ...


"The more false we destroy, the more room there will be for the true."
- Robert Green Ingersoll
Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: GeirK] #1362745 31/03/2012 16:20
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
R
Raskall Offline
More than words
Offline
More than words
R
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
Og merk: Jeg forsvarer ikke at jeg impulshandler og impulsspiser feil mat. Jeg forteller bare at slik er det. Jeg vet også hvorfor det er slik. Jeg har gravd dypt nok i meg selv til å vite hvor overspisingen kommer fra.

Men det å stoppe det er i visse tilfeller ufattelig vanskelig og det er her jeg desperat trenger den hjelpen jeg ble lovet men fratatt til fordel for de som vil legge seg under kniven.

Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: GeirK] #1362750 31/03/2012 16:25
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
R
Raskall Offline
More than words
Offline
More than words
R
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
Sitat: GeirK
Ok beklager. Du hadde svart.


Det å snurpe igjen magesekken er vel på en måte å tvinge avhengigheten i sjakk. Hva om du overførte alt av penger og kort til kona slik at du ikke KAN kjøpe sjokolade - ville du ikke da oppnå noe av det samme. Det er litt tungvint, men må jo være mye enklere enn å ta en operasjon og det kan skje NÅ...


Vi har prøvd det. Men det fungerer rett og slett ikke i praksis. Men med en jobb 2 timer unna heimen som jeg ikke vet når jeg kommer meg hjem fra hver dag er det ikke gjennomførbart.

Men dette har blitt bedre nå som jeg har 80% lokalt kontor. Jeg bor nå nærme nok jobben 4 dager i uka at jeg sykler hjem til middag og eventuelt tilbake på jobb om det kreves. I tillegg er det ikke lenger tusen "vannhull" mellom hjem og jobb.

I tillegg bor jeg så nærme jobben at jeg er på langt nær så kronisk utmattet at jeg faktisk har en barriere mot snophyllene. Og denne kontorordningen er permanent så det er så definitivt håp.

Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: skiraffen] #1362753 31/03/2012 16:27
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,499
Mortens Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,499
Sukker er vel like avhengighetskapende som røyking og snusing og slikt. Sto jo nettopp i vg også at klarte man ikke slutte å røyke så burde man gå over til snus da dette var mindre skadelig.

Burde jo nesten være likt for deg, bytte sjokoladen med snus/nikotin? Jeg for min del pleier å snuse mye om sommerene, og ser på det som kos/snop. Det gjør at jeg ikke har no sug etter noe som helst.
Nå har jeg nettopp hatt ei hard sykkel økt med raceren og spiste tunfisk og ris i måltidet etter treningen. Kjenner nå jeg begynner å bli sulten og sugen på noe godt, hadde jeg snust nå hadde jeg tatt en snus og 2 og kunne kjørt på med enda et såpass sundt måltid som tunfisk og ris, men det klarer jeg ikke og noe litt bedre, men da også mere usundt går ned snart.


Strava
Cervélo R5 Red 2011
Cervélo S3 Ult Di2 2017
Canyon Speedmax CF 105 2018
Tacx NEO - Powertap - Vector 2
Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: Mortens] #1362754 31/03/2012 16:30
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
R
Raskall Offline
More than words
Offline
More than words
R
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
Sitat: Mortens

Burde jo nesten være likt for deg, bytte sjokoladen med snus/nikotin? Jeg for min del pleier å snuse mye om sommerene, og ser på det som kos/snop. Det gjør at jeg ikke har no sug etter noe som helst.


Hehe.. nå har jeg en liten latterkrampe her. Råder du meg til å begynne snuse/røyke for å få bukt med et problematisk forhold til mat? Det kan kanskje funke men det blir litt som å amputere beinet ved kneet for å fikse et brukket leggbein.

Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: Raskall] #1362758 31/03/2012 16:33
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 3,567
femte_gir Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 3,567
Sitat: Raskall
Sitat: GeirK
Ok beklager. Du hadde svart.


Det å snurpe igjen magesekken er vel på en måte å tvinge avhengigheten i sjakk. Hva om du overførte alt av penger og kort til kona slik at du ikke KAN kjøpe sjokolade - ville du ikke da oppnå noe av det samme. Det er litt tungvint, men må jo være mye enklere enn å ta en operasjon og det kan skje NÅ...


Vi har prøvd det. Men det fungerer rett og slett ikke i praksis. Men med en jobb 2 timer unna heimen som jeg ikke vet når jeg kommer meg hjem fra hver dag er det ikke gjennomførbart.

Men dette har blitt bedre nå som jeg har 80% lokalt kontor. Jeg bor nå nærme nok jobben 4 dager i uka at jeg sykler hjem til middag og eventuelt tilbake på jobb om det kreves. I tillegg er det ikke lenger tusen "vannhull" mellom hjem og jobb.

I tillegg bor jeg så nærme jobben at jeg er på langt nær så kronisk utmattet at jeg faktisk har en barriere mot snophyllene. Og denne kontorordningen er permanent så det er så definitivt håp.


Er du sulten så er ikke søtsaker du bør spise. Da stiger insulin som igjen fører til sultfølelse kort tid etter.

Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: Raskall] #1362760 31/03/2012 16:36
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,499
Mortens Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,499
Sitat: Raskall
Det kan kanskje funke men det blir litt som å amputere beinet ved kneet for å fikse et brukket leggbein.


Nå har jeg ikke lest hele tråden, men fikk med meg at du har gått opp 15kg, og snakker om at du må ta en operasjon nå?.
Og da blir det jo ikke være om du skulle få kreft fra snus om 30-40 år en plass.

Du er såpass "gammel" at jeg tviler sterkt på at du kommer til å få noe som helst helseproblemer av å snuse, og viss det faktisk kan ta knekken på spiseproblemene så ser jeg ikke hva som kan være farlig å prøve?

Ellers sier jo siste forskning at snusing er bedre enn å røyke i værtfall ICON_SMILE

Redigert av Mortens; 31/03/2012 16:37.

Strava
Cervélo R5 Red 2011
Cervélo S3 Ult Di2 2017
Canyon Speedmax CF 105 2018
Tacx NEO - Powertap - Vector 2
Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: skiraffen] #1362763 31/03/2012 16:39
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,499
Mortens Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,499
Du får få så mye latterkrampe du vil, jeg har mange måter til å spise sundt lenge i lengden selv. Men ser ikke point i å tipse deg i noen av disse da du sier selv at uansett hva som skjer så stikker du på butikken å kjøper deg en 200 grams sjokolade å spiser den opp på null komma niks


Strava
Cervélo R5 Red 2011
Cervélo S3 Ult Di2 2017
Canyon Speedmax CF 105 2018
Tacx NEO - Powertap - Vector 2
Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: Mortens] #1362765 31/03/2012 16:40
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
R
Raskall Offline
More than words
Offline
More than words
R
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
Sitat: Mortens
Sitat: Raskall
Det kan kanskje funke men det blir litt som å amputere beinet ved kneet for å fikse et brukket leggbein.


Nå har jeg ikke lest hele tråden, men fikk med meg at du har gått opp 15kg, og snakker om at du må ta en operasjon nå?.


Nei. Jeg snakker om at jeg overhodet IKKE kommer til å ta operasjon. Men de kutter i det jeg mener er det riktige tilbudet (Fat Camps) og øker antallet operasjoner. Dette legger direkte føringer til at man skal henvises til operasjon fremfor den "riktige" måten.

Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: Raskall] #1362767 31/03/2012 16:45
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,499
Mortens Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
Registrert: Oct 2010
Innlegg: 2,499
Sitat: Raskall


Nei. Jeg snakker om at jeg overhodet IKKE kommer til å ta operasjon.


My bad der.. , men snus tips var at det kunne være en siste test/utvei (feks prøve 1 uke) og se om du får vekk sukker suget)) får du vekk suget så er det lettere å fortsette sundt. Og det trenger ikke være vanskelig å slutte å snuse, jeg har gjort det plenti av ganger, har pause som regel fra sept-juni ICON_TONGUE Så blir bare kose snusing om sommeren.

Men uansett ka du gjør, når du klarer å stoppe med søtsaker en stund, så synes jeg det lettest å fortsette viss jeg ikke rører NOE godt, utenom middager som er litt usunne.


Strava
Cervélo R5 Red 2011
Cervélo S3 Ult Di2 2017
Canyon Speedmax CF 105 2018
Tacx NEO - Powertap - Vector 2
Re: Helsedirektoratet gir opp kampen mot fedme? [Re: Mortens] #1362769 31/03/2012 16:51
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
R
Raskall Offline
More than words
Offline
More than words
R
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
Sitat: Mortens
Sitat: Raskall


Nei. Jeg snakker om at jeg overhodet IKKE kommer til å ta operasjon.


My bad der.. , men snus tips var at det kunne være en siste test/utvei (feks prøve 1 uke) og se om du får vekk sukker suget)) får du vekk suget så er det lettere å fortsette sundt. Og det trenger ikke være vanskelig å slutte å snuse, jeg har gjort det plenti av ganger, har pause som regel fra sept-juni ICON_TONGUE Så blir bare kose snusing om sommeren.

Men uansett ka du gjør, når du klarer å stoppe med søtsaker en stund, så synes jeg det lettest å fortsette viss jeg ikke rører NOE godt, utenom middager som er litt usunne.


Det som fungerer for meg er nok søvn og å kutte ut poteter, brød, pasta og ris. Da har jeg et dønn stabilt blodsukker og søtsuget er totalt fraværende og jeg klarer å holde meg unna søtsakene også.

Det som var mitt fall i fjor høst var at jeg syntes det ble så komplisert å spise slik at jeg prøvde å spise "normalt". Blodsukkeret begynte å svinge og jeg klarte ikke å stoppe svingningene før jeg begynte å sove igjen i slutten av januar samtidig med at jeg kuttet jobbreisingen med 3,5 timer 4 dager i uka.

Side 8 av 11 1 2 6 7 8 9 10 11

Moderator  support