Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Føler meg som en spent titanfjær, bare bra?

Føler meg som en spent titanfjær, bare bra? #948019 21/05/2010 10:02
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 287
B
Boyakasha Offline OP
Entusiast
OP Offline
Entusiast
B
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 287
Nå er det 1 dag igjen til Garborgriket rundt og jeg har kjørt følgende opplegg siste uke:

Lørdag: 4x4 opp til 89%
Søndag: Fri
Mandag: Fri
Tirsdag: Rittsimulering 2timer. Opp til 94% (tunge bein)
Onsdag: Fri
Torsdag: 1 1/2 time snitt 69%. 1 drag opp til 85%. (Lettere bein)
Fredag: Fri? (Kjenner at muskelaturen i beina bare vil sprenge på...)
Lørdag: Ritt.

Dette er altså en samling av fakta og et spørsmål: Bør jeg bare la sykkelen stå i dag, eller?

Re: Føler meg som en spent titanfjær, bare bra? [Re: Boyakasha] #948376 21/05/2010 18:37
Registrert: Jul 2007
Innlegg: 601
Zimen Offline
Avhengig
Offline
Avhengig
Registrert: Jul 2007
Innlegg: 601
Jeg personlig har erfart at det ikke ødelegger noe å ta seg en lett runde dagen før, heller tvert i mot. Men selvfølgelig, ikke ta deg helt ut.





Moderator  support