Utfordringen 2011 - Trenger deres innspill

Hei Godtfolk

Har som ambisjon å få flest mulig på jobben i bedre form i løpet av neste år.
Tanken er helt enkelt å få de til å sette seg ett mål frem i tid, som de skal engasjere seg i og trene mot. (funket bra for meg )

Hovedutfordringen er å finne aktiviteter som treffer flest mulig, vi er jo tross alt 191 ansatte her. Jeg har siste året fått igang ca 20 stk på ett par sykkelritt. Nå vil jeg nå ut til massen og da også foreslå andre typer målsettinger enn sykkel.

Vi sponser jo allerede en hel del av disse med medlemskap på treningssentre og har til nå forsøkt å kreve 5 treninger i mnd for å fortsette sponsing, uten den store effekten.
Vil forsøke å teste ny fremgangsmåte nå.

Trenger derfor innspill fra dere hva som er passelige målsetting for folk som pr nå er fra lavt til middelmådig trent.

Tenker da i følgende "grener":
1. Gå-"Vandreløp"
2. Løp-Terrengløp
3. Ski
4. Sykkel
Bør noe mer være med?

Det beste hadde vært om det var kort reisevei, da vi er lokalisert i Kr.sand og Sørlandet.

På sykkel er det enkelt å finne mål, det er på de andre jeg trenger flest innspill.
På ski er kanskje Sesilåmi noe som bør med?

Setter pris på alle innspill fra dere og gjerne linker til info.

Hei!

Du har jo et bredt tilbud i Kristiansand med ulike "gulrøtter" du kan bruke som inspirasjon for dine kollegaer. Du nevnes sesilåmi som et turrenn fra Valle til Sirdal, men det arrangeres jo felles bussturer til Birken som går fra byen. Dere har jo den populære Terrengkarusellen som arrangeres ukentlig gjennom hele sommerhalvåret. Så har dere det meget gode sykkelrittet "Colorlinetour" som arrangeres første helgen i Juni og som har vokst seg til å bli et kjempe bra ritt med 15-1600 deltakere! På sykkel har dere jo en rekke ulike mindre men gode ritt i distriktet som er passe lange og harde.
Lag en ramme rundt det dere velger med sosialtsamvær som en viktig del av aktiviteten, ha egen premiering, før treningslogger, la det bli en "snakkis" på pauserommet,ta bilder, osv
Lykke til med arbeidet!

Mulig dette kan være noe:

http://www.totalconsult.no/trening/

http://www.tctrening.no/presentasjon/

Tror det er sånn at man deler inn de ansatte i lag, som da konkurrerer om å trene mest. Eller noe i den duren.

Hva med å avslutte arbeidsuken med en felles treningsøkt i arbeidstiden? Jeg jobbet tidligere i Forsvaret, og der trente vi fast to ganger i uken i arbeidstiden. Det var veldig populært.
Kanskje det finnes tidspunkter der produktiviteten uansett ikke er på topp.