Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Birken og sandefjord rittet

Birken og sandefjord rittet #972250 22/06/2010 22:28
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 34
M
Martin Kaardal Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
M
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 34
Jeg er vel litt over gjennomsnittlig god form 28 år, sykler 3-4 turer i skauen i uka mellom 2,5-4.5 mil hver gang og til jobb 4 dager i uka, og er ganske ivrig, er det sånn at jeg kan fullføre birken og dette andre eller blir det for hardt ?


Nakamura Platinum Precision
Re: Birken og sandefjord rittet [Re: Martin Kaardal] #972302 23/06/2010 06:15
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,885
jan erik Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,885
No problem! Det vil gå så det suser! Bare sørg for noen lengre turer(3-4 timer) før du prøver deg for første gang.

Re: Birken og sandefjord rittet [Re: jan erik] #972350 23/06/2010 07:30
Registrert: Oct 2007
Innlegg: 3,010
Espen J Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Oct 2007
Innlegg: 3,010
Høres jo ut som at du er mer enn god nok form for landeveisbirken! Hvis noen av de skogsturene der legges innom litt mer avansert enn grus vil jeg si at Terrengbirken (Ultrabirken som de kaller det selv) er en mer passende utfordring om målet er å få en "klarte det, men bare såvidt"-opplevelse.


Trønder osv
Re: Birken og sandefjord rittet [Re: Espen J] #972362 23/06/2010 07:46
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 34
M
Martin Kaardal Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
M
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 34
Er på meldt på birken på fredagen ICON_SMILE har jeg valgt feil jeg da kanskje. ? Blir første gang, ingen andre som tørte men jeg skal vel klare det.

Redigert av Martin Kaardal; 23/06/2010 07:47.

Nakamura Platinum Precision
Re: Birken og sandefjord rittet [Re: Martin Kaardal] #972365 23/06/2010 07:49
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 34
M
Martin Kaardal Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
M
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 34
står også forventet slutt tid ? hva burde jeg velge først gangen der ?


Nakamura Platinum Precision
Re: Birken og sandefjord rittet [Re: Martin Kaardal] #973069 24/06/2010 07:43
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,885
jan erik Offline
Besatt
Offline
Besatt
Registrert: Sep 2006
Innlegg: 3,885
Under 4 timer?

Re: Birken og sandefjord rittet [Re: jan erik] #973621 24/06/2010 21:28
Registrert: Sep 2009
Innlegg: 671
Tråkk'n roll Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
Registrert: Sep 2009
Innlegg: 671
Martin, i fjor var jeg omtrent som du gir inntrykk av å være. Nyfrelst, og syklet masse. Ikke noe særlig struktur på treningen, men bare syklet ivei. Debuterte i Birken på 4:14. Du kan nok velge 4 timer som sluttid, som foreslått over her. Kanskje enda litt lavere også. Lykke til!

Re: Birken og sandefjord rittet [Re: Martin Kaardal] #974205 25/06/2010 19:25
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,034
H
Hekta-MTB Offline
Ivrig
Offline
Ivrig
H
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 2,034
Sitat: Martin Kaardal
Jeg er vel litt over gjennomsnittlig god form 28 år, sykler 3-4 turer i skauen i uka mellom 2,5-4.5 mil hver gang og til jobb 4 dager i uka, og er ganske ivrig, er det sånn at jeg kan fullføre birken og dette andre eller blir det for hardt ?

Høres ut som du både sykler nok og lange nok turer.

Re: Birken og sandefjord rittet [Re: ] #974300 25/06/2010 22:43
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 34
M
Martin Kaardal Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
M
Registrert: Jun 2010
Innlegg: 34
Mye bra feedback her takker masse ICON_SMILE


Nakamura Platinum Precision

Moderator  support