Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Side 16 av 16 1 2 14 15 16

Grenserittet 2011

Re: Grenserittet 2011 [Re: Horgen] #1235886 15/08/2011 10:54
Registrert: Jul 2011
Innlegg: 17
P
Per Kr Offline
Fersking
Offline
Fersking
P
Registrert: Jul 2011
Innlegg: 17
Ja, varierer voldsomt.

Selv sliter jeg med å få testet makspuls skikkelig. Har forsøkt et par ganger, men føler jeg ikke har fått til en optimal test av ulike årsaker. Har aldri registrert puls over 180, og knapt nok over 175. Men innbiller meg at den ligger mellom 180-185, noe som er lavt i forhold til alder på 31.. Selv mener jeg det er lettere å få høy puls ved løping enn sykling, mens ski ligger et sted mellom her.

Grenserittet 2011: maks 169, snitt 154, tid rett under 3 timer..

Re: Grenserittet 2011 [Re: Per Kr] #1235926 15/08/2011 11:29
Registrert: May 2009
Innlegg: 3,952
Lurifax Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: May 2009
Innlegg: 3,952
Har man god kondisjon og litt dårlig styrke (i forhold til hverandre) så kan det også være vanskelig å nå maks puls.



______________________________________________________________
"Det er greit om du er uenig med meg. Jeg kan ikke tvinge deg til å ha rett." ICON_WINK
Re: Grenserittet 2011 [Re: Lurifax] #1236014 15/08/2011 12:56
Registrert: Jul 2011
Innlegg: 17
P
Per Kr Offline
Fersking
Offline
Fersking
P
Registrert: Jul 2011
Innlegg: 17
Ja, er mye som skal klaffe for å finne reel makspuls. Litt "tung kropp" eller en dårlig dag funker ikke, og så kan man gjerne være flere slik at man kan presse hverandre litt. Tror vel det du sier vedr forholdet mellom styrke og kondisjon gjør seg gjeldende spesielt på sykkel (hvertfall for min del). Blir sur i beina før pulsen stiger i taket..

Re: Grenserittet 2011 [Re: Klaus A.] #1240846 20/08/2011 15:19
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 3
B
badesko Offline
Nytt medlem
Offline
Nytt medlem
B
Registrert: Aug 2011
Innlegg: 3

Side 16 av 16 1 2 14 15 16

Moderator  support