Jeppes treningsblogg 2010
|
Jeppes treningsblogg 2010
#933899
03/05/2010 15:10
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 26
jeppeg
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: May 2010
Innlegg: 26 |
Som relativ fersk syklist har jeg valgt å opprette en blogg for sesongen 2010: http://sykkeltrening.blogspot.com/ Gjennom denne bloggen vil du kunne følge utviklingen min som syklist, samt mine tanker, opplevelser og meninger rundt trening og konkurranser for sesongen 2010. Jeg satser primært på landeveien, men har i år også lyst til å prøve meg i terrenget. Sesongens store mål er Birkebeinertrippelen og Lillehammer - Oslo. Håper dere kan finne noe interessant og nyttig lesing der, og selvfølgelig setter jeg stor pris på alt av kommentarer, tips og råd på veien.
Redigert av jeppeg; 03/05/2010 17:20.
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: jeppeg]
#933956
03/05/2010 16:33
|
Registrert: Mar 2010
Innlegg: 115
RemimeR
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Mar 2010
Innlegg: 115 |
Stilig blogg! Pent oppsett og lettlest.  Men jeg stussa litt på høydekurven din på Enebakk Rundt i Garmin Connect. Din: http://connect.garmin.com/activity/31939978 Min: http://connect.garmin.com/activity/31821294 Rart de skal være så forskjellige... Men nå kjører du med Edge 705 og jeg med Edge 500. Også holdt du jo MYE høyere snittfart enn meg. Mulig du sykla så fort i bakkene at de ikke ble registrert ordentlig? hehe. Meget bra tid du fikk! Grattis!
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: RemimeR]
#933982
03/05/2010 17:11
|
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 1,810
hundenjanson
Ivrig
|
Ivrig
Registrert: Jun 2004
Innlegg: 1,810 |
Stilig blogg! Pent oppsett og lettlest.  Men jeg stussa litt på høydekurven din på Enebakk Rundt i Garmin Connect. Din: http://connect.garmin.com/activity/31939978 Min: http://connect.garmin.com/activity/31821294 Rart de skal være så forskjellige... Men nå kjører du med Edge 705 og jeg med Edge 500. Også holdt du jo MYE høyere snittfart enn meg. Mulig du sykla så fort i bakkene at de ikke ble registrert ordentlig? hehe. Meget bra tid du fikk! Grattis! Det er vel rimelig likt, du har mål i fot og han har i meter
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: hundenjanson]
#933996
03/05/2010 17:27
|
Registrert: Mar 2010
Innlegg: 115
RemimeR
Tørr bak øra
|
Tørr bak øra
Registrert: Mar 2010
Innlegg: 115 |
Nei, begge er i meter... Jeppeg total høydestigning: 175 meter RemimeR total høydestigning: 601 meter
trykk på "view in metric" oppe i høyre hjørne om det er tall i fot.
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: RemimeR]
#933997
03/05/2010 17:27
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 26
jeppeg
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: May 2010
Innlegg: 26 |
Takk for hyggelig tilbakemelding, jeg stussa faktisk litt jeg også når jeg så høydestigningen. Må være noe feil på min, sikkert en eller annen innstilling... her er en tredje som viser noe annet igjen: http://connect.garmin.com/activity/31816221 Dette er også fra Garmin 705 og vi kjørte sammen hele rittet, så i utgnagspunktet skal de være identiske....
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: jeppeg]
#934041
03/05/2010 18:03
|
Registrert: Dec 2008
Innlegg: 222
Duet2
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Dec 2008
Innlegg: 222 |
Jeg har ikke syklet der, men 175 høydemeter må da være helt riv ruskende galt? Noen med detaljkunnskap som kan verifisere korrekte høydemeter? Eller kanskje noen som kan ruta godt nok til å legge den inn på http://www.mapmyride.com/ ? Jeg ville gjettet på at ca 600 høydemeter er ganske riktig. 175 høydemeter på 80km er jo så og si paddeflatt. Hvis Jeppeg har firmware 3.1 burde han kanskje vurdert om han har høydebug'en i 705 og nedgradert til fw2.9
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: Duet2]
#934063
03/05/2010 18:27
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 26
jeppeg
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: May 2010
Innlegg: 26 |
Måleren som sitter i 705 er i følge hva jeg har lest litt avhengig av været, se f.eks. http://forums.bicycling.com/eve/forums/a/tpc/f/612104717/m/6331045985Kan være det som har skjedd, den viste riktig høydemetere forrige helg da vi syklet Nordmarka Rundt og jeg har ikke gjort noen endringer på enheten siden da. Uansett, antall høydemetere på et ritt som Enebakk Rundt er uinterresant, det er flatt... ferdig med det
Redigert av jeppeg; 03/05/2010 18:30.
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: jeppeg]
#934226
03/05/2010 21:01
|
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,087
Marius-H
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,087 |
Veldig kult Jeppe. Jeppe har kulest sykkel  Ganske heftig snittwatt på ER der. Det må ha vært en hard dag på jobben 
Sportsnyheter rett til mobilen? Søk Sportsnerd på Android market.
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: Marius-H]
#934246
03/05/2010 21:19
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 26
jeppeg
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: May 2010
Innlegg: 26 |
haha Marius  savnet deg der, hvor var du? Nye ventilforlengere som du tipset meg om gjorde susen. Greit snitt ja, men det var mer kaldt og vått enn hardt faktisk...
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: jeppeg]
#934263
03/05/2010 21:38
|
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,087
Marius-H
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,087 |
haha Marius  savnet deg der, hvor var du? Nye ventilforlengere som du tipset meg om gjorde susen. Greit snitt ja, men det var mer kaldt og vått enn hardt faktisk... Jeg er/var sjuk. Så dere fra den varme bilen. Tror jeg hadde varmeapparatet på 25grader da dere passere, ble så kaldt med vindu åpent. Bra det funka med forlengere 
Sportsnyheter rett til mobilen? Søk Sportsnerd på Android market.
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: jeppeg]
#934289
03/05/2010 22:24
|
Registrert: Dec 2008
Innlegg: 222
Duet2
Entusiast
|
Entusiast
Registrert: Dec 2008
Innlegg: 222 |
Måleren som sitter i 705 er i følge hva jeg har lest litt avhengig av været, se f.eks. http://forums.bicycling.com/eve/forums/a/tpc/f/612104717/m/6331045985Kan være det som har skjedd, den viste riktig høydemetere forrige helg da vi syklet Nordmarka Rundt og jeg har ikke gjort noen endringer på enheten siden da. Uansett, antall høydemetere på et ritt som Enebakk Rundt er uinterresant, det er flatt... ferdig med det Hvis vi skal prøve å finne ut hva som er korrekt, så er det interessant  . Jeg tror det er en overdrivelse å si at den er væravhengig bare fordi den har barometrisk høydemåler. Jeg har flere hundre mil og timer logget på min 705, og har ikke opplevd at enheten slår ut i ekstreme forhold på høyde. Det hender at den kalibrerer høyden feil i start, men det har sin årsak i manglende/dårlig satelittfix. Du skal nok ha ganske store barometriske svinginger (over 2 hPa/t)for at det skal bli veldig galt. Hvis du har fw 3.1 kan du sette home waypoint. Er dette satt vil alle turer som startes fra home få den høyden du har angitt for waypointet. Dette kan f.eks endres til et waypoint i nærheten av rittstart. Da vil man kunne kalibrere enheten ut fra kjent høyde fra et vanlig kart. Hvis du har rare høydeproblemer og har fw3.1 anbefaler jeg enten å nedgradere til fw2.9 eller ta kontakt med Garmin for service.
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: Duet2]
#934659
04/05/2010 11:41
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 26
jeppeg
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: May 2010
Innlegg: 26 |
Hvis vi skal prøve å finne ut hva som er korrekt, så er det interessant  . Jeg tror det er en overdrivelse å si at den er væravhengig bare fordi den har barometrisk høydemåler. Jeg har flere hundre mil og timer logget på min 705, og har ikke opplevd at enheten slår ut i ekstreme forhold på høyde. Det hender at den kalibrerer høyden feil i start, men det har sin årsak i manglende/dårlig satelittfix. Du skal nok ha ganske store barometriske svinginger (over 2 hPa/t)for at det skal bli veldig galt. Hvis du har fw 3.1 kan du sette home waypoint. Er dette satt vil alle turer som startes fra home få den høyden du har angitt for waypointet. Dette kan f.eks endres til et waypoint i nærheten av rittstart. Da vil man kunne kalibrere enheten ut fra kjent høyde fra et vanlig kart. Hvis du har rare høydeproblemer og har fw3.1 anbefaler jeg enten å nedgradere til fw2.9 eller ta kontakt med Garmin for service. Jeg har fw3.1, kommer til å følge litt med på uregelmessigheter på enheten fremover før en eventuell service.
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: jeppeg]
#934677
04/05/2010 11:59
|
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
fredriks
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144 |
Har en 76s med barometer og det har hent et par ganger at højdelogginga blir helt fel. Højden endras før lite. Felet har oftast kommet mitt under turen. Min gjettning er at problemet er fukt eller smuts i trykk sensoren men det kan sjelvklart vare noe annet som en bugg i programet. Møjlig at du har samme problem. Oftast fungerar det bra før mig ialle fall.
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: jeppeg]
#937082
06/05/2010 21:21
|
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,087
Marius-H
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Mar 2009
Innlegg: 1,087 |
Veldig kult  Jeg skrev et lignende innlegg. Mens så gadd jeg ikke mer fordi det ble så mye jobb til slutt:D Kult at noen orker 
Sportsnyheter rett til mobilen? Søk Sportsnerd på Android market.
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: jeppeg]
#972678
23/06/2010 15:10
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 26
jeppeg
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: May 2010
Innlegg: 26 |
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: jeppeg]
#976935
30/06/2010 13:14
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 26
jeppeg
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: May 2010
Innlegg: 26 |
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: jeppeg]
#1003113
12/08/2010 09:30
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 26
jeppeg
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: May 2010
Innlegg: 26 |
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: jeppeg]
#1025160
09/09/2010 07:54
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 26
jeppeg
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: May 2010
Innlegg: 26 |
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: jeppeg]
#1025857
10/09/2010 07:17
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 1,000
maghva
Ringrev
|
Ringrev
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 1,000 |
Bra jobba 
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: jeppeg]
#1057132
25/10/2010 14:48
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 26
jeppeg
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: May 2010
Innlegg: 26 |
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: jeppeg]
#1057190
25/10/2010 16:37
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 5,357
thomasengen
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: May 2008
Innlegg: 5,357 |
Morsomt å lese. Spesielt fordi jeg er i tilsvarende situasjon, alder osv som deg. Jeg hadde litt bedre tider enn deg, men dårligere terskelwatt = 260 (tok testen nå for 2 uker siden).
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: thomasengen]
#1057191
25/10/2010 16:43
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 5,357
thomasengen
Søk hjelp!
|
Søk hjelp!
Registrert: May 2008
Innlegg: 5,357 |
...og ikke minst gratulerer med oppnådde mål  Deilig følelse 
|
|
|
Re: Jeppes treningsblogg 2010
[Re: thomasengen]
#1057373
25/10/2010 21:08
|
Registrert: May 2010
Innlegg: 26
jeppeg
OP
Fersking
|
OP
Fersking
Registrert: May 2010
Innlegg: 26 |
Takk for hyggelig kommentar Thomas, og bra kjørt! Nå er jo det (heldigvis) et godt eksempel på at terskelwatt ikke er det eneste faktoren som avgjør sykkelritt, gitt at du har samme eller tyngre kroppsvekt som meg da (og at du mener FTP og ikke AT). Det hører også med til historien at jeg nesten ikke har en eneste treningstur i terrenget og har teknikk som en ku i havsnød... da hjelper terskelwatt lite. Men neste sesong blir det fler turer på sti i terrenget så kanskje jeg kan slå deg da 
Redigert av jeppeg; 25/10/2010 21:09.
|
|
|
|
|