Til alle her. Spre ordet til deres klubber etc. Dette er et kjempe tiltak av romeriksåsen..
facebook:
http://www.facebook.com/event.php?eid=223655611025693Invitasjon til terrengsamling 22.-23. oktober for årets 13-14år og 15-16års-klasser
Romeriksåsen Sykkelklubb har gleden av å invitere terrengsyklister (svært gjerne med trenere) fra hele landet til fellessamling i Gjerdrum. Formålet med samlingen er å bli bedre kjent med syklister fra andre klubber, motivere til videre satsing samt dele erfaringer fra årets sesong.
Flere eliteryttere fra vårt lokalområde vil være med som veiledere/instruktører. De vil bistå med bl.a. teknisk hjelp, svare på spørsmål fra ryttere og trenere, fortelle om erfaringer med mer. Her kan man altså lære mye i løpet av helga
Aldersgruppe: årets 13-16 klasser, jenter og gutter, altså født 1995-1998. Sted: Veståsen skole, Gjerdrum
Tid: Lørdag 22. og søndag 23.oktober
Påmelding: individuelt eller klubbvis innen 10.oktober til larsfn@online.no
Samlingsavgift: 200kr pr.rytter (inkluderer blant annet lunsj begge dager). Betales kontant ved lunsj lørdag.
1
Opplegget for helga:
Lørdag:
09:00- Oppmøte Veståsen skole (se vedlagt kart)
Ca 09:30- Treningsøkt terrengsykkel i Romeriksåsen. Vi deler inn i grupper. Instruktører: Ole Christian Fagerli, Ole Hem, Fredrik Fang Liland og Karl Henrik Nordbakken, samt klubbens egne trenere.
13:00- Lunsj på skolen
14:15- Foredrag v/ norgesmester Ole Christian Fagerli.
Tema: Hvordan bli en god rundbanesyklist?
15:30- Opplegget ferdig for dagen
Søndag:
09:00- Oppmøte Veståsen skole (se vedlagt kart)
09:30- Treningsøkt terrengsykkel (samme gruppene som lørdag) med felles aktiviteter avslutningsvis.
13:00- Lunsj på skolen
14:00- Felles løpetur med stafetter og lignende avslutningsvis. Ca 1,5time. 16:00- Hjemreise
Alle treningsturene vil gå i rolig tempo med fokus på det tekniske og det sosiale. Ta med liten ryggsekk med slanger, pumpe og litt ekstra skift til treningsturene.
NB! Det er dusjmuligheter på skolen.
Det blir ikke organisert overnatting, men for de som måtte trenge hotell kan vi anbefale:
www.raumergarden.no. Ellers er det ca 20min kjøretid til både Gardermoen, Jessheim og Lillestrøm.
Vi håper alle ser utbytte av en slik samling 
Dette blir både sosialt, læringsrikt og morsomt for alle som stiller opp.
På vegne av Romeriksåsen SK;
Lars Frederic Nordbakken
larsfn@online.no
Mob: 92224865