Leser ... at det "nye" er å sette cleatsen atskillig lengre bak ...
Er det andre som har erfaringer med å gjøre som Høydahl og co??
Hei, jeg har ikke erfaring med å prøve dette men det finnes en del forskning på området, bl.a.
denne der en ser på forskjellen mellom å sette cleates på hælen!!! og en mer normal plassering. Konklusjon:
That no difference was found in oxygen consumption indicates that heel pedaling is at least no less efficient than traditional pedaling when completing an hour long ride at 175 Watts.(se side 64)
En annen
studie der en ser på fire ulike plasseringer (fra hæl til tå) konkluderer med:
No change in metabolic cost...
Nå tror ikke jeg at det er så enkelt som bare å vippe ut enn eller annen setning fra seriøs forskning
og presentere denne som den hele og fulle sannheten. Men ut fra det jeg har sett av studier på området
virker det ikke som at plassering av cleats har så mye å si for effekt. Ser her altså bort fra mulige kneproblemer
ved ulik plassering osv... Det er også gjort studier der en har kommet frem til at sykkelsko kontra
normale joggesko ikke har noe å si. Så lenge en bare ser på arbeid over tid og holder faktorer som spurt o.l. utenfor.
Mvh -arne
