Nye sko- plassere cleats?

Har kjøpt nye sykkelsko og lurer på hva jeg må tenke på når jeg skal plassere cleats, regner da med at dem kan justeres frem og tilbake på skoen. Fordeler og bakdeler med justering frem og tilbake?

Det er vel strengt tatt bare å skru dem fast og kjenne om det føles greit.

Føles det ikke greit, så er det vel bare å flytte litt på dem.

Virker som alt skal utredes til det minste mikron her på forumet, men sånne ting er vel strengt tatt individuelle?!

Plasser de midt under (både lengderetning og sideveis) og prøv. Kjennes det greit ut, så fortsetter du med det. Hvis ikke justerer du til det føles bra

Ja det er vel den eneste måten å finne det ut på. Tenker litt på belastning av knær.

Absolutt ikke noe dumt spørsmål, har du knær som er litt vare på belastning er det fort gjort å få vonde knær dersom cleatsene står feil. Står de for langt mot ytterkant blir det skjev belastning. snakker om egen erfaring her, flyttet de inn mot innerkant og ble mye bedre. Frem og tilbake er kanskje mer en tilpasningsak og her er det best å føle seg frem til det som gir mest kraft. For meg ble det ganske midt på.

Takk for svar, kan jo være smart å justere dem litt innover da, skal teste ut dette.

Sett deg på en benk og la beina dingle. Peker føttene utover justerer du de slik, innover motsatt.

Når man går så er det noen som går med tærne ut over og andre innover. Det er da viktig å ikke presse føttene dine i motsatt stilling når du justerer cleatsene.

Utover dette er vel det en smakssak. Selv liker jeg å ha klossene langt bak. da bruker man mindre legg, noe som passer meg bra.