Birken 2011
|
Re: Birken 2011
[Re: Monit]
#1242235
22/08/2011 08:46
|
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 2
Hroar
Nytt medlem
|
Nytt medlem
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 2 |
Trenger tips til briller...
I fjor sykla jeg med noen Oakleybriller, med klart glass. Men disse var ubruklige. Virket nesten som om brillene tiltrakk seg møkk.
Er det noen som har noen tips eller gode erfaringer fra fjoråret (andre briller evt sette de inn med noe)?
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Statham]
#1242248
22/08/2011 08:56
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
Kriss
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624 |
De beste bremsen sånn som været har vært de 2 siste årene er Shimano xt, Formula R1 er noe dritt bokstavelig talt i slik vær, har kjørt det de 2 siste årene og utslitt selv med nye sinterklosser til start... har sett litt på Formula the one bremsene på fjell sykelen men det ser ikke ut som det er noe større klaring der eller på R1 bremsene. Vurderer derfor å kjøpe XT bremser kommende uke.... Hvilke sinter klosser brukte du?
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Hroar]
#1242257
22/08/2011 09:04
|
Registrert: Sep 2010
Innlegg: 12
Monit
Fersking
|
Fersking
Registrert: Sep 2010
Innlegg: 12 |
Trenger tips til briller...
I fjor sykla jeg med noen Oakleybriller, med klart glass. Men disse var ubruklige. Virket nesten som om brillene tiltrakk seg møkk.
Er det noen som har noen tips eller gode erfaringer fra fjoråret (andre briller evt sette de inn med noe)?
Sveisebriller med flip-up fra ESAB kan være løsningen for deg: http://www.jula.no/sveisebriller-esab-flip-up-212041
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Hroar]
#1242258
22/08/2011 09:05
|
Registrert: Feb 2010
Innlegg: 516
Lars K
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Feb 2010
Innlegg: 516 |
Trenger tips til briller...
I fjor sykla jeg med noen Oakleybriller, med klart glass. Men disse var ubruklige. Virket nesten som om brillene tiltrakk seg møkk.
Er det noen som har noen tips eller gode erfaringer fra fjoråret (andre briller evt sette de inn med noe)?
Bruk sykkel caps under hjelmen.. Da tar skjermen på capsen av det værste møkka for brillene.. Gjorde det i fjor og det funket helt genialt..
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kriss]
#1242262
22/08/2011 09:11
|
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
Raskall
More than words
|
More than words
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746 |
I går kjørte jeg min siste hardøkt før Birken i form av Kråketråkken, et landeveisritt på 74 km (3x24). Jeg ga blaffen i plasseringer og brukte dette som en test.
Jeg kjørte på puls rundt 90% av max den første runden og fikk hammeren skikkelig på oppløpet før første passering. Første runde gikk på ca. 43 minutter. Jeg brukte andre runde på å restituere meg. Den gikk på ca. 1 time og sisterunden gikk på høy men kontrollert puls på 47 minutter.
Så jeg har konkludert med at jeg ikke bør sprengåpne opp til Skramstad (doh, grensesprengende nyheter, ikke sant?) men heller kjøre på en puls jeg vet jeg kan holde lenge frem til et visst punkt for så å gi "full pupp" når det verste er over.
Så er spørsmålet mitt: Når er det verste over? Når kan jeg begynne å gi full gass? Bunnen av rosinbakken? Toppen? Tidligere enn rosinbakken? Bør jeg vente enda lenger?
Kort spurt: Når kan jeg begynne å kjøre og likevel kunne komme meg til mål i et noenlunde tempo med en eventuell hammer i beina?
Redigert av Raskall; 22/08/2011 09:12.
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kriss]
#1242266
22/08/2011 09:20
|
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 1,367
Statham
Veteran
|
Veteran
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 1,367 |
Jeg brukte Goodridge klosser, og de skulle vist nok være av de beste ble jeg fortalt av de som liksom har peil... Har noe Disco brakes klosser her nå til R1, disse de ser ut til å fungere greit, men du hører jo subbing på R1 så fort man kommer inn på våt grus... og det psyker meg ned noe helt jævelig, blir sittende å tenke på hvor mye det koster i krefter.... Er nok mer opptatt av vekt eller de fleste her inne, men merker at vekt kjøret har avtatt litt i det siste, i helgen kjørte jeg på hjulsett på 1500 gram samt svintunge hurtig koblinger, gikk jo greit det også... Fra spøk til alvor, XT bremser er bestillt fra Chainreaction med DHL express frakt, så får vi krysse fingren for at de kommer, eller skal man heller si: får krysse fingrene for tørre Birken veier og R1/Scrubs skiver  men om de melder så mye som en dråpe regn så sitter det XT bremser på sykkelen, avgjørelsen blir tatt på kvelden utenfor Rena skole, om 29er veier 200 gram mer så er det nok ikke det som velter lasset. Har også litt tro på at type skiver spiller en rolle i slik vær, Ashima/gator brake skiver med store hull spiser klosser som hakka møkk under slike forhold, blir som å kjøre en ostehøvel igjennom bremseklossen hver gang du bremser, men f.eks shimano xt/xtr skiver som nesten ikke har hull i skivene ikke sliter så mye på klossene.
Scott Scale SL 29 Scott Foil Premium Ibis Mojo HD C
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Raskall]
#1242268
22/08/2011 09:22
|
Registrert: Jan 2011
Innlegg: 1,511
Radival
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jan 2011
Innlegg: 1,511 |
Så jeg har konkludert med at jeg ikke bør sprengåpne opp til Skramstad (doh, grensesprengende nyheter, ikke sant?) men heller kjøre på en puls jeg vet jeg kan holde lenge frem til et visst punkt for så å gi "full pupp" når det verste er over.
Så er spørsmålet mitt: Når er det verste over? Når kan jeg begynne å gi full gass? Bunnen av rosinbakken? Toppen? Tidligere enn rosinbakken? Bør jeg vente enda lenger?
Kort spurt: Når kan jeg begynne å kjøre og likevel kunne komme meg til mål i et noenlunde tempo med en eventuell hammer i beina?
Det er helt klart greit å ikke bli for ivrig opp til Skramstadsætra Det er allikevel ikke noe spesielt med de akkurat bakkene, det kommer mange andre bakker senere, så mitt tips ville rett og slett være å finne marsjfarta allerede i starten. Dvs den intensiteten du skal forsøke å ligge på lengst mulig. To forslag til steder der du kan tenke "nå bare kliner vi til": - Sjusjøen: den safe varianten, mange kilometer igjen, men mye nedover - Toppen av Rosinbakken: det er igjen stigninger, særlig opp til Sjusjøen, men tanken er at da kjører du fort til Sjusjøen, kommer opp bakkene (som er mindre enn Rosinbakken), og så klarer du deg alltids ned fra Sjusjøen 
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Raskall]
#1242270
22/08/2011 09:23
|
Registrert: May 2003
Innlegg: 2,264
torsteinvh
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: May 2003
Innlegg: 2,264 |
Kort spurt: Når kan jeg begynne å kjøre og likevel kunne komme meg til mål i et noenlunde tempo med en eventuell hammer i beina?
Du er Birkendebutant, ikke sant? Ville ventet helt til jeg var på toppen der asfalten begynner. Det er da fortsatt over tre mil igjen selv om det er mye nedover. Det er fryktelig tungt fra toppen av Rosinbakken til Storåsen dersom man har brent litt for mye av kruttet. Og ta det med ro til Skramstad, man vinner ikke Birken dit, men lett å tape den 
With light parts come great responsibility
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Raskall]
#1242271
22/08/2011 09:23
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
Kriss
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624 |
Jeg skal kjøre som om mål er ved utgangen av gåpartiet så er ikke den rette til å svare..  Men vanskelig og svare på da man ikke vet hvordan dagsformen er osv, mange går hvertfall i den fella at man er ferdig med det etter rosinbakken, men det er man ikke.. Uansett så e det litt teit å komme til mål med krefter igjen og så ville nok dratt på litt fra start, men uten og være sluttkjørt ved Skramstad (selv om det e akkurat det jeg komme til å være selv)
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Statham]
#1242273
22/08/2011 09:26
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
Kriss
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624 |
Jeg brukte Goodridge klosser, og de skulle vist nok være av de beste ble jeg fortalt av de som liksom har peil... Har noe Disco brakes klosser her nå til R1, disse de ser ut til å fungere greit, men du hører jo subbing på R1 så fort man kommer inn på våt grus... og det psyker meg ned noe helt jævelig, blir sittende å tenke på hvor mye det koster i krefter.... Er nok mer opptatt av vekt eller de fleste her inne, men merker at vekt kjøret har avtatt litt i det siste, i helgen kjørte jeg på hjulsett på 1500 gram samt svintunge hurtig koblinger, gikk jo greit det også... Fra spøk til alvor, XT bremser er bestillt fra Chainreaction med DHL express frakt, så får vi krysse fingren for at de kommer, eller skal man heller si: får krysse fingrene for tørre Birken veier og R1/Scrubs skiver  men om de melder så mye som en dråpe regn så sitter det XT bremser på sykkelen, avgjørelsen blir tatt på kvelden utenfor Rena skole, om 29er veier 200 gram mer så er det nok ikke det som velter lasset. Har også litt tro på at type skiver spiller en rolle i slik vær, Ashima/gator brake skiver med store hull spiser klosser som hakka møkk under slike forhold, blir som å kjøre en ostehøvel igjennom bremseklossen hver gang du bremser, men f.eks shimano xt/xtr skiver som nesten ikke har hull i skivene ikke sliter så mye på klossene. Har kjørt ashima skiver og de grønne swiss stop klossene hele år og synes de holder bra.. Og har vel stort sett kun syklet i drittvær i år..
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Radival]
#1242277
22/08/2011 09:31
|
Registrert: Jan 2011
Innlegg: 1,511
Radival
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jan 2011
Innlegg: 1,511 |
Så jeg har konkludert med at jeg ikke bør sprengåpne opp til Skramstad (doh, grensesprengende nyheter, ikke sant?) men heller kjøre på en puls jeg vet jeg kan holde lenge frem til et visst punkt for så å gi "full pupp" når det verste er over.
Så er spørsmålet mitt: Når er det verste over? Når kan jeg begynne å gi full gass? Bunnen av rosinbakken? Toppen? Tidligere enn rosinbakken? Bør jeg vente enda lenger?
Kort spurt: Når kan jeg begynne å kjøre og likevel kunne komme meg til mål i et noenlunde tempo med en eventuell hammer i beina?
Det er helt klart greit å ikke bli for ivrig opp til Skramstadsætra Det er allikevel ikke noe spesielt med de akkurat bakkene, det kommer mange andre bakker senere, så mitt tips ville rett og slett være å finne marsjfarta allerede i starten. Dvs den intensiteten du skal forsøke å ligge på lengst mulig. To forslag til steder der du kan tenke "nå bare kliner vi til": - Sjusjøen: den safe varianten, mange kilometer igjen, men mye nedover - Toppen av Rosinbakken: det er igjen stigninger, særlig opp til Sjusjøen, men tanken er at da kjører du fort til Sjusjøen, kommer opp bakkene (som er mindre enn Rosinbakken), og så klarer du deg alltids ned fra Sjusjøen  Sjusjøen/Storåsen/der asfalten begynner er i praksis samme sted 
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kriss]
#1242279
22/08/2011 09:31
|
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882
stosu
Besatt
|
Besatt
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 2,882 |
Jeg tror de fleste får et best mulig (hvert fall sent seedete) resultat ved å sykle kontrollert opp til Skramstad, og ikke få noe syre i beina.. Det er kun i de raskeste puljene man kan spare mye tid ved å åpne hardt opp til Skramstad, da det er lettere å få noen å henge på fra Bringbu..
I år skal jeg prøve samme taktikk som Kriss, etter at jeg dro på en halv bataljon fra Bringbu til Kvarstad i fjor
Det er ikke starten som er for hard, det er avslutningen som er for dårlig
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: torsteinvh]
#1242282
22/08/2011 09:34
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014
hJürg1
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014 |
Det er fryktelig tungt fra toppen av Rosinbakken til Storåsen dersom man har brent litt for mye av kruttet.
Dette er så sant som det er sagt. Rosinbakken er så bratt at den må man ned i eget tempo for å komme greit over. De andre bakkene inn til Storåsen virker uendelig lange. Her sleit jeg veldig i fjor ihvertfall. Jeg klarte å trykke "lap" på pulsklokka mi ved en av disse bakkene da jeg trodde jeg hadde passert mellomtiden, kan tro jeg ble overrasket når jeg fant ut at det enda var flere bakker igjen(og det var 5. gangen jeg deltok). Det positive er at det står noen hyggelige folk som deler ut Cola der i området. Aldri smaker det mørke sukkervannet bedre enn akkurat der:)
facebook.com/secondhandsessions
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: hJürg1]
#1242297
22/08/2011 09:53
|
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 359
test
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 359 |
Min plan er å legge meg litt under terskel opp til Skramstad, for deretter å øke på litt mot Kvarstad, og så kjøre på og bittelitt over terskel til Storåsen (med unntak av Rosinbakken, der tipper jeg at jeg må opp i rød sone og ned på lilleskiva). Deretter skal jeg peise på med det jeg har igjen.
Jeg har ikke tenkt til å se på klokka før Kvarstad, da blir jeg bare stressa.
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: test]
#1242303
22/08/2011 09:57
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624
Kriss
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 7,624 |
Klokke skal jeg i allefall ikke bruke.. 1. Det er jo skilt overalt så man vet jo hvor mye man har syklet og hvor mye som er igjen. 2. Puls er helt uinteressant når man har adrenalin opp til øra. 3. Forstyrrende element. 4. Dødvekt
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Kriss]
#1242313
22/08/2011 10:03
|
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 71
Frawol
Medlem
|
Medlem
Registrert: Aug 2010
Innlegg: 71 |
Har noen spørsmål angående transport til og fra Rena. Jeg bor i Oslo og tenker å kjøre opp lørdagsmorgen, parkere på Rena og ta buss tilbake til Rena etter målgang. Jeg ser det går buss hver time til Rena fra Lillehammer på lørdag frem til klokken 20. Vet noen her om det er sykkeltransport på returbussene til Rena selv om rittet er over?
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: stosu]
#1242360
22/08/2011 10:52
|
Registrert: Jun 2011
Innlegg: 542
Mastodon
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Jun 2011
Innlegg: 542 |
Det er kun i de raskeste puljene man kan spare mye tid ved å åpne hardt opp til Skramstad, da det er lettere å få noen å henge på fra Bringbu.. Kjenner jeg meg selv rett, så åpner jeg hardt, men det er vel da høyst usikkert om det er rett taktikk. Starter i pulje 20, og det blir vel en slags mellomting mellom rask og treg pulje?
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Frawol]
#1242364
22/08/2011 10:54
|
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 501
JTE
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 501 |
Tror ikke vi skal la oss psyke helt ut av været enda. Regnværet på lørdag er nå kraftig nedjustert. Dog meldes det fortsatt skikkelig bløtt på fredag. Endringer skjer stadig
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: JTE]
#1242382
22/08/2011 11:15
|
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 572
Torp
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 572 |
Regn eller ikke regn, det blir garantert bedre enn i fjor. Fordi vi i år har erfaringene fra fjoråret: 1. Kald på hendene - tiltak: neopren hansker 2. Generell våt og kald på overkroppen - tiltak: tynn regnjakke som puster allright over ullundertøy og klubbtrøye 3. Trøblete bakgir - tiltak: ikke gire i gjørma og springe der det er dypest Og det hvis været slår inn på worst case mtp værmeldingen - noe det ikke gjør  Av taktikk så følger jeg Kriss, legge igjen sykkelcomputer og late som om utgangen av terrengpartiet er målgang...
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: JTE]
#1242383
22/08/2011 11:17
|
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746
Raskall
More than words
|
More than words
Registrert: Jul 2010
Innlegg: 11,746 |
Tror ikke vi skal la oss psyke helt ut av været enda. Regnværet på lørdag er nå kraftig nedjustert. Dog meldes det fortsatt skikkelig bløtt på fredag. Endringer skjer stadig Dette høres jo bra ut. Da får jo Fredagsbirkerne griseforholdene i år. De slapp vel unna med finvær i fjor om jeg husker rett.
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Mastodon]
#1242390
22/08/2011 11:23
|
Registrert: Sep 2010
Innlegg: 478
Thomasx75
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Sep 2010
Innlegg: 478 |
Det er kun i de raskeste puljene man kan spare mye tid ved å åpne hardt opp til Skramstad, da det er lettere å få noen å henge på fra Bringbu.. Kjenner jeg meg selv rett, så åpner jeg hardt, men det er vel da høyst usikkert om det er rett taktikk. Starter i pulje 20, og det blir vel en slags mellomting mellom rask og treg pulje? Er du seedet til pulje 20 så er du vel omtrent like rask som snittet i puljen da? Vil du starte hardt så henger du på teten i pulja og rolig, bakerst...
Det skal svi litt. Man blir god på det man trener på.
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Thomasx75]
#1242399
22/08/2011 11:26
|
Registrert: Sep 2010
Innlegg: 595
jon-a j.
Avhengig
|
Avhengig
Registrert: Sep 2010
Innlegg: 595 |
Noen som starter i pulje 10 her inne? Hadde vært fint med selskap over fjellet. Satser på å nå Skramstadsætra på 35 min.
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Raskall]
#1242404
22/08/2011 11:30
|
Registrert: Nov 2010
Innlegg: 69
Trumf
Medlem
|
Medlem
Registrert: Nov 2010
Innlegg: 69 |
Dette høres jo bra ut. Da får jo Fredagsbirkerne griseforholdene i år. De slapp vel unna med finvær i fjor om jeg husker rett. Den store forskjellen i fjor var mindre gjørme i terrengpartiene og gressbakken før mål. Temperaturen var fra 5 til 12 grader i følge min computer. Det regnet ca. en tredjedel av distansen og ikke minst fikk jeg en skikkelig haggelbyge etter 5 mil som var ganske intens. På bakgrunn av tider i Merida Rittranking har jeg funnet ut at Fedagsbirken var ca. 10 minutter raskere enn Birken for den beste halvdelen av feltet. For den andre halvdelen var forskjellen ca. 15 minutter. Dette bekreftes også av hvilken seeding Fredagsbirken har gitt i årets ritt vs. hvilken seeding Birken har gitt.
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Trumf]
#1242409
22/08/2011 11:35
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 912
ArneW
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: May 2010
Innlegg: 912 |
Jeg starter i pulje 25. Håper fler i den pulja blir med på en hard start 
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Trumf]
#1242419
22/08/2011 11:40
|
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 1,138
JayTe
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Apr 2010
Innlegg: 1,138 |
Dette bekreftes også av hvilken seeding Fredagsbirken har gitt i årets ritt vs. hvilken seeding Birken har gitt.
Hvordan har du kommet frem til det? Jeg syklet FB på 3,59 i fjor. En sambygding som syklet lørdag, syklet 8 sek raskere. Vi ble seedet til samme pulje i år.
Any idiot can run a marathon, it takes a special idiot to run an ultramarathon
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: JayTe]
#1242453
22/08/2011 12:20
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014
hJürg1
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014 |
Noen som har teste sealskinsokker i sykkelskoene ved vått før?
facebook.com/secondhandsessions
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Frawol]
#1242459
22/08/2011 12:30
|
Registrert: Oct 2004
Innlegg: 1,344
Rønnern
Skrotnisse
|
Skrotnisse
Registrert: Oct 2004
Innlegg: 1,344 |
Vet noen her om det er sykkeltransport på returbussene til Rena selv om rittet er over? Det er sykkeltransport ja, blir kjørt på en egen trailer.
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Thomasx75]
#1242467
22/08/2011 12:37
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 3,952
Lurifax
Besatt
|
Besatt
Registrert: May 2009
Innlegg: 3,952 |
[quote=stosu]Det er kun i de raskeste puljene man kan spare mye tid ved å åpne hardt opp til Skramstad, da det er lettere å få noen å henge på fra Bringbu..
Er du seedet til pulje 20 så er du vel omtrent like rask som snittet i puljen da? Vil du starte hardt så henger du på teten i pulja og rolig, bakerst... Hmmm, etter mitt syn så tror jeg alle kan spare like mye tid ved å åpne riktig. De raskeste puljene har det akkurat likt som de litt tregere. Åpner de for hardt og det smeller, så er løpet kjørt for de også. Men hvis jeg i pulje 43 åpner like rast som en i pulje 1, vel da sier det seg selv hvordan det går. En må sammenligne med egen form / eget nivå og åpne deretter.
______________________________________________________________ "Det er greit om du er uenig med meg. Jeg kan ikke tvinge deg til å ha rett."
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: hJürg1]
#1242469
22/08/2011 12:38
|
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 221
Ocoee
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 221 |
Ja, på ultrabirken i fjor, de fungerer bra så lenge vi hold oss på sykkelen, men siden vi vasset i myr og krysset elver så vannet randt inn fra toppen er de år byttet ut med neopren sokker fra løplabbet (disse koster også bare ca halvparten 250,-)
|
|
|
Re: Birken 2011
[Re: Ocoee]
#1242483
22/08/2011 12:53
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014
hJürg1
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014 |
Ja, på ultrabirken i fjor, de fungerer bra så lenge vi hold oss på sykkelen, men siden vi vasset i myr og krysset elver så vannet randt inn fra toppen er de år byttet ut med neopren sokker fra løplabbet (disse koster også bare ca halvparten 250,-) har du testet neoprensokkene i lignende forhold slik at du vet de er bedre?
facebook.com/secondhandsessions
|
|
|
|
|