Cykelvasan 2012

Hmmmm... Er det klin umulig å få meldt seg på i dag, eller?

Virker sånn

Håpløst, bedre de utbedrer problemet og setter en ny påmeldingsfrist.

En mann på twitter #cykelvasan har i hvert fall klart det...

Fikk plutselig svar på hjemmesiden om at tävlingsklassan er full allerede. Kjedelig...

Æsj!

Slapp av, bare 200 var påmeldt kl 1400.

Manuell påmelding til cykelvasan@vasaloppet.se, har jeg fått beskjed om. Står visstnok på Facebook-sidene deres.

fungerer fint påmeldingen nå, hva er forskjell på race og mosjon på 90km?

Fungerer ikke så veldig bra, dessverre.
Anmälan till CykelVasan 2012 är tillfälligt stängd.

For min del er Cykelvasan et av seedingrittene for Birken, og melder meg derfor på i Tävling-gruppen.

Det er lagt ut info om at påmelding skjer via epost på www.vasaloppet.se -> påmelding

Hurra da er jeg en av de 200..

Vi har mottagit din anmälan och den kommer att registreras när vi fått betalningen.
Om några dagar skickas bekräftelsen med fullständiga anmälningsuppgifter via e-post. Först därefter kan du se på vasaloppet.se att du är anmäld.

Da var vasan fulltegnet på 48timer!

Snart start :-)

Noen som vet om de har en utenlandskvote som det er mulig å melde seg på?
Har sendt en mail til adm. men ikke fått noen svar enda.

Fikk denne mailen fra Birken 29. juni:

-----------
300 ekstra ”norske” startplasser til CykelVasan
CykelVasan ble raskt fulltegnet i høst, men arrangøren går nå ut med 300 ekstra plasser reservert kun for norske deltakere. CykelVasan er Sveriges største terrengritt på sykkel og er ”Vasaloppet om sommeren”. Påmelding skjer ved å bruke koden CV90NB på www.vasaloppet.se, og betale 1050 svenske kroner. Først til mølla gjelder. Bruk CykelVasan som seedingritt til Birkebeinerrittet!
----------------

Om det er plasser igjen nå vet jeg ikke.

45 km løypa er delvis ny i år, så hvis du ikke finner noen som har syklet 45km treningstur nøyaktig etter kartet som ligger på hjemmesidene til Vasaloppet sliter du nok med å finne et komplett GPS spor. Men fra "Vasslån" (mellom Evertsberg og Oxbergssjön) til mål er løypa lik som 90km.

Da fikk jeg sikret meg startnr til Cykelvasan 2012.
Har aldri syklet dette rittet før, så er det noen som kan fortelle meg litt om løypa?
Tenker da på hvor teknisk (ikke teknisk) den er i forhold til f.eks. Birken. Hvor mange høydemetere er det i forhold til Birken?
Hvis man skal sammenligne disse to rittene. Hvem vil dere karakterisere som hardest?
Er det andre ting jeg bør være oppmerksom på underveis?

Cykelvasan er mindre teknisk enn Birken. Jeg syklet i fjor, og var aldri i nærheten av å engang tenke fot-i-sett, på tross av at jeg ikke akkurat er noe teknisk vidunder på en sykkel.

Høydemeter husker jeg ikke, men det er ikke stort. Jeg syklet i "Tävling" i fjor, og mener å huske jeg var i led 3. Starten er relativt hard, da det går oppover stort sett med det samme. Det er dog ikke lange biten, så jeg ville satset på en hard åpning for å å få en bra gruppe å kjøre med. Mitt inntrykk i fjor, var at det var langt større "dra-villighet" enn på de norske rittene jeg har kjørt. Så er det flatt med en del nedover, før det kommer noen knekkere ved Oxberg, hvor mitt tunge legeme fikk det tungt.

Det er vanskelig å kategorisere hvilket ritt som er hardest. Det er veldig opp til en selv, men jeg vil mene det er lengre perioder med "hvile-muligheter" på Cykelvasan. Ikke bare fordi det var flere som ville dra, men også fordi det er en del flatere og nedover i denne traséen. Men, som sagt, det er veldig individuelt. For min egen del syns jeg ikke traséen til Birken er særlig hard i forhold til Farrisrunden som vel er 30 km kortere.

Ellers var det veldig godt arrangert og merket, med en del mennesker rundt løypa. Når det gjelder starten, er det båser hvor man legger fra seg sykkelen, og kan gå ut igjen og varme opp, så det selv om man er tidlig ute, trenger man ikke bli værende i startbåsen.

Takk for bra svar.
Alle tips mottas med stor takk.

Jeg har syklet noen ganger, og synes det er supert ritt. Jeg mener det er 900 høydemeter, men skal ikke sverge.

Teknisk blir litt vanskelig å si på dette vanskelighetsnivået. Det er ingen steder som er vanskelige, men det er mer Vasalopptrase, kjerrevei og slikt enn i birken. Det gir mer følelsen av et terrengritt, selv om det som sagt ikke er noe vanskelig terreng. Skal man sammenligne med noe hva underlag gjelder er vel Grenserittet mer i samme leia.

Lett og vanskelig er avhengig av smak og behag. Ingen ritt er tøffere enn farta du holder. Selv bygde jeg litt mye syre i starten i fjor, og da oppdager man at det ikke bare er mange lange slake utforkjøringer slik man gjerne håpet. Det ser flatere ut på TV.

Når det er sagt er det absolutt en rask løype.

Grenserittet er knall og jeg vil si det er langt mer teknisk enn Birken. Dvs det er ganske mange kule kjerreveier hele veien: Mens Birken har man 1 gå parti og resten kan man lett sykle racer.

Så gled deg til vasan. En av de kuleste maraton rittene jeg kjører.

oyvin og olechr takk takk
Jeg gleder meg allerede. Grenserittet er mitt favorittritt så da lovet jo dette bra.

Olechr: Du som har vært i gamet en stund og vant til å kjøre ritt hver helg.
Jeg kjørte Grenserittet i helgen. Hvordan bør jeg legge opp treninga for å være best mulig rustet til lørdag. Jeg har aldri kjørt ritt to helger på rad.

Det spørs hva målet er og formen. For min del så var jeg skikkelig ræva i helgen så jeg kjører bare på med trening for å kanskje være bra på Birken.

Men hvis du i helgen følte deg i grei form og håper på å sykle fort på vasan så pleier jeg omtrent noe slikt:

Mandag: Rolig spin ca 2 timer
Tirsdag: Rolig ca 1 time
Onsdag: Intervaller under terskel. GOD utkjøring av bena etterpå.
Torsdag: Fri
Fredag: 30-60 min med høy frekvens og noen spurter på ca 10 sek.

Men alt kommer jo an på hvordan man er vandt til å trene. Men er viktig å bli kvitt helgens ritt så ha nok fri/rolig turer. Samt en intervall for å holde litt trøkk så det ikke blir sjokk på vasan.

Jeg er en "glad amatør" (sykler på 4 timer+) og synes det er et veldig bra og morsomt ritt! Jeg har syklet rittet to ganger (2010 og 2011) og stiller for tredje gang til helgen.

Løypa har (for min del: heldigvis) ingen trillepartier! Men en god del med grus, dårlige skogsbilveier og "humpete stier" noe som jeg trives bra i!

Ang hva som er hardest synes jeg helt klart Birken. Og det pga de lange seige bakkene som er i Birken (er i tungvekstklassen og trives ikke sååå bra med de mange lange seige bakkene der). Lange seige stigninger er nesten fraværende i Cykelvasan. Noen kilometer (kanskje 4-5km) med stigning i starten men ellers svært lite, bare jevnt kuppert med litt bakker opp og ned mesteparten av tiden. Løypa har ingen "Rosinbakker", men tror nok de fleste kommer til å synes dette er det nærmeste man kommer:

http://app.strava.com/segments/1774775

Bakken er absolutt ikke lang, men noen hundre meter med nesten 8% stigning synes nok noen (feks undertegnede) merkes når man har syklet ca 6-7 mil først.

Ellers disponerer jeg nok krefter litt ulikt i Vasan ift Birken. Birken føler jeg på mange måter er over etter ca 7 mil (på Storåsen). Da går det på ren vilje (og mye hjelp fra tyngdekraften) inn mot Lillehammer. Mens på Cykelvasan bør man ha krefter igjen også de 2-3 siste milene. Det er småkuppert og man får ikke så mye gratis inn mot mål.

Ang høydemeter/profil er et Garmin spor her:

http://connect.garmin.com/activity/106518094

Jeg er klar til helga og gleder meg veldig! :-)

Jeg syklet CykelVasan for første gang i fjor, og hadde forventet en lettere trasé enn det faktisk var. Nå har jeg ikke mange ritt å sammenligne med, men i forhold til Birken synes jeg Vasan krever mer jobbing og fokus hele vegen. I Birken er det mange og lange gruspartier hvor du kun trenger å tenke på å trå, mens du i Vasan har grovere underlag (bark, grov grus) som krever litt mer oppmerksomhet.

Teknisk krevende er traseen definitivt ikke, men altså litt tyngre enn jeg hadde forventet.

Stiller til start igjen i år, fast bestemt på å spare liiiiitt mer krefter til de siste par milene ...

Blir moro dette!!!!

Det er dekk som ruller lettest mulig som gjelder? Renegade/FastTrack er komboen jeg ser for meg

Om man ikke sykler i tävling, da er det hipp som happ hvilken pulje man havnet i? Ettersom man havner i puljer etter påmeldings tid og dato. Gjelder å henge med foran i puljen i starten da!