Sykkelenern

2.52 holdt til pulje 7 i fjor hvertfall..

...og det er av stor betydning?

Er det bare jeg som er spent på formen til helga? Sattser på at grill pølsene i ferien gir et tungt trøkk som holder til mål,,hehe

Det kan godt hende, i såfall er det både i pose og sekk for min del, at SS er dyrere trenger vi ikke å nevne

Det er nok ikke bare du, har hatt en uke med bilferie i Finland å Sverige med en halvtime trening på heile uka.
Kom heim mandags morgen etter en "liten" kjøre tur på natta fra Stockholm
Fikk ei real økt idag å satser på 1-2 til før helga.
Syns det funka greit idag da....

Vi får nok svar til helga:)

Noen av dere som har noen generelle tips til oss enerjomfruene?

- Vær forberedt på en tung og bratt åker (like etter krysset E6), som får opp pulsen noe helt vanvittig. (i hvert fall min...)
- Finn deg en passe gruppe å sykle med opp Vinstradalen. Pass på at dere veksler på å dra (kan være noe vind ned dalen).
- Ha det gøy i terrengpartiet (ikke noe problem å sykle gjennom, bare vær litt obs på sporvalg så du slipper en kjedelig punktering)
- Finn deg en ny gruppe som holder grei fart etter terrengpartiet. Her er det noe klatring, med noen flate partier der man virkelig kan dra fordelen av ruller / å veksle på å dra.
- Nyt turen og naturen underveis. Fantastiske omgivelser!

Under de store nedbørsmengdene i juni fikk veien i øvre deler av Vinstradalen hard medfart. I enkelte partier ble den vasket helt vekk av elva. Alt dette er nå fikset, og veien er bedre enn tidligere år (les hardere :-)

Når kan man forvente å få vite i hvilken pulje man starter?

Forskjellene er vel 100 gram på RK Supersonic 2.2 og Race King 2.2 ?

jepp

I følge hjemmesidene er det "noen dager før". Listene kommer vel i morgen da....

Vær mentalt forberedt på at når du har passert toppen og kroppen helst vil ha nedoverbakke til mål, så er det ganske langt igjen. Første gangen jeg var med var jeg på gråten da jeg så hvordan grusveien snirklet seg bortover, oppover, oppover, bortover, mer oppover, enda mer oppover, bortover og oppover igjen fra der vi kom ned fra terrengpartiet. Lurt å ha litt krutt igjen.

Nei, i følge hjemmesiden står det "Stattider blir satt opp når forhåndspåmeldingen stopper". Det er vel en stund siden...

JEEESUSS, jeg gruer meg

Takk Gleder meg til å sykle så høyt og nyte den gode fjellufta. Er vel mye fin natur langs hele løypa også. Gleder meg.



Dette tror jeg vil være det vanskeligste, jeg som er litt fersk bruker som regel å gå på en smell i starten og kjenner ikke egne begrensninger. Oppover og atter oppover... got it Takk for tips.

fin natur og fin natur.....de tre gangene jeg har sykla så føltes det mer som en grushaug...arti terrengparti dog, såfremst man ikke bli hindret..
Vær forberedt på at det kan nappe i lårene etter terrengpartiet, det er ganske langt hvor man kun ruller og ikke trår noe særlig..

"- Nyt turen og naturen underveis. Fantastiske omgivelser!"

hehe dette må være tidenes største klisje, har man en smule med ambisjoner om å sykle så fort man kan og slite seg ut, kan man belage seg på ett blodslit uten like. Viss man ikke skal ut på søndagstur da...noen jeg tror de fleste ikke skal..

kjenner meg godt igjen i denna nappingen i lår etter terrengpartiet ja.

en time etter målgang kan man vel lyve til sine kamerater å si at man nøt turen og så mye fin natur men...

Starttidene er nå klare:
http://sykkel.enern.com/2011/08/03/starttider-for-alle-klassene/

Snakket med arrangøren nettopp, og alle har fått plass i den puljen de ønsket (forventet sluttid). Pulje 1 og 2 blir de største med oppmot 250 ryttere.

Startlister blir lagt ut i kveld eller i morgen tidlig.

Det er jo bare å være først inn så har du fritt leide..

Eller lage en god luke foran seg :-)

Sier kanskje mest om meg, men når jeg tilbringer 3 timer på sykkelen, så er det uaktuelt for meg å fokusere på bakrumpa og bakhjulet til rytteren foran i samtlige minutter.

Er derimot lettere for meg å holde ut om jeg løfter blikket og ser hvordan det åpner seg mot høyfjellet, osv - uten at jeg dermed ser ut som en turist på guidet tur. (Eller kanskje er det det jeg gjør... goddarnit!)

Hvilke ambisjoner har du på lørdag, Kriss? Får vi se deg på pallen?

Stemmer løype profilen som ligger på enern.com med virkeligheten?

Hei. Løypeprofilen skal stemme den. Den er i forholdsvis "grovt" format. Totalt antall høydemeter er 1340 m. Er ikke det bra?

Startlister og starttider ligger nå ute på www.enern.com

Stifinneren Tore

Det er bra. Måtte bare høre, for har gått noen ski renn der det ikke har stemmt særlig bra..grugleder meg stort..testet noen drag på stålsykkelen i går, så det blir spennende å se hva den duger til i terrengpartiene

Det ville vært litt ambisjoner ja, men drar offshore i morgen og er ikke tilbake før på thrilleren.. Med Ola på EM er det vel Bjørnstad, Reiten og Barlaup som er de verste.
Intervallos bolkos, streng diett, simsalabim, tynn og fin med trøkk til birken er planen nå.
Surt å gå glipp av enern, men lykke til alle sammen..

Jepp, men den er veldig grov. Her har du en riktigere en.

Og der har startlistene også kommet ut, ja. Og jeg lurer på hvordan i all verden jeg klarte å skrive inn Birk ID'en i "klubb"-feltet. Jaja...

Jeg er alltid først i køen, enten på veien eller på sti

Ser ut som det blir mer terreng i år :-)
_________________________________________________________________

Løypestatus - rittleder og løypesjefen har ordet 3 dager før rittet!
70 km:
Løypa gjøres klar til det femte Sykkelenern.
De siste dagers regnvær har gjort at traktorvegen fra Vollan til Driva (5-12 km) stedvis er sleip og våt. Legg inn noen ekstra meter i avstand til rytteren foran deg;-)
Vinstradalen er fin. Den har delvis forholdsvis ny grus som nå er fuktig. Det kan kanskje bli litt tungt oppover i år… Terrengpartiet i fjellet er flott, men en del fuktighet er det her og.
Framover Unndalen/ Orkeldalen er det fine veger. Værmeldinge sier at vinden kommer fra sør så da skulle det bli bra fart framover her. Nedkjøringen fra Flåen og ned Ålmdalen er rufsete! Regnværet på mandag og onsdag kveld gjorde at vannet grov ut deler av vegen. Her er det spor på 0-15 cm dybde som kan være” ubehagelig” å havne opp i. Dette gjentar seg i hele nedoverkjøringen. Folkens,- her må dere kjøre med huet! Mange av sporene kommer brått på Vi gjør hva vi kan for å lappe på skadene, samt sette opp ekstra markeringer. For å sitere en lokal syklist: det har aldri vært så “ mye terreng” ned Ålmdalen som nå.
Vær også obs! på bruene om det er vått. Det er tredekke på bruene og det gjør at de blir glatte. Vær spesielt obs! på brua på Vollan, der inngangen ligger i sving