" å i heiane " 14 Mai

Hei.

"å i heiane"

Minner om årets første NC maraton som går 14 mai. Nytt for året er: Litt enklere turklasse på 61 km. Litt tøffere Eliterunde på 89 km. Se vår FB Side under: Terrengsykkelrittet å i heiane , eller birkenes-il.no/sykkel.

Kom gjerne med + eller - komentar til dette rittet .

Rittleder ..

litt enklere tur klasse høres bra ut, hvilket parti er det som er kuttet ifh til trasen ifjor??

Har kuttet ut det partiet inne på hobbeslandsheia, men har bevart de siste 6 km som er mye fin sti. Har i tilegg funnet et bra alternativ som blir i " barnevandrerstien " med mye fin sti NB ! Sjekk fb side hvor det ligger kart og høydeprofil over runde 1 / 2 .

Jonny

Hei alle sammen :-)
Her er noen "hurtiglinker" til litt nyttig info.

Kart
Profil runde 1
Profil runde 2
GPS Garmin
Arrangørens hjemmeside


dag

Blir det merket ordentlig i år? Har vel spurt om det i to år nå og det ser ut som om jeg prater for døve ører

Vi jobber med å bli bedre. Har laget en del nye skilt etc :-)

Jeg kjørte en del alene i front og fant fram;) Hadde aldri syklet løypa før. Merking var grei synes jeg.

Du er så vant til å ligge alene i front, det blir litt annerledes med oss andre som kommer utpå ettermiddagen så slitne at vi bare ser eget forhjul...

Tror du ikke jeg blir sliten;)

Tru'kke det. Har en teori om at jo kortere tid du brker, jo mindre sliten blr du

Beviste selv denne teorien på Birken i fjor. Har vel aldri brukt så lang tid, men kan definitivt ikke huske at jeg noengang har vært så sliten...

Hei .

Jobber selfølgelig med merkingen, ikke noe greit visst det er noen som kjører feil. Men med alle de veivalgene som det går ann å ta inne på heia er det ikke lett og og sikre seg 100% .

Sport 1 Stoa stiller med merkebånd, og nye store skilt er også blitt laget.
Skal også bruke flere vakter rundt traseen for og ungå feilsykling .
Visst NM søknaden skal være i boks for 2012, så må rittet være henn i mot prikkfritt i år

Hei. Jeg har ikke syklet dette rittet får, kunne jeg fått noen tilbakemeldinger om hva folk synes?

Jeg kan si hva jeg mener.

Positivt:
-Bra avsluttning
-Hardt
-kule stier her og der

Negativt:
-Dårlig merket
-Mye asfalt og grus

Skal jeg kjøre det i år? Anntagelig ikke da helgøytråkket går samme dag og jeg syntes det er kulere samt kortere å kjøre.

Du har bare med å stille Klaus.

Deltok på dette første gangen i fjor og det var for min del svært hardt, men alikavel godt sammenlignbart med ett halvt ultrabirken.

Kan virkelig ikke huske at det var mye asfalt, noe grus er jo aldri til å unngå på maratonritt. Derimot husker jeg alt for godt de harde stigningene som var på slutten. Etter overmodig våryr start og dobbelsidig kramper i begge beina var det ikke til å unngå at jeg måtte trille sykkelen opp de værste bakkene på slutten. Tapte mye tid der ja.
Det er alikavel mye stier som vi trives på så jeg skal nedover i år også!

Å reise ned til Birkenes å kjøre Å i heiane er en kjempefin start på marathon sesongen. Det er godt og varmt og snøfri stier.
Løypa har alt en marathon løype skal inneholde, mange bakker, stier, fine utforkjøinger og en skikkelig sugende avslutning.
Det går opp og ned hele tiden, mens man er innom kjempefine stier. Stieene er ikke altfor tekniske og man finner lett "flyten"
Avsluttningen av rittet er slik det skal være, en knallhard bakke rett opp noen km før mål. Der har du mulighet til å virkelig rykke fra de nærmeste konkurentene dine:)
Og fikk du ikke brukt opp alle kreftene kan du tyne ut det siste den siste bakken opp mot mål.


I år er løypa lagt litt om, vi skal innom til runding og kjøre litt mer sti underveis. I tillegg har løypa blitt litt lengre for oss som vil være ute noen timer. Dette gleder jeg meg til, Å i heiane har blitt en enda bedre marathon løype:)

REF: Lars Ragnar Manengen, vinner av "å i heiane" 2010.

Gjennomkjøring av ny "å i heiane" trasee :

Satser på å gjennomføre en test av løype og merking Lørdag den 7 MAI.
Legger opp til matstasjon underveis, så sett av denne lørdagen til en trivelig tur

Reiser fra Birkenesparken kl 11:00

Jonny

Jeg sykler i aldersgruppen 50+, og har stor glede av både rundbane- og maratonritt. Synes det er gøy å konkurrere på nasjonalt nivå, i det jeg kaller forbundssanksjonerte "offisielle" ritt. Og i år passer NC programmene meg perfekt.

Imidlertid, både fra forbunds- og arrangørhold synes jeg det hersker stor utydelighet om hvordan vi "opp i årene" defineres om vi stiller opp i NC Maraton eller NC Rundbane. Er det aldersklasser i disse som vi sorterer under - en egen VeteranCup (det var offisielt det i fjor - VeteranCup Rundbane)?

Altså, skal jeg i Å i Heianen premieres innen min aldersklasse - må jeg da stille opp i det dere kaller "turklasse" og dermed ikke får sykle 89 km? (Og som kanskje ikke er en "offisiell" cup - bare et tilbud fra den enkelte arrangør?) Eller må jeg konkurrere i Elite (og da uten aldersinndelinger) for å kunne si at jeg er med i "offisielle" NC eller Veterancup

Bare lurer - ingen har kunnet gi meg ordentlig svar vedr NC cupene i år.....

Hei igjen alle sammen!
Det er nå ordnet grei overnattingsmulighet for de som ønsker det. Sjekk ut mer her: Birkeland Hotell
Enkel men grei standard. Ligger i Birkeland sentrum, kun 400 meter unna Birkenesparken(start/mål). Det er også mulighet for vasking av sykler, og innlåsing av utstyr.

Pris:
895,- dobbeltrom inkl god frokost.
200,- for 1 ekstra seng på dobbeltrom.

Kontaktinformasjon finner du her: Kontaktinformasjon

Da kan det bekreftes at Å i "helvete" på NCF's styremøte i går kveld ble tildelt NM Maraton i 2012.

" Å I Heiane" har blitt tildelt NM i terreng maraton i 2012

Møt derfor opp i Årets "å i heiane" ( prøve NM )14 Mai for og gjøre dere kjent i løypa vår


Jonny

Ser at Å i heiane er seedingsritt for birken, gjelder det også for den enklere "turløypa"?

Hei.

Ja det gjør det . Seedingen gjelder for både " å i heiane" (61km)og for " å i heiane" ELITE ( 89km )

Jonny

Hei .

Blir mulighet for en tur i "å i heiane" løypa i løpet av påska.
Kommer med mere info når det nærmer seg .

JS

Jeg er usikker om jeg skal melde meg på 89km el 61km. Jeg er absolutt ingen elitesyklist, men med Ultrabirken i sikte og 2x runder på terrengsykkelrittet helgen etter så burde det vel bli 89km.

Vil det være noen igjen på stadion når jeg kommer inn etter 89km?

Blir forventet vinnertid (89km) vesentlig endret etter årets omlegging av løypa?

Hva er "estimert" vinnertid på 30-39 klassen på 61km?

Vet det er vanskelig å gi noen eksakte svar, men et estimat hadde vært kjekt.

Drar i år med meg 4 andre fra klubben så dette blir morsomt!

Heisann.

Tipper på en vinnertid på ca 2:40- 3:00 timer på 61 km.

Det vil helt sikkert være folk igjen der oppe, regner med du vil starte kl 12, og da har du jo 1.10 i forsprang på turklassen

Jonny

Jeg er påmeldt på den lille iår.... men nå ble jeg i tvil.

Kansje greit å ligge bak på elite for å (slippe kø) få noen mil i beina før terrengsykkel rittet, og CLST men er redd for å sitte alene på grusen...

Ja du har jo bein til det du Robert

Vi må vel prøve og få med oss noen scott cup på våren også ?

Jonny

Hvis du love å ikkje dra ifra mæ i skogen og opp bakkene, så ska æ dra dæ på grusen Rob

Ja det er jo akkurat det. Tar nok ikke lang tid før eliten er ute av mitt syn og da blir det en laaang tur alene...
Kan jo i så fall bare håpe at jeg treffer på sportsklassen på runde to slik at de kan hjelpe meg inn!

Enda mere i tvil nå....

Ok, ser ut som vi er flere med samme tankene.

Da bytter jeg over til elite.... eller rettere sagt "elite" for min del.

Jeg fylle 40 iår (samme dag som terrengsykkelrittet), og må finne på noe å har en krise med.