Er det muli, eller umulig??

Vi er to kompiser som skal sykle birken, og vi har gjort det før.Foruten et ridt som jeg vant har han andre vunnet med 20-30min.
Han ha trent dårlig og hatt noen trøbbel i ryggen som blir mindre trening.
Vi dro ut og hadde en intervall økt for noen dager siden og da fulgte han ikke opp haukåsen. Mens jeg var veldig sprek. Som turen på lørdag fra hammeren kikut hakloa rundt og tilbake til kikut(vaffel. vørterøl)var min beste tur på sykkel. yklet 2.52 pr km og syklet 65km slutt tid 3t 06m for meg er dette en enorm fremgang og et signaL om at det jeg har trent er trent riktig. MEEEEEEn nå kommer spørsmålet, kompisen min ska starte 25min før meg, er det mulig å ta igjen?

Hvilken taktikk burde jeg legge opp til?

Tja, du må nesten sykle fortere enn ham ... nærmere bestemt snaut to km/t høyere snittfart for å ta ham igjen.

Hjelp kompisen med mekkinga dagen før, og sørg for at ventilen lekker luft slik at han må stanse for å bytte slange underveis. Da blir han lettere å ta igjen :-)

Ellers, sykle fortere.