Gøy på rulla???

Se innlegget til sykkelbob over...

Er man dedikert nok og har et mål med syklinga, så kommer man ikke unna.
Så sant man ikke bor et sted uten/ med særdeles lite snø, eller har råd til å være i syden hele vinteren...

Her jeg bor ( så langt nord som Rena...) er landeveissesongen forholdsvis kort, så skal jeg henge med i svingene på vår-rittene, så er rulle en nødvendighet.

Ja man kan si, gå på ski eller sett på piggdekk, men fryser nok ila en sesong, så snø er ikke min greie.
Men hver sin smak... I fjor hadd jeg 12000km på rulla...
Rullesykling blir akkurat så gøy som man gjør det til.

Jeg har det gøy på rulla. Men nå liker jeg smerten trening påfører, jeg liker mestringsfølelsen av å ikke gi opp og jeg elsker følelsen av å gjøre ting som tidligere ikke har vært gjennomførbart.

Men igjen; jeg har en rullekarriere på 1 uke så jeg har vel ikke så mye erfaring å rutte med. Men hver tur blir morsommere og morsommere, så jeg kan vel konkludere med at jeg koser meg på rulla.

Dette er jo et veldig godt poeng. Med rulle så er det kun sykdom som kan sette stopper for planlagt trening. Ikke at det finnes dårlig vær, men fy filler så vanskelig det kan være må motivere seg til å trene i "gode klær".

Offf rulle er ikke gøy men det trengs.. Hvis jeg skulle trent det jeg syntes er gøy da hadde det blitt en del annen trening. Feks moto cross, stikjøring, DH, BMX osv. Men det som gjør det gøy er at man blir i form.. Form=sykle fort=gøy..

Men olechr, i år må du jammen få sponsoren din til å hoste opp en Fortius rulle! Så slenger du deg med på Rulletour og forsvarer den norske æren!

Har akkuratt kjøpt meg Bushido rulle.. Og dårlig med sponsorer på ruller her i gården.. Men hadde vært kult å vært med på rulletouren.

Wow, Rena. Og jeg nord for Narvik, 16 mil bilvei unna Tromsø. Syklet 2,3timer i dag ute på racer. 3 grader og regn.

I går hadde jeg det gøy på rulla

Lo faktisk ett par ganger mens jeg satt på rulla idag riktignok av noe som ble sagt på TV og ikke egen evne til å holde planlagt puls

Syns vel kanskje det gøyeste med rulle er tilfredsstillelsen av å gjennomføre økta som planlagt, og se resultatet på pulsklokka etterpå.

Utrolig godt sagt. Det er tida som oftest blir problemet i alt det andre som skjer i familien. Jeg har virkelig lyst til å trene for å bli bedre. Problemet/utfordringen er jo å finne noe som passer med resten av familien. Rulle er ett alternativ jeg skal prøve ut i vinter til fordel for treningssenteret som er for langt unna for min del, og alt for dyrt. Skal bruke rulla for å vedlikeholde sykkelmuskulaturern og så i tillegg løpe og kanskje gå på ski. HÅper ikke rulla blir noe jeg må fjøre, men at det er noe jeg får lyst til å gjøre

Jeg også koser meg når jeg er UTE og sykler, føler liksom ikke det er samme adrenalinkicket å sitte inne på rulla, men noen ganger er det enklest i forhold til familie og andre ting som skal skje.

Har et veldig nøytralt forhold til rulla. Det er ikke stas å sitte der, men det er ikke stas å sykle i mørket i regnvær og/eller våte,sleipe blader og/eller snø heller hvilket er alternativet for en småbarnsfar de nærmeste månedene.
Enda mindre stas er det å la være å sykle og bli grundig frasyklet til våren... Med musikk eller film tilgjengelig er det helt greit å sitte der, men jeg gleder meg til våren.

Mange av mine treningsøkter foregår på et tidspunkt på døgnet hvor bare avisbud og kjeltringer er ute. Utesykling er derfor ikke alltid så forlokkende i vintersesongen.

Tro det eller ei, men jeg GLEDER meg faktisk til å ta i bruk (balanse-) rulla igjen etter et par vintre uten egnet treningsrom. Et par kveldstimer til med snekring i garasjen nå, så er alt klart til strukturerte intervalløkter og verdensproblemløsning i kjølig og kontrollert klima uten klager over støy eller gampelukt....

Sykkelbob oppsummerer egentlig min mening, også.
Noe som hjelper mye, er at jeg har et rom i huset som er egnet til formålet. Det vil si kjølig, forholdsvis lydisolert og med god plass, slik at jeg slipper å rigge opp og ned sykkel, musikk og PC hver gang rulla skal brukes.

Jeg velger å se det på en annen måte: Alternativet til rullesykling er ikke utesykling, men (ufrivillig) treningsfri...

Den er jeg 100% med på.
Rulla brukes primært når det absolutt ikke frister å sykle ute (f. eks på en typisk østfoldvinterdag hvor du må kave deg frem i 10cm snøslaps i regn og to plussgrader), eller når jeg skal ha ei morraøkt før jobb.

En alle tiders fredagskveld dette Hatt en 2x20 intervall i sone 3 nå. Første gang med OLT sine soner mot polar sine. Jaggu stor forskjell ja... og i tillegg ser jeg av pulsklokka at jeg var oppi 202 i maxpuls (sikkert når jeg skrek til gubben: Jeg er på trening!!!) mot 194 tidligere, hvilket betyr at jeg skal ennå lenger opp for å være i rett sone...puuh... Tror ikke den klokka er helt god, viste max kad på 227 sist jeg var ute.

Det beste av alt m å rulletrene på en fredagskveld er jo at jeg ikke har sittet i sofaen og dytta snop i trynet

God helg da dere!

Puls på 202 i sone 3?

Da tøyser man ikke.
Lurer litt på makspulsen da, gitt
Ikke for det, Polar'en min insisterer på at jeg kommer opp i 128% av makspuls på et spesifikt punkt i en av treningsrundene mine... Hver gang.

Strømledning?!

Jepp
Har også problemer på hytta, der jeg passerer 10 meter fra en mobilmast...
Det som faktisk er litt pussig, er at på en av de andre rundene mine kjører jeg under et mye grovere høyspent luftspenn uten problemer

Men det kan jo ikke være det når jeg sitter på samme stedet hele tida?

har ikke rulle enda jeg...bare en vanlig trimsykkel, ganske umotiverende egentlig så snart skal piggdekkene på jeg lar meg ikke stoppe av litt kulde

Det gjør jeg...jeg er så elendig på å kle meg rett
også er det jo greit når man ikke kan stikke fra ungene

ja det er sant..har ikke små og ta hensyn til jeg ...og med tanke på 'litt kulde' så mener jeg bare noen få kuldegrader

Kan jo være kaldt nok med noen få minusgrader også Jeg sitter da inne og tenker at det skulle vært deilig å være ute, men når jeg først kommer ut er det jo surt og kaldt Men det er jo ikke til å stikke under en stol at det er litt mer trøkk i utesykling

Nå har jeg ført over fila til data'n, og da er jaggu fredagens høyest målte puls plutselig på 178. Mye mer reelt

Når jeg syklet i går ettermiddag så var 0 grader..litt småsurt før jeg satt meg på sykkeln men med 'burn it to the ground' på iphonen så ble jeg fort varm

Musikk på øra når du sykler ute. Hmmm. Direkte livsfarlig spør du meg.

Kommer det ikke litt an på hvor man sykler da? Jeg sykler stort sett uten, men har hatt noen turer med når jeg vet at jeg er stort sett alene der. Uansett faller alltid den ene pluggen ut så da får jeg jo med meg andre ting enn musikken også.

Neppe høyspent, nei.
Men det finnes nok andre kilder til forstyrrelser, litt avhengig av frekvens pulsklokka di kommuniserer på.