Trening på Kanariøyene til våren

Hei, noen som har vært der og som har noen tips å komme med. Har hørt mye fint om Grand canaria. Men det jeg er litt redd for er at en kan få problemer med knærne siden de fleste turene går opp ulike monsterbakker på øye. Eller er det sånn at det også er muligheter til å kjøre en uke med 120-150k-turer i flatt terreng,
uten at en må gjenta den samme turen for mange ganger.

Hva med de andre øyene, noen som har erfaring med disse?

Mvh arne

Det skal godt gjøres å sykle lange varierte turer i flatt terreng på GC. Den eneste løypen som er tilnærmet flatt er fra Pourto Mogan og langs hovedveien til Las Palmas. Mye trafikk og veldig kjedelig

Det er i fjellene de fine løypene er

Kjøp deg lettere utveksling og nyt terrenget. Det blir garantert ensformig om du utelukker bakkene på Gran Canaria.

http://velotelmallorca.no/

Dog Mallorca. Min klubb er svært fornøyd med opplegget rundt dette. Viktig å huske at været ikke alltid er veldig mye å skryte av på vårparten.

Ja, vi har vært flere år på Mallorca og en det var mange supre løyper der. Men siden vi tar sikte på februar hadde det vært supert å finne en plass der en kan kjøre kort/kort.

-arne

Kompakt og 11-28 så blir jo ingen bakker for bratte!
Det finnes jo flere veier opp uten at bakkene er så bratte, og dra til GC for å sykle på flatene anbefaler jeg ikke. Man blir fort lei av å sykle nordover forbi flyplassen, ofte i 20 på vei nordover og 60 hjem igjen pga. av vinden..

Tja? Vet vel om en bakke som er bratt selv med lett terreng-utveksling. Kan vel også huske at denne bakken var veldig varm?

Jeg vil også anbefale GC, selv om det er mange bakker. Med lettere utveksling er det mange fine ruter man kan sykle. Været er også mer stabilt og varmere tidligere på vinteren og gjør at man kan sykle i kort/kort.

Gran Canaria er GULL! Var der i vinterferien i fjor og leide meg Landeveissykkel(prøvde for første gang) og ble bitt. ca 100 mil på 9 dager. Vannvittig flott og varriert hvor du støter på noen utfordrende klatringer. Ypperlig til å ta lange intervalldrag i:). Jeg trente spinning 1 dag i uka gjennom vinteren og fikk ingen problemer med knærne. kjøpte landeveissykkel i våres og var med på 5 ritt i sommer. Drar tilbake ti GC 12 dager i påsken.

Det var i allefall varmt nok ja og 40-27 ga en snittwatt 20 under terskel og cadens på 50 på vei opp der og da ble det vel syklet så rolig som mulig nesten.. Men er ikke mange sånne bakker og til San Nicolas og opp der er vel ikke noe man driver med hver dag!
Jeg trivdes veldig bra på GC og blir nok en tur tilbake i vinter..

noen som har besøkt Playitas på Fuerteventura enda?
http://www.playitas.info/

fin asfalt der etter det jeg husker fra badeferien for mange år siden

Som de andre sier. Kjøp deg lettere utveksling. Selv hadde jeg 34-27 på letteste ifjor. Og det trenktes. Å kjøre flatt kan du bare legge igjen drømmen om hjemme. :-p

Tenerife er vel så ille der kjørte jeg en flat 170 km tur og da var det 2500 høydemeter.

Hvis kort kort er viktig så er det Gran Canaria som er sikrest. Nå skal det sies at jeg har sykla i kort på Mallorca i feb også, men da skal du være litt heldig. Selv velger jeg Mallorca i februar da jeg syntes det er mye bedre å sykle samt være der.