Birken 2011
|
Re: Birken 2011 - Generalprøve gjennomført
[Re: Kjesk]
#1244758
24/08/2011 19:22
|
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 362
dorten75
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 362 |
Da er generalprøven gjennomført. Skikkelig Birkenvær her i dag, godt med regn og 14 grader. Så fikk testet både utstyr og klesvalg. Lang superundetøy overdel skjorte Løse armer Vest 3/4 sykkelbukse Ulvangsokker Sko Vanlig lange hansker Caps¨ Tror det skal holde fint. Er alltid litt kald på lårene i starten, men kan sikkert spe på med litt varmekrem. Blir jo selvsagt en del våt i sko og kjenner det litt på tærne. Men syntes de sjelden hjelper med skoovertrekk som også blir våte og tunge. Hmmm usikker der. Rock n Roll extreme holdt kjedet fint, selv om man hører sanden på enkelte klinger en del. Men går utifra det skal man  For det er meningen at kjedet nesten skal være tørt etter å ha smurt på dette for ett par dager siden? Liten skjerm på underrøret Vurderer skjerm bak (ble en del sand i baken og setet) Kommer til å sette på skjerm over demper foran. Spruter godt opp der. Lager den bare selv av en gammel slange. Hadde også helt glemt hvordan våte grusveier suger fast sykkeln og ikke minst krefter etterhvert Da er det ikke mer å gjøre enn å slappe av, klargjøre sykkeln helt i morgen, spise godt og ladde opp. LET IT RAIN!!!
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Zaskarin]
#1244767
24/08/2011 19:31
|
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 1,138
JayTe
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 1,138 |
Noen her som har en god oppskrift på en energy boost drikke-variant som gir litt ekstra piff etter sjusjøen? Er cola og kaffe en fin blanding? Jeg har brukt denne siden i vinter. Synes den virker bedre og smaker bedre enn kaffe og cola. Begynner med den ca ved Kvarstad
Any idiot can run a marathon, it takes a special idiot to run an ultramarathon
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Zaskarin]
#1244791
24/08/2011 19:50
|
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 61
devnull
Medlem
|
Medlem
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 61 |
Noen her som har en god oppskrift på en energy boost drikke-variant som gir litt ekstra piff etter sjusjøen? Er cola og kaffe en fin blanding? Red Bull shot, Monster shot, Burn shot. Har ikke sett disse til salgs i Norge. Kort sagt er det en kraftigere kullsyrefri utgave av Red Bull/Monster/Burn. Anbefalt daglig dose må ikke overskrides, men det gjelder jo for alt som er gøy....Personlig foretrekker jeg doven cola og et par piller med høyt innhold av koffein og guarana. Cola får du overalt og pillene finner du i helsekostbutikker.
Pain is weakness leaving the body
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kjesk]
#1244815
24/08/2011 20:01
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014
hJürg1
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014 |
jeg stiller også uansett vær. Etter de to siste årene har jeg funnet ut at det er smart å ha ett ekstra mål for sesongen. Ikke BARE birken. Dermed kan jeg fokusere på begge tingene og unngå birkenblues når det ikke er solskinn og medvind 
facebook.com/secondhandsessions
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: hJürg1]
#1244848
24/08/2011 20:27
|
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 5,155
HeavyDude
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 5,155 |
Det meldes 3mm nedbør. Hva er det i normalspråk ? LITT regn/yr, silregn .. eller ??
You never have the wind with you - either it is against you or you're having a good day
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: HeavyDude]
#1244870
24/08/2011 20:42
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927
Elgvenn2
Besatt
|
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927 |
Det meldes 3mm nedbør. Hva er det i normalspråk ? LITT regn/yr, silregn .. eller ?? Sprutyr. 
Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen. Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: HeavyDude]
#1244879
24/08/2011 20:47
|
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 215
Alltid sliten
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 215 |
Det meldes 3mm nedbør. Hva er det i normalspråk ? LITT regn/yr, silregn .. eller ?? Det er helt avhengig av hvor lang tid de 3 mm er fordelt på. Er det på et døgn er det minimalt. Er det på en time er det vel merkbart..
Hilsen Alltid Sliten
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kjesk]
#1244888
24/08/2011 20:53
|
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 385
Stuf
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 385 |
15 grader, frisk bris fra øst (medvind) og litt lett kjølende regn. Dette lukter rekordforhold! Hvorfor snakker vi egentlig så mye om været? Det kan vi jo ikke gjøre noe med! Vi får ta til takke med det været vi får å gjøre det beste ut av det 
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kjesk]
#1244938
24/08/2011 21:34
|
Registrert: May 2011
Innlegg: 56
Sjutten
Medlem
|
Medlem
Registrert: May 2011
Innlegg: 56 |
Ser ut som fredagen får det beste været i år også og det er egentlig helt greit, siden det tilfeldigvis er den dagen jeg skal gjennomføre denne turen.
Og 3 mm er ingenting, om da ikke alt kommer på én gang. Til sammenligning gir en sparedusj ca. 8 mm i minuttet.
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: HeavyDude]
#1244952
24/08/2011 21:51
|
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 39
micromidas
Fersking
|
Fersking
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 39 |
1 mm nedbør = 1 liter vann på 1m2. Så spørs det på over hvor lang tid.
God tur
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kjesk]
#1244955
24/08/2011 21:54
|
Registrert: Jul 2011
Innlegg: 634
White
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Jul 2011
Innlegg: 634 |
blir bra dette, min første birken. Starter i pulje 11 fredag.
2012: Raumerrittet, Skiptvet-rittet, Trysilrittet?, Grenserittet, CykelVasan, Kongerittet, TrippelBirken +++
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Stuf]
#1244956
24/08/2011 22:01
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 7,504
Oddefa
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 7,504 |
15 grader, frisk bris fra øst (medvind) og litt lett kjølende regn. Dette lukter rekordforhold! Hvorfor snakker vi egentlig så mye om været? Det kan vi jo ikke gjøre noe med! Vi får ta til takke med det været vi får å gjøre det beste ut av det Fordi vi er norsk. Vi har det så bra i dette landet at det eneste som det i alle folkelag er lov å klage på er været. Blir det sol begge dagene så bli jeg jævla solbrent, søren og! Stor sjanse for dehydrering også. Men aller værst er at jeg bare har rock'n'roll kjedeolje, og det skal hvistnok bare funke i vått vær. Så da må jeg jaggu meg kjøpe ny kjedeolje også! Argh, drittvær. Der, da får jeg sove i natt hehe.
Redigert av oddefa; 24/08/2011 22:01.
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kjesk]
#1244977
25/08/2011 04:17
|
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882
stosu
Besatt
|
Besatt
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882 |
NÅ REGNER DET I BRUMUND!! 
Det er ikke starten som er for hard, det er avslutningen som er for dårlig
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kjesk]
#1245009
25/08/2011 06:14
|
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 4,728
ThB
Besatt
|
Besatt
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 4,728 |
Ja, men Yr har omtrent avlyst regnværet på lørdag. Nå spår de opphold ved start om morran, og kun mindre mengder regn utover dagen. Og kaldt blir det jo ikke. Medvind store deler av løypa, men fra sida eller mot over snaufjellet. Blir sikkert litt småregn og sprut fra bakhjul, men forholdene ser ut til å bli mye bedre enn fryktet. Husk at Storm opprinnelig meldte opp mot 50 mm nedbør fra fredag kveld og fram til start....!
Thomas
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kjesk]
#1245065
25/08/2011 07:03
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014
hJürg1
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014 |
sjekk her da, jeg velger å holde på denne jeg :
Redigert av trekbikes; 25/08/2011 07:04.
facebook.com/secondhandsessions
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kjesk]
#1245079
25/08/2011 07:18
|
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 582
JanM
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 582 |
Trek: Hvilket sted har du søkt på for å få opp den??
Mål 2015: Enebakk Rundt, Elgrittet, Østmarkrittet, Krepserittet, Nybakkrunden, Stomperudrittet, Oslo Triatlon, Stomperudrennet, HK-marsjen og Mangenskogrennet.
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kjesk]
#1245089
25/08/2011 07:26
|
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 362
dorten75
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 362 |
NEI, nu må dokker slutt  Æ trena i regnet i går, så da må det pinadet regne på lørdag også! WET WET WET !
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: JanM]
#1245102
25/08/2011 07:34
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014
hJürg1
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014 |
Trek: Hvilket sted har du søkt på for å få opp den??
yr. Langtidsvarser for Rena. Allikevel, de av oss som starter om morgenen ser ut til å få det rimelig tørt på Lørdag og 
Redigert av trekbikes; 25/08/2011 07:35.
facebook.com/secondhandsessions
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: hJürg1]
#1245107
25/08/2011 07:44
|
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 215
Alltid sliten
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 215 |
[/quote] Allikevel, de av oss som starter om morgenen ser ut til å få det rimelig tørt på Lørdag og  [/quote] Om dette slår til kan det vel bli vanskeligere enn vanlig å ta merket for dem som starter sent...
Hilsen Alltid Sliten
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kjesk]
#1245108
25/08/2011 07:46
|
Registrert: May 2006
Innlegg: 2,254
Rockefoten
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: May 2006
Innlegg: 2,254 |
Var fint at neoprenhanskene kom i går da 
I've got a bike, you can ride it if you like. It's got a basket, a bell that rings And things to make it look good. I'd give it to you if I could, but I borrowed it.
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Alltid sliten]
#1245110
25/08/2011 07:47
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014
hJürg1
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014 |
[/quote] Allikevel, de av oss som starter om morgenen ser ut til å få det rimelig tørt på Lørdag og Om dette slår til kan det vel bli vanskeligere enn vanlig å ta merket for dem som starter sent...[/quote] Seeding, Seeding...
facebook.com/secondhandsessions
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: hJürg1]
#1245120
25/08/2011 08:04
|
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 1,084
Kjesk
OP
Ringrev
|
OP
Ringrev
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 1,084 |
Allikevel, de av oss som starter om morgenen ser ut til å få det rimelig tørt på Lørdag og Om dette slår til kan det vel bli vanskeligere enn vanlig å ta merket for dem som starter sent...[/quote] Seeding, Seeding... [/quote] Joa, men de som starter kl. 7.00 og en stund utover får motvind ut fra start og fram til undergangen. Vinden endrer seg utover formiddagen slik at de som starter kl. 9.20 og utover får mer eller mindre medvind. Da går det opp i opp! 
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kjesk]
#1245147
25/08/2011 08:43
|
Registrert: Sep 2010
Innlegg: 478
Thomasx75
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Sep 2010
Innlegg: 478 |
BLir vel litt sugende føre uansett ettersom det regner en del på natta så tror ikke det slår ut veldig på føret. kan jo tenkes at det tørker litt utover dagen faktisk.mhmhmhmhm
Det skal svi litt. Man blir god på det man trener på.
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kjesk]
#1245177
25/08/2011 09:09
|
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 188
ikke lett
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 188 |
Ere no vits i framskjerm på ramma?
Truls Veslum Asker
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: ikke lett]
#1245182
25/08/2011 09:12
|
Registrert: Aug 2004
Innlegg: 488
Sportine
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Aug 2004
Innlegg: 488 |
Ere no vits i framskjerm på ramma? Så lenge det er vått på bakken er det en fordel - om ikke for å stoppe sprut fra de foran så slipper du masse dritt på flaskene.
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kjesk]
#1245270
25/08/2011 11:08
|
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,034
Hekta-MTB
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,034 |
Er ikke meldt regn før på ettermiddagen på Lørdag, yiiiipi..
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kjesk]
#1245281
25/08/2011 11:21
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 3,952
Lurifax
Besatt
|
Besatt
Registrert: May 2009
Innlegg: 3,952 |
Tror rett og slett jeg bare sykler jeg, også får været bli som det blir (blir det jo uansett) :-):-)
______________________________________________________________ "Det er greit om du er uenig med meg. Jeg kan ikke tvinge deg til å ha rett."
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Hekta-MTB]
#1245314
25/08/2011 11:58
|
Registrert: Nov 2010
Innlegg: 69
Trumf
Medlem
|
Medlem
Registrert: Nov 2010
Innlegg: 69 |
Er ikke meldt regn før på ettermiddagen på Lørdag, yiiiipi.. Hmm.. Båre Yr og Storm melder da vitterlig sammenhengende regn hele lørdagen. Ganske mye regn også?
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kjesk]
#1245322
25/08/2011 12:06
|
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 434
PetterR
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 434 |
Værvarselet på Yr og Storm (som er datagenerert) skifter kontinuerlig - og det er det eneste som er sikkert. Men trenden er god, ingen som har vist tosifret mm nedbør på mange dager samt at begge holder seg på tosifret antall grader hele veien... Bare å smøre kjedet riktig så vil vinden dra oss over fjellet... 
Mosjonist!
|
|
|
|
|