"Du HAR ikke fedme, du ER feit"

edit: tolkade visst graferna helt fel.

Så om jeg tolkar graferna korrekt så spillade arbetet ingen roll i avseende på øvervikt på 70 talet men er viktig på 90 talet?

Er egentligen lite nyfiken på hur disse graferna passer ihop med at folk med høgutdaning er mindre øverviktiga en folk med låg utdannelse.

Har du noen tolking av graferna?

Ok, du missuppfattade jeg helt vad graferna handlade om. Trodde de hade noe samband med noe jeg har skrevet vilket de ju ikke har.

På rehaben mot overvekt sist vinter hadde vi følgende klassifisering:

- Fysisk aktivitet er all bevegelse
- Mosjon er å vedlikeholde fysisk form
- Trening er å forbedre fysisk form

I "gamle dager" tror jeg ingen trente eller mosjonerte men fysisk aktivitet var en mye større del av hverdagen.

Ikke si det. Jeg flirer den dag i dag når jeg ser for meg bildet av bestefaren min på begynnelsen av 70 tallet med Bullworkeren foran speilet;)

Ingen er opplagt ikke riktig, men det er nok flere som trener/mosjonerer
i dag enn hva tilfellet var for 100 år siden.

Nemlig. Jeg mfl ble intervjuet i San Francisco Chronicle en gang angående en artikkel om å finne tid til å trene.

Hele artikkelen her:
http://www.sfgate.com/cgi-bin/article.cgi?f=/c/a/2003/01/19/LV243362.DTL

Svaret mitt på hvordan følge de nye anbefalingene om minst en uke excercise om dagen, ble uthevet med stor font i avisen (hva nå enn den typografiske betegnelsen er for å ta et sitat og utheve det løsrevet utenfor brødteksten)

"We pay people to mow our lawns and vacuum our houses -- to do things that qualify as exercise -- so that we get the free time to exercise at the gym! It doesn't make sense at all."

Wow, her føler selv jeg at tidsklemma møter meg i døra!

No kidding =)

Det hadde vært interessant å få en forklaring på hva "lav metabolisme" innebærer etter som det har innvirkning på om man går opp eller ned i vekt.

har ikke kikket gjennom hele tråden på ny men denne er kanskje av interesse ( med mulighet for dobbel_linking)
http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=595495

Denne bekrefter vel egentlig det man kan lese i nyere forskning, nemlig at forskjellig evne til å legge på seg først og fremst er knyttet til variabel evne til å kontrollere forbruket, og ikke det at to personer reagerer vidt forskjellig på å spise nøyaktig like mye (gitt at aktivitetsnivå er likt).

En gang sto jeg på en scene et sted på østlandet og sang "du må bæsje mer enn du spiser"... ekke værre enn det egentlig!

Sånn umiddelbart høres ikke det spesielt enkelt ut ...

In this house, we obey the laws of thermodynamics!

Merkelig at når man snurper sammen magesekken på overvektige så er både gener og metabolisme, lavt stoffskifte eller hva man nå skylder på satt ut av spill, vedkommende går ned i vekt fordi han/hun får i seg mindre mat. St.Hans

Joda, det er enkelt, men kanskje ikke så lett...

Da burde man forte seg til en lege, siden kroppen åpenbart er i gang med å fortære seg selv innenfra.

Det som kommer ut av endetarmen er jo avfallstoffer fra fordøyelsen. Hvordan sender man enkelt ut noe i tillegg? Dersom det skal ha en slankende effekt, må man vel bæsje ut sitt eget fett. Vennligst forklar hvorfor dette er enkelt.

Nå er ikke jeg lege, men ila mine tre år på medisinerstudiet mener jeg å huske at fett i feces er et dårlig tegn, ofte indikasjon på at mikrovilliene er affisert, og ofte tegn på at man lider av cøliaki eller mer sjeldne og alvorligere GI-sykdommer. Defekt opptak av fettsyrer er kort sagt ikke bra - anbefaler å oppsøke lege (som kan mye mer enn meg, jeg kan bare si at jeg anbefaler det). -Johan

Bare sånn for fysiologiens skyld så utsondrer tarmorganenene litervis med væske hver dag: galle, pankreassafter, slim.

Det meste av dette blir riktignok reabsorbert, men ved en rekke sykdomstilfeller er det "mer" enn feces som kommer ut. Diarrétilstander og de fleste betennelsessykdommer i tarmene.

Men dette har ikke så mye med sunn vektreduskjon å gjøre, vel å merke.

Forresten: Unpopular Science

Mon tro om ikke søkere til stillingen som "Produktsjef kabel" må kunne den skalaen på rams.

Jeg tyr til feigetrikset, kjennt fra historien i gjenntatte tilfeller; du må bare tro! alt skal ikke forklares! bare tro hardt nok!

I dagens samfunn er man en dårlig far om man ikke kjører barna sine den kilometeren til skolen. Farlig å sykle for barna, for alle kjører jo bil for den minste ting.

Man er mye mindre fysisk aktiv nå, og kropp og sinn liker å brukes.

Jeg bor i landets mest folkerike kommune, men jeg ser knapt folk på treningsturene mine i skog og mark. Jeg ser derimot lys og TV skjermer er på.

Før bodde jeg i Trøndelag, og der møtte jeg like mange, selv om det bare bodde 1/100 så mange i den bygda. Turstier, grusede stier og opplegg er og mangelvare her på østlandet. På bygda er det mer lokalt engasjement og driv synes jeg. Lettere å få treningstid i haller for unga osv.

Folk har ikke tid til å trene, men se TV 10 timer+++++ i uka har folk tid til.

Jeg har tenkt samme tanken. Hvis vedkommende hadde brukt viljestyrke i stedet for tvang, hadde resultatet blitt det samme.

Jeg hadde bestemt meg for å hoppe av denne tråden, men kan ikke la være å svare på denne.

I tilfeller hvor man har "rett" på operasjon så er det andre ting enn viljestyrke som spiller inn og må repareres først. Du tørrlegger ikke en alkoholiker uten at alkoholikeren selv ønsker det "innerst i sjela". Tvangs-tørrlegging funker bare en stund. Forskjellen mellom en som er kronisk syk av sin overvekt (BMI over 40 som er hovedkravet for å få operasjon) og en alkoholiker er at de medisinerer seg selv med forskjellige "medikamenter".

Jeg er sterk motstander av å bruke operasjon men i noen tilfeller er det på sin plass, f. eks. der hvor overvekten er en hindring for bevegelse. Dessverre har jeg sett alt for mange som har blitt operert og klart seg bra i 2-3 år for så å "havne på kjøret" igjen og vokse til gamle størrelser.

Jeg rir herved kjepphesten min igjen og gjentar at det er hodet man må slanke i disse ekstreme tilfellene (BMI>40). Når man har slanket hodet så følger kroppen etter av seg selv. Jeg brukte bare en halvtime på å gå ned 80 kilo. Det tar bare litt tid før alle kiloene forsvinner. Hittil har 56 av dem forsvunnet.

Trøndelag=Bygda??

Jeg tror at noe av problemet også kan ligge i at mat har blitt kunst, hobby og kultur. Fokuset har gått over fra næring til nytelse (har ingen link, bakrunn eller referanse på dette) og mange sylter seg ned i flotte oppskrifter, ny mat og måltider.

Tror du de som lager mye mat fra grunnen av blir spesielt overvektige?
Er det ikke heller de som kjøper et lass ferdigpizza, 6x1.5 liter Cola og 3-litere med is?