mange ruller til salgs???

jeg har tenkt å kjøpe meg rulle til vinteren,men blir litt sketisk når jeg ser hvor mange ruller som er til salgs brukt rundt omkring. hvorfor selger folk? er det dønn kjedelig å sykle på rulle kanskje?

Jepp, det er dønn kjedelig. Men jeg tror det muligens også kan være slik at mange har byttet skal/vil bytte til en Fortius el. lign. som er en rulle som kobles til en pc med nett. Da kan man sykle mot virkelige mennesker, man kan konkurrere i en rulle-tour, og man kan laste ned virkelige ruter som man følger med video på skjermen. Mulighetene er ganske store men rullene er ganske dyre.

Det krever disiplin og vilje, ja. Har selv to vintre bak meg nå på rulle, og jeg gleder meg ikke til den tredje. Jeg sykler ute så lenge det går, det vil si til det ligger snø. Hadde jeg hatt muligheten hadde jeg heller sittet i spinningsalen, men dette blir vanskelig med to små barn hjemme, og derfor ble jeg "tvunget" til å trene på rulle. Du må selvsagt ha underholdning. Selv har jeg funnet ut at dvder med konserter av mine metal-helter er min favoritt rulleunderholdning. Så prøv er mitt råd. Du finner fort ut om du syns det er noe!

Jeg har en rulle, den har blitt brukt nøyaktig 2 ganger selv om jeg har hatt den i 3 år...

Er litt mye styr å montere den opp, og jeg har heller valgt å gå på ski. Selv om det egentlig er ganske mye styr det også, så er det litt mer givende.

For å orke å sykle på rulle MÅ du ha underholdning. Jeg rigger opp en laptop og kjører halvbra actionfilmer som kona ikke gidder å se + komiserier.
Funker fint det, men orker sjelden mer enn maks 1,5 time, som regel mindre.
Er litt tiltak å montere, så hvis du skal ha en slik vil det nok funke best om du har et fast sted den kan stå fastmontert hele tiden, så det bare er å slenge beinet over og begynne å trø.

(Jeg har aldri testet ut pc-rulle med turer og konkurranser, men jeg ser for meg at dette for meg vil kun være marginalt bedre enn en dvd/dvix film, og til en pris som er langt langt over hva jeg kunne motivere meg til å gi for slikt utstyr.)

Jeg ser gamle tour etapper etc. jaques Anquentil historier, Eddy,Le Blaireau, Coppi, videoer om gamle sykkelfabrukker i italia som håndterer stål med samme omhu som en god olivenolje lages.

Eneste som funker for meg er rulletour-etapper i kombo med musikk. Da har jeg noe jeg kan fokusere på og kan i tillegg "konkurrere" med meg selv. Klarer ikke følge med på serier/filmer og samtidig kjøre sone 3 ->. (som er det eneste jeg kjører på rulle)

Mvh
Tobias

Min erfaring er att intervallene stort sett blir syklet på rulle. Da er underholdning ikke nødvendig, men bruker musikk på øret noen ganger. 90% av Mine økter varer 1 time eller mindre. Dette fordi det er kjedelig . Jeg sitter stort sett i stua, så kikker bort på tven under oppvarming. Når den er over så er det bare å krumme nakken og vente på smerten :-) .

Sitte å kjøre sone 1 på rulle må jo være drepen. Da er jeg heller ute å løper eller å står langrenn.

Hvis du har en bra rulle, type Fortius, og den står ferdig oppkoblet på et litt kjølig rom fungerer rullesykling helt greit. Hvis du derimot må montere opp en enkel rulle med motstandsjustering i stua hver gang den skal brukes tror jeg du kan spare pengene. Det er en mye høyere terskel for å bli brukt. I et normalt oppvarmet rom blir du også vanvittig svett.
Jeg har rulla på et eget rom og setter vinduet på gløtt når jeg sykler. Med en romtemperatur på 10-12 grader og med en kraftig gulvvifte orker jeg en drøy time på rulla.

har en enkel motstandsrulle (satori) som står fast oppmontert på vinteren på et av gjesterommene (forøvrig også kontor) hvor pc og en liten flatskjerm står klar til ymse shitty tv på kveldstid eller en film. De lengre rulleturene (+1 time) foregår til sykkelfilmer :-)

Må si meg enig med tidligere talere, hadde nok ikke blitt mye brukt om den ikke hadde fast oppstillingsplass, det eneste jeg må gjøre er å sette opp vinduet og lukke døra.

De eneste gangene jeg faktisk koste*) meg på på rulla i vinter var når jeg dro i gang Tacx-DVD eller Sufferfest-videoer.

TV-serier og filmer funka ikke.

Forresten en ting til som funket fint: Konsertopptak (DVD) av Rammstein i Berlin i 1998.

Trikset er å finne noe å distrahere deg med fra hvor kjedelig det er å sitte på rulla. For meg var det å se på TV-serier eller høre på musikk kombinert med en watt-rulle som ga meg veldig målbare tall slik at jeg lett kunne se fremgang.

Fra romjula til slutten av mars sist vinter hadde jeg 48 rulle-økter og jeg gruer meg absolutt ikke til neste vinter. Med en watt-rulle er det veldig enkelt å styre kvaliteten på øktene og, som sagt, du ser veldig lett eventuell fremgang.

Prøv balanserulle. Jeg syns det er mye mer gøy mindre kjedelig enn vanlig rulle.

Bruker rulla en gang i uka til intervalltrening om vinteren. Da går tiden fort. Resten foregår på ski.

Høres likevel morsomt ut å ha utstyr til å koble til pc og sykle med/mot andre. Antar dog dette er ganske kostbart.

Når en har en fortius rigget og klar med sykkel på, så er det et fantastisk treningsredskap spør du meg.
Jeg har stor glede av alle de geniale hjemmelagede rlvène som en finner rundt om på nettet.
Rulletouren er også veldig motiverende, men mangel på plass og permanent oppsett har hindret meg i å delta siste runde, men denne runden (går utifra at det blir i år og?) skal det kjøres hardt fra første runde.
Slutt med negativ fokusering på rulletrening!!
Tenk kvalitetsøkter.

Hilsen rulleklarsyklist.

Etter seks vintre med Fortius lot jeg den stå denne siste vinteren og skaffet meg en dedikert sykle-til-jobben-sykkel med skjermer og navgir. På de kaldeste dagene, hvor det ikke var risiko for saltsprut brukte jeg favorittsykkelen til jobben, i tillegg til at det ble turer ut i marka på frosne skogsbilveier.

Konklusjonen etter denne vinteren er at dette egentlig gikk ganske bra. Jeg strevde litt med motivasjonen når det var som mørkest, og noen dager satt jeg på kontoret og ønsket at jeg hadde tatt bilen isteden. Men den kommende vinteren skal Fortiusen ikke bare stå, den skal forbli umontert i garderoben. I tillegg gjør dette at vi troligvis går ned fra to biler til én i husholdningen og det er jo en god ting.

Mer negativ fokusering på rulletrening! Det er bra for både helsen og miljøet!

Jeg må faktisk si at jeg nesten gleder meg til rullesesongen. Jeg ser frem til en vinter med kvalitetsøkter som (forhåpentligvis) legger grunnlaget for en god sesong neste år. Det skal bli deilig å "begynne på nytt". Men økter over 1,5 time kan bli kjedelig, og det er ikke mange av de. Men kortere intervalløkter er fint. Er de kjedelige så kjører man ikke hardt nok. Fordelene med rulle er slik jeg ser det at det tar liten tid (sammenlignet med å feks gå på ski eller de lange turene man har om sommeren) og at det er lett å styre intensiteten.

Noen ganger kjører jeg til rulletreningsvideoer som feks CTS Train Right, Sufferfest eller lignende. Men i og med at jeg nå har kjøpt meg en Tacx I-magic så tror jeg det blir mindre av disse videoene. Da blir det nok "underholdning" nok å følge med på watten og ha musikk på øret.

Rulla skal stå ferdig i en kald kjeller med sykkelen på, slik at det bare er å gå ned, sette seg på, kalibrere og "peise på".

I dag hadde jeg bestmt meg for å ut å sykle, men siden været ble ganske guffent, samboer og barn var ute av huset og det var ballspill på tv tok jeg heller rulla inn i stua og kjørte 2 x 4x4 (1,5 time) mens jeg så på fotballen. Riktignok blir det ikke til at man ser så mye på - til det var det for slitsomt.

+1

Fordelene med rulle er:
Stabilt vær inne. Slipper å fryse.
Lett å kjøre intervall etter watt.

Men mye finere å gå på ski, sykle i syden eller til å med sykle ute hvis det ikke er for kaldt.

Har selv en Fortius og har brukt den ganske mye (blir stort sett bare innesykling om vinteren). Har ingen problemer med å bruke denne til langtur. Når vår førstefødte kommer til verden om et par måneder, ser jeg for meg at det lille av sykling jeg da får tid til, vil skje på rulla. Er rett og slett mindre styr før og etter treningen, og man er tilgjengelig om det skulle være noe.

Enig med mange foregående talere. Har en enkel rulle selv. Kjører to timesøkter i uka gjennom vinteren - styrketråkk og variasjoner over sone 3-intervaller. Nok med musikk på øret, opplever ikke dette som kjedelig. Vondt ja, men det er jo godt etterpå...

Langturer gås på ski når føre her sør - fint de tre siste vinterne. Langkjøring på rulle er ikke aktuelt for meg.

Fordelen med rulle er for min del at det er så drit kjedelig at jeg heller manner meg opp til å gidde å gå på alle spinningtreninger med klubben, hele vinteren. Det blir en og annen rulleøkt hjemme. Rekorden er 90 minutter og da var jeg 90% død av kjedsomhet.

(Nå skal det sies at jeg ofte ser på TV-serier på DVD mens jeg rulletrener, og da er feks Prison Break verdens mest idiotiske valg, fordi det er drit kjedelig og det skjer ingenting, akkurat som rulletrening).

Rullesykling er ikke såååå kjedelig da. Fint for intervaller og helt ok minus for rolig langtur. Rekorden her er 3 timer rett etter å ha syklet 4 timer utendørs. Det var vel det mentalt tyngste jeg har vært med på. Det rett i oppkjøringen til Ironman Cozumel i fjor som gikk 28. November. Jeg var da helt nødt til å sykle mye på TT-syklen i oktober/november med snø på veiene.

Jeg lagde faktisk et innlegg om tips til rullesykling. http://triallan.wordpress.com/2010/11/21/allans-tips-til-innerullesykling/

Hvilken balanserulle bør man kjøpe? med eller uten motstand?

Ballanserulle med motstandsregulering er svindyrt. Såvidt eg veit er det berre E-motion på markedet?

http://terrengsykkel.no/ubb/ubbthreads.php?ubb=showflat&Number=1069755