Helgøyatråkket 2011

Ser helt klart poenget ditt! Skal ta det opp i arr.komitéen, problemet sånn som vi har gjort det til nå er at aldersspennet 0-9 år blir veldig stort.

Oh shit, er det så enkelt altså, kanskje snakk om en feilbestilling fra min side da... ;-)

tror nok du heller er født noen år for tidlig

Jaja, er mars så kan vel begynne å motivere meg litt jeg også. Mye dissing av min elegante rulle (andre runde) ned hoppbakken. Vil spare sykkelen/ unngå punktering og siden jeg er en stuntman tenkte jeg å spare krefter med rulle/slå litt hjul nedover lia. Var moro det. Grunnen til at det gikk så sakte var jo at jeg syklet på idealtid. Er jo mosjonist god damnit.

Klart du blir klar til dette Odd Erik:)

Mosjonisten Odd? Hehe du har flest timer på sykkel av alle men kaller det ikke trening. Og stuntmenn stuper ned, ikke ruller

Langt i fra flest timer på sykkel i "gjengen", men ikke det handler om heller, sykler så mye som jeg synes er moro hehe. Og du kjellsmell burde vite nå av alle at de stuntmenn som overlever er de som ruller. De som stuper er "game over" hehe.

Tror nok du er blant de som har flest timer på sykkelen i sesong av de vi trener sammen med, men om det er mest effektive i forhold til å bli en bedre syklist kan diskuteres:).. Uansett, de timene du har på lange stiturer gjør deg iallfall ikke dårligere på sykkelen, heller tvert imot. På de lange stiøktene dine får du langkjøring, teknikk og mye naturlig intervall. Med andre ord alt man trenger.. For de av oss som ikke har tid til det så må vi feks kjøre intervaller i Hernesbakken, da er økta ferdig på drøye timen... 5-6 timers turer på sti er for meg blir vrient å få til pga at jeg vil prioritere mer tid hjemme, men en annen ting er at det er i overkant hardt for min del... Blir helt utslitt av en slik tur. Du Odd nyter hele denne type økt, og blir vesentlig mindre sliten enn meg. Det sier litt om potensiale ditt. Men, som du har sagt mange ganger så har man forskjellige mål og forskjellige fokus. Jeg vil trene mest mulig effektivt i forhold til antall timer, slik at jeg får mestringsfølelse på ritt og forhåpentligvis tråkker bedre og bedre i diverse ritt. Jeg syns det er gøy å kjøre harde intervalløkter, både i terrenget og på asfalten, eller harde distanseøkter..Dette syns jeg virkelig er morro. Er morro og godt å kjenne pulsen sprenge. Du er mer opptatt av å ha det gøy på sykkelen, i form av stiøkter..

Men, uansett Odd og Kjell, vi møtes på Helgøya dette året også. Kjell som fungerende støttepersonell i Team Specialized, som i år er utvidet med en dyktig junior:)

Er det akkurat samme løype i år?

Litt usikker Ole, men tror den skal være relativt lik... Ikke hørt noe annet... KAO veit dette, så han svarer sikkert snart.. Du stiller vel opp i år også du, tittelforsvarer:).. Får vel trille bortom deg før start denne gangen da og forsøke å overbevise deg om at Specialized ville vært raskere i denne løypa:)

Ja er planen å kjøre i år også. Er tenkt at det blir oppkjøringsrittet til world cupen helga etter. Så gleder meg til det. Satser på at dere stiller med bedre vær i år.

Ja du får komme bort, MEN du er nå advart. Når du kjenner og ser på sykkelen min da kommer specializeden din til å bli vintersykkel for deg fremover. Smack smack så sykler du scott du også..

Heheheheh:)

Detta blir moro ja, spesielt med det fine været vi har bestilt i år :-)

Samme løype som i fjor ja, Ole!

Nå er nytt hjulsett bestilt, og da kan man ha så mye Specialized eller Scalpel man bare vil, gleder meg selv om jeg kommer til å møte en stor, tykk og hard vegg.
Den lange tynne mannen med Scott gidder jeg ikke diskutere sykkel med, for han kommer nok til å sykle fort uansett

Hvor lang er løypa for de 10-12 år (så ikke det ut fra kartet?)
Har som nevnt en 9,5 åring som gjerne vil sykle mer enn 1 km. Klarer fint 5-10 km. Håper dere kan justere ned grensa litt for start klasser 10+... håp - håp Evt at jeg kan få min sønn til å stille i klasse 10+ !?

Du er klar over at du ber arrangøren om å bryte "Idrettens barnerettigheter og bestemmelser om barneidrett"?
Link

Vi som jobber med trening på barnenivå opplever ofte foreldre som gjerne vil pushe sitt barn inn sammen med eldre utøvere, ut fra en oppfatning av at sitt barn ikke får nok utfordringer sammen med jevnaldrende. Da må vi bare forsøke å forklare at idrett for barn i stor grad handler om trygghet, vennskap og sosiale relasjoner, vel så mye som prestasjoner. Selvsagt er det noen som er i stand til å hoppe lengre enn andre, eller gå fortere på ski, men rå dyrking av små talenter er "ut" i dagens idrettsnorge. Å sende en 9-åring ut på terrengritt på 10 km er drøyt.

Jeg sier ikke at du tilhører denne foreldrekategori, for jeg kjenner jo ikke deg. Jeg uttaler meg kun på generelt grunnlag, og min tolkning av det du sier.

Når det er sagt:
Ei kort løype på en gresslette er ofte for lite for en 9-åring som har syklet en del. Arrangøren kan med fordel lage ei løype som er mere utfordrende, slik at rekruttene (0-9) kan velge mellom flere alternativer. Å "klasse opp" er ikke måten å gjøre det på.

enig i det du skriver. 10 km er nok litt langt - det er jeg enig i. 5 km er passe for 7-9 år, men ser jo at det blir mange grupperinger og mye å organisere.

Men spør mest fordi jeg vet at min sønn ville blitt litt skuffet når det var kun er 1 km å sykle

Kan vi sammenligne terrengsykling med langrenn?
Dette er konkurransedistansene i langrenn:
8-10: 1 km
11-12: 2 km
13-14: 3 km
15-16: 5 km

Personlig syns jeg terreng rundbane er tyngre enn langrenn

Nei man kan ikke samenligne langrenn med terrengsykling. Langrennsløpere har sin lengste distanse på ca 2 timer. Denne har de bare noen få av i året. mens på terrengsykkel er dette distansen hver helg.

Klarer man Birken, Marcialonga, Vasaloppet, etc. på 2 timer er man god.

når åpner påmeldingen?

Nå!

Har akkurat fått beskjed fra påmeldingsansvarlig ;-)

Du finner den igjen på kartet hvis du følger hovedløypa til mellom Skavang og Mælingen, der hovedløypa går rett fram, tar 10-12-løypa av 90 grader til venstre og går rett bort til Svennerud gård og kommer innpå slutten av hovedløypa igjen.

Som sagt så skal vi vurdere hvor langt 7-9 år kan sykle, tar det på neste møte i arrangementskomitéen. Uansett ligger løypene der ;-)

påmeldt

Nå er vel det strengt talt en egen maraton gren på ski. Er vel ikke så mange av gutta som går world cup som er med her.. :-)

og det som er kult er at du blir påmeldt bukkerittet i samme slengen;)....


Når man bekrefter påmeldingen etc så får man opp: når man ser pengebunken og grønn hake så er du betraktet som påmeldt bukkerittet...

Er iallfall påmeldt nå:). Og planen er å tråkke både Helgøya og Bukkerittet:)

Vi har påmeldingssystem med innebygget tankeleserfunksjon ;-)

Spøk til side, jeg meldte meg på nå og så da ikke noe til Bukkerittet noe sted??

Da var jeg påmeldt også, godt å vite hva man skal benytte en solfyllt mai dag til
Dette blir gøy!

Skal hvertfall stille bedre skodd i år, så tilfelle vått underlag skal jeg ikke skli rundt på fjorårs nedslitte dekk.

Det minner meg på at jeg skal stille med nytt kjede i år. Mistet skalpen til nabo'n i fjor pga av kjedebrudd to kilometer før mål. På grusveien!

Moralske skalper teller også:).