|
|
Rulletour 2010/2011
|
 Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Øystein Rustad]
#1097802
17/01/2011 08:18
|
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 1,149
Kruser
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 1,149 |
Prøver å ikke skifte foran da det hender kjedet hopper av.
Er det ikke da en ide å prøve å justere på skruene på framgiret?
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Kruser]
#1097867
17/01/2011 10:47
|
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 776
Øystein Rustad
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 776 |
Jo har justert nå, men er fortsatt skeptisk..
På trening har den skiftet fint de siste dagene, men skrekken henger i ;-)
Ser du kjører generellt høy kadens.. Min puls går i taket om jeg må kjøre over 90, og er mest effektiv puls/pust vs. watt på 72-82 RPM
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Kruser]
#1097871
17/01/2011 11:01
|
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 776
Øystein Rustad
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 776 |
Gruer meg til lysebotn. Jeg er vel bygget mer som en typisk "sprinter" og er mest glad i småkuppert, hvor jeg kan få litt luft og variasjon i muskulaturen innimellom. Tror egentlig det er mest motivasjonen det står på. Liker fartsfølelse, spenning, rykking osv, og ikke en endeløs bakke uten noen rygger å se foran ;-)
Men lykke til med slankingen og etappen. Du har uansett slått meg i totalen selv om jeg nogenlunde har greid å ta igjen formen din i det siste ser det ut til :-)
Kommer nok ikke til å slanke meg ytterligere før evt. fremgang i watt opphører. Vil nok gå ned noen kg uansett når våren kommer, da det blir noen langturer også.
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Øystein Rustad]
#1098126
17/01/2011 19:44
|
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 1,039
krisch
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 1,039 |
Hvordan er det med formen til wattkongene i år? Blir det 12 tallet på megamila? Ikke vær beskjeden nå da :-)
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: krisch]
#1098138
17/01/2011 20:06
|
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 1,149
Kruser
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Oct 2009
Innlegg: 1,149 |
12-tallet er ihvertfall målet mitt (13:10,3 i fjor).
Så får vi jo se hva det blir til.
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: krisch]
#1098156
17/01/2011 20:36
|
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 776
Øystein Rustad
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 776 |
Har trenet med en plan/et skjema som skal føre til at jeg kan kjøre Megeamila med ca. 430w i snitt i løpet av Februar.
Vi får se om det lar seg gjøre...
Rulletour-megamila faller sammen med at jeg har trenet i 1,5år så syntes det var et fint mål på treningseffekten også.
Greier jeg dette (tror det kan holde hardt, men må ha høye mål), vurderer jeg sterkt å kjøpe noe som ligner litt mer på temposykkel en alu raceren jeg kjører i dag..
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Øystein Rustad]
#1098607
18/01/2011 17:20
|
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 4,804
Tor Arne
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 4,804 |
430 W er rått! Klarer jeg 250 W snitt på Megamila i år er jeg fornøyd.
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Tor Arne]
#1098623
18/01/2011 18:04
|
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 776
Øystein Rustad
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Nov 2009
Innlegg: 776 |
Alle har forskjellige målsetninger, trening og forutsetninger og det er jo heldigvis greit! Men kan jeg spørre hva du har gjort siden i fjor treningsmessig, da det så ut som du kjørte med 266w på Megamila i fjor.
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Øystein Rustad]
#1098642
18/01/2011 18:35
|
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 4,804
Tor Arne
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 4,804 |
Jeg hadde to måneders treningsfri i oktober-november på grunn av et krevende kurs, men prøver å jobbe meg opp til sommernivået igjen. Jeg hadde rekordbra form på slutten av sommeren, etter 4500 km med målrettet landeveistrening siden rulletouren 09-10.
Redigert av Tor Arne; 18/01/2011 18:36.
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Sykkelbob]
#1098655
18/01/2011 19:10
|
Registrert: Nov 2008
Innlegg: 265
Leif_H
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Nov 2008
Innlegg: 265 |
Herregud! Etappe 5 er åpen og jeg er ikke klar!  Hehe. Skal nok klemme inn en sone 5+ økt med prologen innimellom bursdager og skiturer..  Har testet Schwalbe "Insider" rulledekk som jeg fikk fra Cyklon. Førsteinntrykket av dekket var veldig godt. Jeg hater å skifte dekk på landeveissykkelen. Det ender alltid med at jeg ødelegger en slange fordi det er så inn i #¤%&! vanskelig å få den siste biten av dekket over felgkanten. Dette dekket derimot var veldig lett å få på = Dekk som passer for meg. Anyway, På rulle satt dekket dønn på! Nå har jeg syklet hittil med vanlig Continental dekk på - så overgangen var veldig stor. Men jeg har et rulledekk fra Tacx også. Vanskelig å gjøre direkte sammenligning siden Tacx dekket er litt godt brukt og er flyttet uansett over på sønnens sykkel. Men inntrykket mitt var nesten at dette var bedre. Det er noe med gummiblandingen som jeg tror fungerer veldig godt. Blir spennende å se hvordan det er etter noen mil. For de som ikke kjører med rulledekk, ville jeg nedprioritert runkepelling på strammeskrua og heller skaffet skikkelig rulledekk. Er det enighet om hvilket rulledekk som er best? Klarte å punktere mitt gamle Continental dekk på etappe 8. Dekket er ganske slitt men tenkte at det burde holde ut sesongen. Men etter å ha ødelagt to nye slanger og brukt mange sterke gloser , ¤%& etc, så blir det nytt dekk. Men hvilket? Er alle like vanskelige å få på som conti sitt? Kan det virkelig være nødvendig å lage det så stramt?
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Leif_H]
#1098679
18/01/2011 20:00
|
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,357
Flex
Veteran
|
|
Veteran
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,357 |
I svarte.... Hadde av en eller annen grunn fått for meg at etappe 8 og 9 ikke stengte før den 20. (har sannsynligvis blandet med start-datoen), og hadde planer om å få til en ordentlig gjennomkjøring av 6-mila i kveld, etter at den første kjøringa var relativt miserabel. Men det ble det ikke noe av, gitt. Jaja...
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Leif_H]
#1098792
19/01/2011 06:10
|
Registrert: Jan 2010
Innlegg: 1,488
Erlend L
Veteran
|
|
Veteran
Registrert: Jan 2010
Innlegg: 1,488 |
Er det enighet om hvilket rulledekk som er best? Jeg bruker iallfall Vittoria Home Trainer, det fungerer fint for meg. Og det er enkelt å sette på felg (ikke stramt, du kan nesten ta det av og på uten dekkspaker), iallfall de felgene jeg har forsøkt det på (sist testet her om dagen da jeg punkterte pga en dårlig slangeskjøt).
Tursyklist og hobbytriatlet.
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Flex]
#1099682
20/01/2011 16:54
|
Registrert: Sep 2009
Innlegg: 17
Sleiban
Fersking
|
|
Fersking
Registrert: Sep 2009
Innlegg: 17 |
I svarte.... Hadde av en eller annen grunn fått for meg at etappe 8 og 9 ikke stengte før den 20. Gikk på samme smellen, aarghh! Men ennå verre, rulla futta! Var midt i en Catalyst da plutselig alle kurvene ble til rette streker, og det grønne lyset slukket (Fortius). Når jeg putter i ledningen til PC en nå, oppfører TTS2 seg som om jeg drar pluggen ut og inn hele tiden. Kontroll enheten min som har futta?
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Sleiban]
#1100812
23/01/2011 15:57
|
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 4,804
Tor Arne
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 4,804 |
Prøvde meg på Megamila og det gikk bedre enn forventet. 15.05 og 265 W snitt, så jeg har klart å ta igjen noe av det jeg mista i høst, selv om jeg gikk ned tre kilo.  Gleder meg til det begynner igjen om en uke.
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Tor Arne]
#1100875
23/01/2011 18:44
|
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,357
Flex
Veteran
|
|
Veteran
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,357 |
Til dere som (som meg) sliter med at rulla bråstopper innimellom:
Selv sliter jeg ofte med dette. Det som skjer er at all motstand forsvinner i noen sekunder, og så BANG, full stopp. Men de siste 3-4 gangene har jeg ikke hatt dette problemet. Løsningen ser ut til å være å ikke øke farten når motstanden forsvinner (jeg slakker da i stedet helt opp). Etter noen sekunder får jeg tilbake normal motstand igjen, i stedet for å møte veggen. Jeg har ikke særlig statistikk å støtte meg på ennå, men håper at dette kan være en løsning på problemet.
Har forsøkt å nappe ut diverse kabler mens jeg har syklet, for å prøve å fremprovosere problemet, men har ikke klart det. Så det ser ut til å være et problem "internt" i powerpack'en eller i programvaren.
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Flex]
#1100876
23/01/2011 18:47
|
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 230
bza
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 230 |
Bråstoppproblematikken var hos meg dårlig kontakt inne i ledningen mellom motor og rulle. Nappet ut lederene inne i kontakten og skrudde de inn på nytt med skikkelig kontakt så var problemet borte.
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: bza]
#1100877
23/01/2011 18:53
|
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,357
Flex
Veteran
|
|
Veteran
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,357 |
Forsøkte det tidligere i vinter, men merket ingen forskjell (ting så forøvrig helt fint ut inni kontakten). Men dette har kommet oftere og oftere i den siste tiden, så jeg må kanskje prøve dette på nytt.
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Flex]
#1100881
23/01/2011 19:14
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 4,939
progres
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 4,939 |
dette skjer gjerne når motorbremsen er glovarm ??
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: progres]
#1101043
24/01/2011 07:27
|
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,357
Flex
Veteran
|
|
Veteran
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,357 |
dette skjer gjerne når motorbremsen er glovarm ?? Litt usikker. Nå er jeg ikke av dem som klarer å tråkke nok watt til å gjøre motorbremsen glovarm... Men tidligere syntes jeg at dette dukket opp noe oftere i bakker enn ellers, men jeg er ikke sikker; det kan like godt være tilfeldigheter. Det har i hvert fall skjedd både i RLV og VR, og aldri to ganger på samme sted.
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Flex]
#1101058
24/01/2011 08:07
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 4,939
progres
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 4,939 |
jeg var aldri plaget med disse bråstopp-problemene inntil jeg monterte varmepumpe i rulle_rommet. Nå skjer dette kun sporadisk her i huset og er slik sett ikke noe "problem" , men når det først oppstår så er det alltid etter en tids sykling ( 30-40 min), powerbacken er ikke spes varm men motorbremsen er til gjengjeld knallvarm . jeg får ingen varsel om "overheat" i displayet men mistnker at det er noe slikt som er årsaken.
(syklet rekvik forresten ?)
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: progres]
#1101187
24/01/2011 11:15
|
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 1,039
krisch
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 1,039 |
Er varmepumpen på samme kurs som rulla(VP Skal ha egen kurs m/jordfeilbryter)? Problemene kan iflg. Tacx oppstå hvis det er mange forbrukere på samme kursen som rulla. Det er ikke tilfellet hos meg. Hvor varm blir din motor? Er det mulig å holde hånda på den? Iflg. Tacx: Hvis rulla ikke er koblet til jordet stikk, el. dårlig jording et sted, kan det oppstå, da den ikke får kvittet seg med varmen. Også er det jo den forbanna simple kontakten på ledningen til powerback'en. Der må det være god kontakt. Jeg avventer svar fra Tacx i nederland på hva jeg skal gjøre nå. Trolig må jeg sende møkka dit for sjekk. Har bare problemer når jeg ligger på 200-500w og drar til skikkelig. Det er nok med en halv runde på pedalene før det stopper/høgger.
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: krisch]
#1101483
24/01/2011 20:10
|
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,357
Flex
Veteran
|
|
Veteran
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,357 |
Hmm, kan kanskje være noe der. Kjører rulla og PC'en på samme kursen, men om jeg skrur på alt samtidig med felles bryter, går sikringen ofte (tror det kan være noe med strømforsyningen på PC'en).
Progres: Tenkte å ta Rekvik og et par Hans Einar-RLV'er nå snart. Må bare frigjøre litt plass på diskene på rulle-PC'en først (ikke plass til mine egne RLV'er engang...)
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Flex]
#1101497
24/01/2011 20:39
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 4,939
progres
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 4,939 |
@krisch : yes , rulla og vp er på samme kurs men jeg tror ikke dette har noe å si. Jeg fikk aldri , aldri stopp på rulla før varmepumpa kom dit og jeg tror det handler om overopphetning pga dette. hvor varmt ? - har aldri målt men jeg skulle tippe >50 grader. Men jeg har fulgt med plagene du beskriver og var jeg i din situasjon ville jeg kontaktet deler a/s (?) og bedt om å få tilsendt ny pick-up ( kadens) saom sagt tidligere - jeg hadde et ledningsbrudd / dårlig signaloverføring INNE i selve pickupet : gikk ikke an å se noe feil fra utsiden men ohming avslørte saken.
@flex: rekvik = 1t 15 min medium anstrengende sykling
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: progres]
#1101524
24/01/2011 21:35
|
Registrert: Dec 2010
Innlegg: 2
Ava
Nytt medlem
|
|
Nytt medlem
Registrert: Dec 2010
Innlegg: 2 |
Ser at det tidvis dukker opp folk som opplever at rulla begynner å jukse, for så å koble helt ut. Noe er sikkert relatert til varmgang, men hos meg var det rett og slett fuktighet inne i kontrollenheten på styret som var årsaken. Gummiringen som brukes til å manøvrere i menyene ligger nedsenket i et spor. I bunn av sporet ligger en plastring med fire små tapper. Disse tappene går gjennom noen hull i bunn av sporet og aktiverer trykkbrytere på printkortet som ligger under. Greit nok, - bortsett fra at gummiringen ikke holder svette og fuktighet ute, - det samler seg delvis inne i gummiringen (den er hul)og hver gang man presser på ringen for å bla i menyene så presser man svette/ vann ned på printkortet under > kortsluttning! Konfronterte en erfaren rullebruker med mine funn og fikk til svar at dette var noe han trodde alle var klar over, - altså: Pakk inn kontrollenheten på styret i plast (brødpose/ folie el.) - den holder ikke tett, - som man absolutt kunne ha forventet...:-(
Redigert av Ava; 24/01/2011 21:37.
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: bza]
#1101531
24/01/2011 21:54
|
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 200
gotman
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Aug 2009
Innlegg: 200 |
Bråstoppproblematikken var hos meg dårlig kontakt inne i ledningen mellom motor og rulle. Nappet ut lederene inne i kontakten og skrudde de inn på nytt med skikkelig kontakt så var problemet borte. Vi er ikke alene om dette..... http://forum.tacx.com/viewtopic.php?t=10467
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: gotman]
#1101627
25/01/2011 08:08
|
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 1,039
krisch
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 1,039 |
Nei, og det er for dårlig at de ikke klarer å utbedre å så stort og omfattende problem som har ekistert så lenge.
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: krisch]
#1101629
25/01/2011 08:11
|
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 1,039
krisch
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 1,039 |
@ Progres: ville ikke cadensen ha vist seg som null hvis det var sensoren som var problemet?
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: krisch]
#1101645
25/01/2011 08:38
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 4,939
progres
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 4,939 |
ja - hvis det er et komplett brudd så vil kadensen være null og umulig å sykle. men en dårlig kontakt, et "nære-brudd" / dårlig signaltransmisjon kan lure deg bort - særlig når det er følsomt for småbevegelser i ramma under syklingen.
Skift pickup først som sist - det koster en bagatell og KAN spare deg for videre ergrelser. Ellers så er det jo også slik som AVA sier at man MÅ pakke inn kontrolluniten på styret i clingfilm el tilsvarende. Tacx har fått benevnelsen "software from hell" men jaggu er det mye leamikk med hardwaren også.
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: progres]
#1101872
25/01/2011 14:41
|
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 4,804
Tor Arne
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 4,804 |
Min kontrollenhet har vært pakket inn med cling film fra første trening, og godt er det, for dæven jeg har svetta mye på den.
|
|
|
|
Re: Rulletour 2010/2011
[Re: Tor Arne]
#1101906
25/01/2011 15:51
|
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 1,039
krisch
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 1,039 |
Noen som vet hvordan Elite rulla er? Kanskje hvis alle på rulletour byttet til Elite, kunne vi få en jævla god pris :-)
|
|
|
|
|
