Leggene er veldig små og svake muskler i forhold til lårene. Deres oppgave i tråkket er kun å forhindre foten å kollapse opp mot skinnleggen. Sener og muskelengde begrenser dette ganske greit uansett så behovet for leggstyrke og leggbruk i sykling er nok overdrevet. Likevel utvikler en del syklister kraftige legger, men mange gjør det ikke.
Flere har de siste årene forsøkt å fjerne de svake leggmusklene helt fra tråkkbevegelsen ved å flytte skoklossen bakover på skoen. Den doble verdensmesteren fra Sverige, Susanne Ljungskog har vært en av frontfigurene for å ha skoklossen midt under fotbuen og dermed lavere sete og et tråkk som ikke mister kraft i det leggmuskelen strekker seg.
