UltraBirken 2011
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: gunner_one]
#1247168
28/08/2011 07:21
|
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 172
nicolayoe
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 172 |
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: gunner_one]
#1247213
28/08/2011 08:30
|
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 111
sigul
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 111 |
Takk for nok et langt, slitsomt, utfordrende og kjempemorsomt Ultrabirken. Denne gangen med fantastisk vær fra start til mål 8 timer og 51 minutter senere. De siste kilometrene føltes veldig lange i år, løypa var vel litt lenger enn forventet men sånt liker vi jo  Noen andre som målte 118 km totalt? Mojo'en fungerte igjen uten tekniske problemer. Mye på grunn av ilink som holder gjørma borte fra vaiere. Bremsene tok bedre og bedre utover dagen til en forandring. Noen som vet noe mer angående t-skjortene, kunne man få de i etterkant? Orket ikke stikke innom Håkonshall og på lørdag fikk man heller ikke skrevet ut diplom slik som i fjor. Tusen takk for følget! Nå sitter jeg på flyet til Spania for en uke med sol  (med gratis wifi hos Norwegian).
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: sigul]
#1247219
28/08/2011 08:34
|
Registrert: Dec 2004
Innlegg: 1,151
Christen
Ex Trippelbirker
|
Ex Trippelbirker
Registrert: Dec 2004
Innlegg: 1,151 |
De siste kilometrene føltes veldig lange i år, løypa var vel litt lenger enn forventet men sånt liker vi jo  Noen andre som målte 118 km totalt? En kamerat sa at han hadde målt nærmere 120km, men det er vel ikke overraskende når det er Selmer som lager løypa?
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: gunner_one]
#1247223
28/08/2011 08:40
|
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 443
Rolfkr
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 443 |
118,63 km på min Garmin 310XT
Men den klokket også kun 2000 høydemeter. ikke 2500 som "lovet"
Redigert av Rolfkr; 28/08/2011 08:43.
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: Rolfkr]
#1247262
28/08/2011 09:40
|
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 6,661
RobG
(Formerly Fux)
|
(Formerly Fux)
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 6,661 |
3 Stk. på strava.
Espen Slemdahl rode 119 km and climbed 2,309 meters (garmin 500)
Rob Gray rode 119 km and climbed 2,307 meters (Garmin 500)
Morten Lohne rode 119 km and climbed 2,523 meters (garmin 705)
#Pedalenkrs
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: gunner_one]
#1247264
28/08/2011 09:42
|
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 443
Rolfkr
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 443 |
Det betyr at jeg sykler masse mere høydemeter enn jeg tror det. Dæng jeg er sprek altså
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: gunner_one]
#1247267
28/08/2011 09:46
|
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 429
TFN
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 429 |
Min Polar S725X rapporterer om 122,6 km og 2310 høydemetre.
Min Garmin Edge 705 rapporterer om 119,1 km og 2423 høydemetre.
Fruens Polar S725X rapporterer om 121,9 km og 2350 høydemetre.
Før rittet la jeg traseen inn på Garminen, og den antydet da at traseen ville være 118,4 km.
- Tom Medlem i NOTS - Norsk Organisasjon for Terrengsykling - www.nots.no
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: simenf]
#1247274
28/08/2011 10:01
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 121
fritråvar
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: May 2009
Innlegg: 121 |
Takk for tidvis følge av deg, front biker og zoidberg og flere andre. Synes kreftene ble porsjonert bra. Følte meg sterkere enn dere på klatringen opp til siste fjellet, men da dere passerte nedover på DIGRE hjul mistet jeg dere etter en liten velt. Ble kjørende ilag med hyggelig kar resten av turen(takk til han) og kom noen fattige minutter bak dere i mål.
Noen som lurte på om det var noen som syklet opp ved Hafjell: Det mener jeg å huske ja ;-)
(Hvis "hyggelig kar " er på forumet: ta kontakt)
Stisyklere trener ikke - de har det bare moro
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: gunner_one]
#1247286
28/08/2011 10:13
|
Registrert: May 2003
Innlegg: 2,483
jaknudsen
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: May 2003
Innlegg: 2,483 |
Jan Andreas Knudsen rode 119 km and climbed 3,597 meters. Forerunner 305 kan ikke beskyldes for å være konservativ med høydemetrene (barometrisk måler hadde vært fint).
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: jaknudsen]
#1247305
28/08/2011 10:40
|
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 6,050
slasher
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 6,050 |
(barometrisk måler hadde vært fint). Min pulsklokke med barometrisk høydemåler er normalt sett ganske nøyaktig (sammenliknet med GPS med barometer), og ga 2117m opp og 2078m ned. Med tanke på at Lillehammer ligger ca 40m høyere enn Rena virker ikke det så gæli.
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: fritråvar]
#1247328
28/08/2011 11:09
|
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 2,187
Lillosti29
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 2,187 |
Takk for tidvis følge av deg, front biker og zoidberg og flere andre. Synes kreftene ble porsjonert bra. Følte meg sterkere enn dere på klatringen opp til siste fjellet, men da dere passerte nedover på DIGRE hjul mistet jeg dere etter en liten velt. Ble kjørende ilag med hyggelig kar resten av turen(takk til han) og kom noen fattige minutter bak dere i mål. Tror vi går for 32" hjul til neste år =) Takk for følget. Gul drakt og flott Spark? Det ble litt strekk i mellom oss alle før vi kom ned på siste grusen, dessverre. Edit: 118,6km og 2449 høydemeter på 705.
Redigert av Zoidberg; 28/08/2011 11:10.
Del stien, skru av Strava
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: Lillosti29]
#1247333
28/08/2011 11:19
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 121
fritråvar
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: May 2009
Innlegg: 121 |
He he, Liten mann = små hjul. Gul drakt og FLOTT Spark ja :-) Det var vel du som ikke hadde br.... sikkert?
Stisyklere trener ikke - de har det bare moro
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: gunner_one]
#1247341
28/08/2011 11:32
|
Registrert: May 2007
Innlegg: 468
Mauern
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: May 2007
Innlegg: 468 |
En fantastisk helg med store sykkelopplevelser. Ultra'n på fredag og Birken på lørdag ble endelig spikret.
En fantastisk dag på fredag med herlig vær og ekstremt mange hyggelig deltakere. Deilig å delta i ritt der man innimellom føler at man er på stitur med "tirsdagsklubben" :-)
Glemte å ta av autofunksjonen på GPS før start, så den stoppet tiden der jeg stoppet... Noe som gjorde at jeg ble noe skuffet da jeg hentet dipolomen min... GPS'n viste meg en sluttid på 7.51 mens diplomen viste 8.05... Røyk kjede 2 steder på vei opp over Nevelfjell, så der røyk nok grensen for 8 timer....
Det store målet mitt for helgen var under 8 på Ultra og merket på lørdag... Merket glapp med 4 minutter... Litt surt, men superfonøyd med 3.50 etter fredagens langtur :-)
Gratulerer alle som fullførte årets Ultrabirken og håper vi sees igjen neste år....
Arild
Grip dagen, i morgen kan du ligge klistra rundt ei bjerk.....
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: fritråvar]
#1247374
28/08/2011 12:23
|
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 2,187
Lillosti29
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 2,187 |
Korrekt! Ingen registrert tid på meg. Mye man skal huske om morgenen..
Takk for veldig hyggelig følge. Så dessverre ikke at du falt. Det var jo litt stein og vannhull bortover siste stier som var litt lumske når man har syklet i 8 timer.
Del stien, skru av Strava
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: gunner_one]
#1247377
28/08/2011 12:30
|
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 9
highhall
Fersking
|
Fersking
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 9 |
Først vil jeg takke arrangøren for en flott opplevelse. Jeg gikk til dette med en tro på at jeg skulle karre meg inn på under 10 timer. Den planen fikk en alvorlig knekk allerede etter 8 km. Da sleit jeg så mye med "chain suck" at jeg vurderte å bryte.
På Skramstad var jeg etter 1.44... Og der fikk jeg hjelp av en servicemann fra Sport1 til å justere giret (som kom ut av sync da jeg jamma kjedet godt mellom drev og ramme) og han hjalp meg med å kappe av 4 ledd på kjedet for å få det strammere. Det fungerte ganske bra, selv om det ble en del stopp for å løsne kjedet.
Min LaPierre Zesty 914 er ikke akkurat ideell for sykling på grus, men i bakkene ned mot Djuposet gikk det godt unna. Og mang en fredagsbirker måtte vike for en mann uten særlig respekt for å bremse når det går nedover. Stigingen fra Djuposet og opp kunne man vel ha sykla, men når det kryr av folk i løypa er det umulig.
Av motbakkene må jeg vel trekke fram de helvetes seige grusbakkene fra Ljøsheim. Her taper jeg vel en time i forhold til de raske og lette gutta. Gjørmehavet etter nedfarten var også en interessant opplevelse for oss lengst baki feltet. Plankene som lå i løypa var glatte og jævlig vinglete, så her ble det mye knall og fall.
Kuåsen ble passert halvtre, da var vinneren forlengst i mål. Veien videre over Nodsæterfjellet gikk som smurt, beina var villige og da jeg kom fram til "rosinen i pølsen" traff jeg Mauern (han over her) på vei ned mot mål...
Det ble tre tøffe timer i fjellet, traff et par andre karer som også jobba hardt, men disse ble litt vel forsiktige i flytpartiene, og nedkjøringene for min del, så dermed var jeg alene stort sett hele veien. Passerte Pellestova 17.15 og trodde at det meste var gjort, men det var jo bare innbilling.
Vel ute på asfalten skjønte jeg at dette kom til å gå veien, selv om jeg var sikker på at jeg var i mål da jeg kom opp til Skistadion - da hadde jeg 5 km igjen.
Tida i mål ble 11:23... Et halvt døgn på sykkelsetet var over, og målet om å fullføre var i alle fall nådd.
Jeg kunne muligens ønsket meg en annen trasé mellom Skramstad og Bjønnåsbrua. Syns det burde være slik ta man ikke skal "tygge grus" med Fredagsbirken gjennom godt og vel 25 km av rittet.
Jeg tror også at det hadde vært mer fart i stisyklinga mi om de fine fjellpartiene hadde kommet litt tidligere.
Uansett: Det var en opplevelse som frister til gjentakelse neste år, denne gangen med en tid under 10 timer.
Andreas Øwre - Soon CKs treigeste/seigeste mann
Min Garmin Edge 800 viser at traseen var på 119,6 km og at det var 2403 høydemeter...
Redigert av highhall; 28/08/2011 12:34.
--- Slutter du å trene etter fylte 40, ja da begynner du å daue.
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: gunner_one]
#1247389
28/08/2011 12:51
|
Registrert: May 2005
Innlegg: 1,340
ØyNe
Veteran
|
Veteran
Registrert: May 2005
Innlegg: 1,340 |
Må bare slenge meg på jubelen for årets UltraBirk. En av årets desidert beste sykkelopplevelser, og forandringene fra i fjor var definitivt til det bedre! Takk for alle som har planlagt og jobbet for å få til dette rittet.
Hadde supre bein frem til ca. halvveis, og kjørte nok litt over evne de første 3-4 timene. Nådde igjen først kao som var dypt nede i kjelleren og ikke greide å henge på gruppa mi, og deretter oddefa i den eviglange grusbakken. I oppstigningen til det første fjellet kom hammeren, og jeg hadde en times tid med svært lavt motivasjons- og energinivå. Kao kom susende forbi som eneste syklende etter en tydelig givende peptalk med seg selv. Like etter tryna jeg og slo skeiv bakre bremseskive, og siste 3 timene kjørte jeg med et bakhjul som knapt gikk rundt pga. bremsesubbing. Ble forbikjørt av gruppe etter gruppe ned de siste asfaltkilometrene, og en kommenterte at sykkelen hørtes ut som en gammel moped ... I tillegg løsna cleatsen på venstreskoen omtrent samtidig, så det balansen på stiene ble dårlig.
8.10 i mål - 25 min. dårligere tid enn i fjor, noe som hovedsakelig skyldtes litt hard start pluss tekniske problemer. Takk også til alle andre hyggelige medsyklster!
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: gunner_one]
#1247398
28/08/2011 13:09
|
Registrert: Dec 2010
Innlegg: 2
Ella
Nytt medlem
|
Nytt medlem
Registrert: Dec 2010
Innlegg: 2 |
Jeg kan ikke annet en å henge meg på hyllestkoret til rittet. Dette var et flott, mektig og hardt ritt hvor traseen var full av kjekke og oppmuntrende deltakere som gjorde den til tider solfylte dagen helt eventyrlig. :-)
Hadde følge med en liten men ufattelig flott, flokk mannfolk til fremre girshalter løsnet og skapte kluss før Nevelfjell!! Tusen takk for følget, Simenf, Zoidberg og front Biker. (Men hvem er Jo?) Og spesielt til deg Simen, -for en gentleman i løypa. Du pratet meg gjennom flere partier og var uvurderlig å ha i front til å sette tempoet i oppoverbakkene.
Nå sitter jeg og skal skrive litt fra Ultrabirken på nettsidene til klubben, men det er så ufattelig vanskelig å finne ord som kan beskrive det jeg fikk være med på i 9 timer på fredag. Hvordan fortelle dette til en landeveissyklist?
Redigert av Ella; 28/08/2011 13:10.
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: rog]
#1247430
28/08/2011 13:44
|
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 3,279
Tgabriel
Besatt
|
Besatt
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 3,279 |
Nydelig! Denne skal jeg søke fram på TV'n og kose meg med når nettene blir lange og kulda setter inn. Har lenge lett etter en grunn til å slippe lørdagsbirken. Ultra ble svaret. I fjor hadde jeg to grusomme ritt, fredag og lørdag. I år ble det en herlig tur over fjellet på fredag og bonuslørdag med datteras seier i Ultrabirken K15. Neste år skal jeg kanskje toppe det med Kings of Leon på øret over fjellene 
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: ØyNe]
#1247432
28/08/2011 13:54
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 7,504
Oddefa
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 7,504 |
Må bare slenge meg på jubelen for årets UltraBirk. En av årets desidert beste sykkelopplevelser, og forandringene fra i fjor var definitivt til det bedre! Takk for alle som har planlagt og jobbet for å få til dette rittet.
Hadde supre bein frem til ca. halvveis, og kjørte nok litt over evne de første 3-4 timene. Nådde igjen først kao som var dypt nede i kjelleren og ikke greide å henge på gruppa mi, og deretter oddefa i den eviglange grusbakken. I oppstigningen til det første fjellet kom hammeren, og jeg hadde en times tid med svært lavt motivasjons- og energinivå. Kao kom susende forbi som eneste syklende etter en tydelig givende peptalk med seg selv. Like etter tryna jeg og slo skeiv bakre bremseskive, og siste 3 timene kjørte jeg med et bakhjul som knapt gikk rundt pga. bremsesubbing. Ble forbikjørt av gruppe etter gruppe ned de siste asfaltkilometrene, og en kommenterte at sykkelen hørtes ut som en gammel moped ... I tillegg løsna cleatsen på venstreskoen omtrent samtidig, så det balansen på stiene ble dårlig.
8.10 i mål - 25 min. dårligere tid enn i fjor, noe som hovedsakelig skyldtes litt hard start pluss tekniske problemer. Takk også til alle andre hyggelige medsyklster! Kjedelig Øyvind, da jeg så deg rett nedi lia, etter at jeg måtte ta meg en 5 minutters tøy og bøy litt under toppen av Nevelfjellet. Trodde du kom opp igjen med Kao da, men skjønner også at en kan miste motivasjonen og bli oversliten underveis,og med megasubb blir det tungt! Tipper du også tenkte over fjellen at neste år blir det rize'n igjen hehe.
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: gunner_one]
#1247442
28/08/2011 14:17
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 7,504
Oddefa
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 7,504 |
Noen spm!
Hva var favorittpartiene deres (på sti hvis det kunne misforståes hehe) ? For min del:
Opp; Siste halvdelen opp Hitfjell, selv om jeg var sliten da så koste jeg meg på den stien, er jo så lett og ikke noe teknisk eller bratt.
Kuppert; Når en kom skikkelig inn på Lunkefjellstien (Oppe på toppen),herlig terreng og beina er fortsatte fine, fin blanding mellom flyt og litt knot/utfordringer innimellom.
Nedover; Liker veldig godt både Ned fra Hitfjell (til gjørma) og Nevelfjell hvor jeg og Kao tok det litt for forsiktig, vi var nok slitne begge to og tok ingen sjanser, men begge oss har nok syklet det partiet raskere. Stien til Malmtjønn er en høydare og går jo litt nedover, men kort for å vinne min kåring. Så seieren går til..tada...Ned fra hafjelltoppen til Pellestova, tjo og hei det var moro, bare å gunne på, dvs holdt vel på å bomme i et par svinger så litt bør en holde igjen hehe.
Ellers hadde jeg glemt hvor morsom den stien som går i retning Skramstad etter de lange gruspartiene, i starten vel og merke! flott og rask sti.
Når det gjelder annen vei fra Skramstad så går det jo en sti fra Skramstad til Bringebu. Kommer ned rett etter matstasjon, dva der stien fra Halgutusveen/Rondanestien, har bare gått litt av den (dvs Rondanestien-delen). Det jeg har gått er veldig sykkelbart, men tipper det er myrer og bløte partier lenger mot Skramstad. Noen av oss har snakket om å teste denne senere i høst.
Foresten, noen som har ca høydemetermål og lengde på den lange bakken opp Midtfjellet/Gjestbodåsen ? tenker da fra bunnen og til der en kom inn på skiløypa/"stien".
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: rog]
#1247451
28/08/2011 14:26
|
Registrert: Feb 2009
Innlegg: 2,815
Red Devils
Besatt
|
Besatt
Registrert: Feb 2009
Innlegg: 2,815 |
Takk, fin video! 
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: Oddefa]
#1247465
28/08/2011 15:01
|
Registrert: Mar 2008
Innlegg: 395
Andersof
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Mar 2008
Innlegg: 395 |
Noen spm!
Foresten, noen som har ca høydemetermål og lengde på den lange bakken opp Midtfjellet/Gjestbodåsen ? tenker da fra bunnen og til der en kom inn på skiløypa/"stien". Og svaret henter vi på Strava. Segmentet er ikke helt nøyaktig. Returnerer 5,3 km og 258 høydemeter, dvs snaue 5% i snitt. Er du ikke bruker på Strava enda, er det pinadø på tide! ;-D
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: rog]
#1247472
28/08/2011 15:15
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 121
fritråvar
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: May 2009
Innlegg: 121 |
En flott gjenopplevelse av Fredagen :-) Kjempeartig!
Stisyklere trener ikke - de har det bare moro
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: rog]
#1247473
28/08/2011 15:15
|
Registrert: Mar 2008
Innlegg: 395
Andersof
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Mar 2008
Innlegg: 395 |
Den filmen fikk fram godfølelsen umiddelbart. Det er utrolig fine partier vi sykler gjennom! For meg ble dagen omtrent som forventet. Med min uttalte dråpeform sliter jeg som en galeislave for eneste høydemeter, men hadde lykkelig nok krefter igjen til å få en fin tur på stiene rundt Reinsvatnet. Jeg fikk en bred, gul rygg i sikte på grusen ved Ytre Reina og forberedte noen saftige gloser til Elgvennen. Men det viste seg å være en småfrustrert ØyNe, så jeg holdt klokelig kjeft. Og det viste seg i ettertid at Elgen var i mål omtrent på det tidspunktet... ;-D Ultra i år var defintivt bedre enn i fjor, både fordi Lauvlia-Moste var borte og fordi vi syklet medsols rundt Reinsvatnet. All kreditt til stifinner'n og Birken-admin for den jobben de legger ned med dette marginale arrangementet. Men jeg kan ikke fri meg fra tanken på hvor spektakulært dette rittet kunne blitt med start på f.eks. Sjusjøen. Det er et hav av stier innover i fjellet og grusen hadde da blitt rene transportetapper mellom stipartiene. Ultra med sju timer på sti og en time på grus. Da hadde jeg vært en lykkelig mann!
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: Andersof]
#1247479
28/08/2011 15:23
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 7,504
Oddefa
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 7,504 |
Noen spm!
Foresten, noen som har ca høydemetermål og lengde på den lange bakken opp Midtfjellet/Gjestbodåsen ? tenker da fra bunnen og til der en kom inn på skiløypa/"stien". Og svaret henter vi på Strava. Segmentet er ikke helt nøyaktig. Returnerer 5,3 km og 258 høydemeter, dvs snaue 5% i snitt. Er du ikke bruker på Strava enda, er det pinadø på tide! ;-D Hva er Strava ? hehe, har hørt litt om det i det siste ja. Men er jo en sånn anti fyr vettu hehe, anti facebook, anti pulsklokke, anti-teknolog osv. Men får ikke noe info i den linken, men mulig jeg må "logges" på. Til sammenligning, hvor ca lang/hm var den bakken opp til alpinanlegget i Sjøsjøen i fjorårs løypen ? Hvis det finnes data!
Redigert av oddefa; 28/08/2011 15:27.
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: rog]
#1247480
28/08/2011 15:23
|
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 6,661
RobG
(Formerly Fux)
|
(Formerly Fux)
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 6,661 |
Det er meg som hadde problemer å kommer igang @ 6.40 Kult.:)
#Pedalenkrs
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: ØyNe]
#1247484
28/08/2011 15:26
|
Registrert: Mar 2008
Innlegg: 395
Andersof
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Mar 2008
Innlegg: 395 |
... I tillegg løsna cleatsen på venstreskoen omtrent samtidig, så det balansen på stiene ble dårlig. Takk også til alle andre hyggelige medsyklster! Neste gang du har løs cleat og jeg er i nærheten må si ifra! Jeg har to skruer på lur i det ene flaskestativfestet. De havnet der etter tilsvarende erfaring med løs cleat rundt Reinsvatnet forrige helg... ;-D
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: gunner_one]
#1247485
28/08/2011 15:27
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 1,441
Joar71
Veteran
|
Veteran
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 1,441 |
118,6km og 2700 høydemeter på min Garmin 305.  Noen som vet hvordan det har gått med han som skadet seg?
|
|
|
Re: UltraBirken 2011
[Re: Oddefa]
#1247488
28/08/2011 15:32
|
Registrert: Mar 2008
Innlegg: 395
Andersof
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Mar 2008
Innlegg: 395 |
Noen spm!
Foresten, noen som har ca høydemetermål og lengde på den lange bakken opp Midtfjellet/Gjestbodåsen ? tenker da fra bunnen og til der en kom inn på skiløypa/"stien". Og svaret henter vi på Strava. Segmentet er ikke helt nøyaktig. Returnerer 5,3 km og 258 høydemeter, dvs snaue 5% i snitt. Er du ikke bruker på Strava enda, er det pinadø på tide! ;-D Hva er Strava ? hehe, har hørt litt om det i det siste ja. Men er jo en sånn anti fyr vettu hehe, anti facebook, anti pulsklokke, anti-teknolog osv. Men får ikke noe info i den linken, men mulig jeg må "logges" på. Til sammenligning, hvor ca lang/hm var den bakken opp til alpinanlegget i Sjøsjøen i fjorårs løypen ? Hvis det finnes data! Ja, tipper du må opprette bruker og logge deg på for å se "segmentet". Det er forresten fra bunnen av bakken og opp til Kopnaglen, ikke helt inn til Gjestbodåsen. Langt nok for meg, det altså! I fjor kjørte jeg ikke med gps. Kao kanskje?
|
|
|
|
|