Med nok mat og søvn er det utrolig hvor mye trening kroppen tåler. Ditto andre veien, det er utrolig hvor lite trening den tåler hvis du slurver med mat og hvile/søvn.
Redigert av Elgvenn2; 20/07/2010 07:03.
Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen. Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
|