Syklet ute i går..

første turen ute siden 13.nov. Syklet 3 mil med et stort smil hele veien, følte meg som et dyr som blir sluppet ut på beite etter en lang vinter..fantastisk følelse, hadde frysninger flere ganger på turen, ikke fordi det var kaldt men i pur lykke av å tråkke avgårde ute.. Life is good:))

Jeg sykla også ute i dag, helt til jeg tryna så hardt at bakhjulet datt av.

Tror jeg greit kan vente litt til

Har sykla ute hver dag siden 19. februar i fjor, jeg. Alltid like deilig.

Ikke tryna en eneste gang.

Men det hadde ikke gjort noe om det ble ræser-føre snart, men det er vel lite sannsynlig.

ojda hørtes ikke bra ut..gikk det bra med deg da?

Oops.. Det glemte jeg å spørre om. Håper det gikk bra. Selv om jeg vet at jeg nok tar det tyngre om sykkelen blir ødelagt enn om jeg selv blir skadet. Med bortimot gratis legehjelp heler jeg av meg selv. Det gjør ikke sykkelen.

WOW tøffing..holder med 2-3 minusgrader for meg..da blir det jo rulletrening inne, ikke akkurat det samme som utesykling det er helt klart

Er ikke noe stress når det er masse is. Du sklir bare pent og pyntlig bortover isen.

Jeg spinner litt i de bratteste oppoverbakkene. Har også hatt et par slenger i svingene men det sklir ikke mer enn et par desimeter før piggene griper tak.

Jeg har dog lært at det er lurt å være forsiktig med frambremsen på is.

Å sykle ute om vinteren kan egentlig være ganske koselig. 5 timer ute på søndag og 5 timer ute på mandag er liksom ikke helt det samme som 5 timer på Gran Canaria. Men når man har brukt en halvtime på å kle på seg så smaker kakaoen på turen ekstra godt

Gårsdagens skitur viste meg at det fint går an å tryne skikkelig uten sykkel også. Og med tanke på at jeg ikke har tryna på sykkel på 7-8 år, konkluderer jeg at bortoverski er mange ganger farligere enn sykling

Et litt for intimt møte med et grantre 1. januar gjør at jeg er helt enig med deg.

[/quote]


Sist helg var det 8mil i -11 og sterkvind, det er da ingenting:)
2-3 minusgrader er jo nesten sommervær jo!

Hei
Hadde treningstur ute i helga etter snøfall. Syklet til Gjelleråsen i 10-15 cm tung brøyte snø full av salt og dritt. All snøen fra riksvei 4 var brøytet opp i gang og sykkelsti. Dette kan jeg love var super tungt, bestemte meg for å sykle på andre siden hjem gjennom boligomerådet der det bare var vanlig snøfall og umåket. Når jeg kom til Grorud igjen hørte jeg buldring oppi gata. Gjett hva det var "jo det var måkebilen som feide unna snøen fra gang og sykkelsti" snakk om en kortere men sykt tung tur.Fikk virkelig trykket med lår muskler og balanse trening. Tenkte for meg selv "typisk 1 time for tidlig ute på tur". Dagen etter ble det 1,5 time på rulla.
Ellers så må jeg si at det er super fint når det er kjølig, måkt og isete underlag, piggene bare fraser i isen.
Når det nermer seg -10 sliter jeg med øya, virker som det trekker mye luft mellom hjelm og briller som fører til mye tårer, dette blir utrolig kaldt og ubehagelig, men i form blir man og jule kosen brennes bort.

Beskyttelse og sikkerhet er viktig ved vintersykling. Du kan skade øynene dine om du ikke beskytter dem i kulda. Et par gode slalom- eller langrenns-briller er en god investering. Jeg slet i perioden med rundt 20 minusgrader i desember. Frem til jeg kjøpte meg noen billige Bliz langrennsbriller. Det hjalp og etter det har selv sykkelturer i -20 vært en ren nytelse.

Fryser dere aldri på beina? Jeg fryser midt under foten, rett over cleats'n når jeg sykler i kulda.

Aldri. Shimano MW80 funker som gull: http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=31693

Jeg har de serru... De jeg hadde i fjor fikk jeg ikke plass til tykk ullsokk, så jeg har kjøpt et nummer større. Ble kaldt allikevel.

ikke ha for tykke sokker. Jeg bruker ofte disse - både i langrennssko og MW80 og er veldig bra: http://www.oslosportslager.no/produkt/x-socks-xc-racing-langrenns-sokker-kampanje-22575.aspx

Bruker du varmesøler, ullsåler eller de som sitter der originalt? Jeg stusser jo litt på at de har perforering/luftehull oppe på skoen også, det "trekker" jo litt

ingen varmesåler og kun originale ting. Men jeg er jo ikke lettfryst heller så det er uansett litt forskjellig fra person til person. Har ikke hatt noe problem med perforering/luftehull - Hensikten der er mer at det skal være litt utlufting ut av skoen.

Jeg har montert på flate pedaler og sykler med vanlige vinterstøvler med raggsokker inni. Den ekstra effekten man får med cleats får være forbeholdt snø og isfrie årstider.

Tror jeg får kjøpe meg såler i dag. Det er jo utrolig deilig å sykle ute selv om det er litt kaldt. Masse fine vinterveier om dagen.

Samme her. Det er litt deilig i det man får av piggdekkene og får på klikkpedalene på våren. Skikkelig turboeffekt.

Landeveispedaler og landeveisvintersko er en mye varmere kombo enn å bruke terrengpedaler om vinteren

Forskjell på det også a... Nei, nå får jeg klare meg med de jeg har.

blir så fort kald i hode-nakke området jeg..har finlandshette type ullsak og pannebånd rundt, samt skjerf..men hver gang er det der jeg blir kald først. Har ikke hjelmtrekk, bør kanskje ha det og, hva bruker dere?

Buff i halsen og buff under hjelmen, varm og god!

Buff og tynn langrennslue holder for min del.