|
|
Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
|
 Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
#1077356
27/11/2010 15:24
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014
hJürg1
OP
Ivrig
|
|
OP
Ivrig
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014 |
Jeg kom over denne videoen: http://www.dn.no/dntv/?watch=2135Instruktøren sier her at det er viktig at man puster inn gjennom nesen, da oksygenet går gjennom hjernen istedet for rett ned i lungene hvis man puster inn gjennom munnen. For meg høres dette noe rart ut. Tas det opp oksygen i nesen? Er det noen eksperter som som kan noe om dette?
facebook.com/secondhandsessions
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: hJürg1]
#1077360
27/11/2010 15:31
|
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 763
særp
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 763 |
Vet att en del som sliter med astma skal trene puste med nesen for nyttegjøre seg mere av oxygenet.
Det er viljen det står på,Ikke kroppen.
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: hJürg1]
#1077362
27/11/2010 15:34
|
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570
olechr
More than words
|
|
More than words
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570 |
Dette er vel bare vas!! (orket ikke se filmen en gang).. Nå er det vel ikke noe kanaler som går fra nesa igjennom hjernen og ned i lungene..
Det derimot som er fordel med å puste med nese er at luften blir varmet opp samt fuktet.. Thats it. Selv sliter jeg med mye sår hals og har vært hos mange spesialister. Dette har gjort at jeg bruker en nesesparay når jeg sover slik at jeg puster med nesen. Dette gjør at halsen er mye bedre. Netopp fordi man ikke trekker kald, ufuktet luft ned.
Men det med hjernen er viss, vass.
Redigert av olechr; 27/11/2010 15:35.
Selger for Brav Teamwear, Swix og Kalas teamwear.
Ambassadør for Scott.
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: olechr]
#1077387
27/11/2010 16:17
|
Registrert: Oct 2002
Innlegg: 2,153
Kaffelars
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Oct 2002
Innlegg: 2,153 |
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: Kaffelars]
#1077393
27/11/2010 16:29
|
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 3,583
Torshov-Simen
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 3,583 |
Jepp, stor ladning oksebæsj, men jeg registrerer at det faktisk ikke er en helt uvanlig misforståelse. Tror det skyldes at de har lest at duftstoffer som trekkes inn i nesen overføres direkte til hjernen og så trekker de den (kort)slutningen at luft generelt kan gå direkte dit.
Everything you hear is an opinion, not a fact. Everything you see is a perspective, not the truth.
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: Torshov-Simen]
#1077554
27/11/2010 22:01
|
Registrert: Dec 2006
Innlegg: 1,864
alfred
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Dec 2006
Innlegg: 1,864 |
Mange ser og leser for mye - og gjør ting unødig komplisert.
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: alfred]
#1077560
27/11/2010 22:10
|
Registrert: Jan 2008
Innlegg: 498
haakotho
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Jan 2008
Innlegg: 498 |
Gassutvekslingen skjer i alveolene i lungene. O2 over i blodet, CO2 ut!
Dette blir like smart som han som spurte meg en gang om han ble i bedre form hvis han forsøkte å holde pusten lengst mulig mellom hvert åndedrag under trening (svømming).
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: haakotho]
#1078059
29/11/2010 11:19
|
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 7,358
Knirkekne
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 7,358 |
Noen trener med snorkel har jeg sett. De mener mangelen på oksygen etterligner høydetrening...
Selv er jeg tett i nesa 100% av tiden, så jeg er konstant på høydetrening :-D
Jeg bruker neseplaster for å få mer luft.
For med tanke på hvor mye dumt jeg gjør i ritt, skulle man tro hjernen fikk litt for lite oksygen :-)
Strange women lying in ponds distributing swords is no basis for a system of government.
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: Knirkekne]
#1078070
29/11/2010 11:27
|
Registrert: Jan 2008
Innlegg: 498
haakotho
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Jan 2008
Innlegg: 498 |
Du får passe på da så ikke kroppen overkompensere på grunn av mangel på oksygen.
Produksjonen av røde blodlegemer går opp, og du blir diska på grunn av for høy blodprosent :-)
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: haakotho]
#1078080
29/11/2010 11:39
|
Registrert: Sep 2002
Innlegg: 1,229
Lenny
Veteran
|
|
Veteran
Registrert: Sep 2002
Innlegg: 1,229 |
Ikke rart alskens helsekost- og alternativbehandlingskvakksalvere har gode tider. Folk sluker jo alt som blir servert.
Jeg er rimelig sikker på at jeg lærte om oksygentransport og lunger og blodårer og slikt allerede i O-fagstimene på barneskolen.
Hva er det man bruker tid på i skolevesenet nå om dagen?
"I'd take the awe of understanding over the awe of ignorance any day." - Douglas Adams
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: alfred]
#1078085
29/11/2010 11:44
|
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570
olechr
More than words
|
|
More than words
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570 |
Mange ser og leser for mye - og gjør ting unødig komplisert. Er så sant... Når man gjør puste komplisert DA har det tatt av.. Puste gjør jeg omtrent like komplisert som at hjerte slår. Tenker lite på det, det bare funker (heldigvis). Jo fortere det går jo mere puster jeg. Lett som en plett.... Er helt skremt over blader osv som skal komplisere ALT som har med trening å gjøre..
Selger for Brav Teamwear, Swix og Kalas teamwear.
Ambassadør for Scott.
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: olechr]
#1078095
29/11/2010 11:52
|
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 10,532
Øyvind V
More than words
|
|
More than words
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 10,532 |
Er helt skremt over blader osv som skal komplisere ALT som har med trening å gjøre.. ...sier han som har 4-5 forskjellige oljer for beina... 
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: olechr]
#1078097
29/11/2010 11:53
|
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828
sykkeloyvind
More than words
|
|
More than words
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828 |
Hva med disse "balansearmbåndene" som selger som varmt hvetebrød?
Disse må vel hjelpe bedre på pusten enn det å puste gjennom nesa noen gang vil?
Øyvind Aas
Kollisjonsdukke i permisjon
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: olechr]
#1078098
29/11/2010 11:53
|
Registrert: Jan 2008
Innlegg: 498
haakotho
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Jan 2008
Innlegg: 498 |
Blir som da Olav Tufte i et intervju kommenterte eget resultat, og at han måtte forsøke å puste mer i neste heat i konkurransen.
Hvordan skal du få til det? spurte intervjuer.
Får åpne munnen mere da, var svaret.
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: Øyvind V]
#1078101
29/11/2010 11:55
|
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570
olechr
More than words
|
|
More than words
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570 |
Er helt skremt over blader osv som skal komplisere ALT som har med trening å gjøre.. ...sier han som har 4-5 forskjellige oljer for beina... Oljer da snakker vi blodig alvor.. Dette er jo faktisk ting som gjør at man blir MYE bedre og damene flakser rundt deg som gale høns!! Checklist oles olje koffert: Damer rundt: Nope Bedre til å sykle: Nope Mere aerodynamisk: Nope Folk som ikke sykler trur man er homo: Check!
Redigert av olechr; 29/11/2010 11:55.
Selger for Brav Teamwear, Swix og Kalas teamwear.
Ambassadør for Scott.
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: sykkeloyvind]
#1078102
29/11/2010 11:55
|
Registrert: Oct 2004
Innlegg: 5,421
kjerts
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Oct 2004
Innlegg: 5,421 |
Jeg er livredd for at slikt havner på WADAs liste. Jeg gravde ned 15 slike armbånd ved fullmåne og har nå O2-opptak rundt 95 og en balanse fra en annen planet.
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: kjerts]
#1078104
29/11/2010 11:58
|
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828
sykkeloyvind
More than words
|
|
More than words
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828 |
http://www.styrketrening.org/Pb.htm?gclid=CInWnqv8xaUCFcKIDgodMiZpZQDisse er til og med stolte at de selger et plastarmbånd med klistremerke på for bare 399 kroner. Mitt Livestrong-armbånd kosta meg 1 dollar som i tillegg gikk til en god sak.
Øyvind Aas
Kollisjonsdukke i permisjon
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: sykkeloyvind]
#1078110
29/11/2010 12:03
|
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 2,069
sigmund1
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 2,069 |
Jeg siterer fra ovennenvnte link: Hvordan bestille power balance? Dette gjøres tydeligvis overraskende nok ved å trykke på kjøp nå knappen! Jeg sier ikke mer.
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: sigmund1]
#1078111
29/11/2010 12:04
|
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 2,069
sigmund1
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Jun 2007
Innlegg: 2,069 |
Jeg lurer også på hva kirurgisk silikon er? Noen som vet? EN kjapp googling gir bare linker til silikonpupper og jeg antar at det ikke er det de tenker på?
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: sykkeloyvind]
#1078113
29/11/2010 12:08
|
Registrert: Sep 2002
Innlegg: 1,229
Lenny
Veteran
|
|
Veteran
Registrert: Sep 2002
Innlegg: 1,229 |
Australske helsemyndigheter ber PowerBalance komme opp med noe håndfast dokumentasjon om det fantastiske produktet, ellers blir de pålagt å legge inn en advarselstekst i reklamene sine. Hele teksten her.
"I'd take the awe of understanding over the awe of ignorance any day." - Douglas Adams
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: sigmund1]
#1078114
29/11/2010 12:08
|
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570
olechr
More than words
|
|
More than words
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 17,570 |
Jeg kan hjelpe deg. Det blir vist også brukt i penisforlengere. Der bruker de kirurgisk silicon.. Bare se her http://www.penisforlenger.no/html/instrukser.htmlForuten dette var det mest pupper som kom opp på google ja.
Selger for Brav Teamwear, Swix og Kalas teamwear.
Ambassadør for Scott.
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: sigmund1]
#1078128
29/11/2010 12:30
|
Registrert: Oct 2004
Innlegg: 5,421
kjerts
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Oct 2004
Innlegg: 5,421 |
Jeg lurer også på hva kirurgisk silikon er? Noen som vet? EN kjapp googling gir bare linker til silikonpupper og jeg antar at det ikke er det de tenker på? "Hyllevare"
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: kjerts]
#1078129
29/11/2010 12:31
|
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828
sykkeloyvind
More than words
|
|
More than words
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828 |
Øyvind Aas
Kollisjonsdukke i permisjon
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: sykkeloyvind]
#1078133
29/11/2010 12:32
|
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828
sykkeloyvind
More than words
|
|
More than words
Registrert: Feb 2002
Innlegg: 20,828 |
Øyvind Aas
Kollisjonsdukke i permisjon
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: sykkeloyvind]
#1078141
29/11/2010 12:44
|
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 7,358
Knirkekne
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 7,358 |
Strange women lying in ponds distributing swords is no basis for a system of government.
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: Knirkekne]
#1078195
29/11/2010 14:18
|
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 11,443
Hæ?
Navnet skjemmer ingen.
|
|
Navnet skjemmer ingen.
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 11,443 |
Nei, "Blimey". Fra gammelt av utbrøt de kondisjonerte "God, blind me!" når de så noe som var for sterkt for sine sarte sjeler - f.eks. en naken kvinnelegg eller damer som åpnet munnen i forsamlinger. Dette ble etter hvert til "Cor, blimey!" eller rett og slett bare "blimey". 
Evoc 2012 sykkelbag leies ut. Ta kontakt på PM!
Jeg trener ikke, jeg bare trimmer!
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: Knirkekne]
#1080399
03/12/2010 09:39
|
Registrert: Jan 2008
Innlegg: 498
haakotho
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Jan 2008
Innlegg: 498 |
BlimE : Bli med. Aksjon være en venn.
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: haakotho]
#1084612
13/12/2010 18:31
|
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 101
ludo
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: Oct 2005
Innlegg: 101 |
Haha
Jeg skal borre et stort hull i pannen og sykle fra alle :o)
Litt lobotomert men o2 opptak på ca 1000!!
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: ludo]
#2689711
26/11/2021 07:57
|
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 10,532
Øyvind V
More than words
|
|
More than words
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 10,532 |
Drar opp en gammel tråd: I går hørte jeg en dame snakke om noe forskning de holdt på med på Olympiatoppen som handlet om å puste bare gjennom nesen. Litt av poenget var visst knyttet til hydrering, siden det visstnok forsvinner 40 % mer fukt ut fra kroppen om vi puster ut gjennom munnen. I tillegg var det dette med at luft som pustes inn gjennom nesen varmes opp og "renses" i snørr og nesehår før den finner veien ned i lungene. Jeg får nesten pustebesvær bare ved tanken på å skulle puste bare gjennom nesa på trening, men mulig det funker. Noen som har testa?
|
|
|
|
Re: Fordel å puste inn gjennom nesen kontra munnen?
[Re: olechr]
#2689822
27/11/2021 09:01
|
Registrert: Aug 2016
Innlegg: 2,500
Flamini
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Aug 2016
Innlegg: 2,500 |
Av og til lurer jeg på hvordan folk bruker fritiden sin...
Syklister er også guds utvalgte folk
|
|
|
|
|
