175 og 172,5 krank

Etter en ulykke for en del år siden, ble vestre fot 2,6 cm kortere. Jeg er i dag helt avhengig av å gå med oppbyggde sko. Men hva gjør jeg på raceren. Jeg lurer på å bytte ut høyre krank men en som er lengre. Hva tror dere om det. er 190 og 98 kg og har en 58 cm cube.

Bernt

Tja, nå er forskjellen mellom 175 og 172,5 mm krank kun 2.5mm i bunn (og 5mm bunn/topp) så det vil ikke monne mye for deg.

2.6cm er mye. På flere klossetyper (bl.a. Speedplay) kan en legge inn mellomlegg mellom klosse og sko. Kombinert med innersåle som også bygger noe gjør det kanskje nytten?
- Hvis du også har forskjellig høyde på gå-sko ville jeg prøvd dette.

Er vel også et spørsmål om hva som er forkortet. Er det leggen (lengderetningen) så blir det vel riktigst å bygge opp sko/klosse, mens låret i større grad bør stå i forhold til krankarmen. Men har ikke peiling på hvordan det vil være å sykle med forskjellige krankarmer.

Lest noe angående dette tidligere. Da ble det anbefalt å bygge opp skoen/klossen på grunn av at det krever forskjellige krefter for å trå rundt krankarmer med forskjellig lengde. Dette ville ikke vært bra for musklene dine

Henrik

Min venstre legg er 8 mm kortere enn den høyre, og etter at jeg økte treningsmengden ganske mye i 2009, fikk jeg en smell og måtte roe den halve sesongen. Da kjøpte jeg Speedplay Zero med mellomleggsskive (5 mm). I 2010 har jeg kjørt lengre og hardere enn noensinne, null problemer.

Men som alfred sier: 2,6 cm er mye. Du kan legge inn 1 cm mellomplate med Speedplay, for større forskjell trenger du lengre skruer, og da vil jeg stille spørsmål om det faktisk vil bli stabilt, eller om du vil få problemer med at det svikter litt.

Jeg tipper at det beste her er en kombinasjon av de to: 1 cm mellomplate og 1,5 cm oppbygging i selve skoen, enten i form av en spesialsko, eller innleggsåler kombinert med forskjellig venstre- og høyresko.

Lars Petter Nordhaug sliter vel med samme problemet. Kanskje ikke så ekstremt som trådstarter. Uansett, mener å ha hørt eller lest at han har fått tilpasset klosser, sittestilling osv hos han Ben Ettellerannet i Oslo, som visstnok er kjempeflink på innstillinger. Det er sikkert noen her som vet hvem jeg mener?

Edit: Ben Clarsen ved Nimi Ullevål Stadion.

Christoph Sauser sykler med oppbygget sko på den ene siden. Han har også visstnok om lag 2 cm benlengdeforskjell. Han er i en posisjon hvor han får sko spesiallaget av Specialized, men en customsko-produsent bør kunne hjelpe deg.
Oppbyggning både under klossen og inne i skoen bør kunne hjelpe en god del.

Selv har jeg om lag 1 cm forskjell. Jeg sykler med en Specialized-shim mer i høyre sko enn i venstre, samt at jeg har skoklossen 5-6 mm lenger fram på skoen på høyre enn på venstre. Dette holder meg i gang i hvert fall.