Elverum og omegn sesong 2010

Dh kveldssession i Vindheia i morgen(tirsdag) kveld?
Jeg er klar fra ca 1900.
Ryktene vil ha det til at det kanskje er noe nytt der.....???

når starter dere opp med onsdagsrittene deres etter sommeren? Jeg skal være hundevakt for en gammel onkel i Hernes neste uke, og det hadde passet bra med en litt hard økt på onsdag eller noe (siste økta med trøkk før Grenserittet). Morsommere å kjøre sammen med andre på sti enn alene på en stusselig grusvei i Julusdalen..

Tror kanskje vi starter opp om en uke eller to... Kommer info blant annet her etterhvert, samt på JH sin hjemmeside. Er ivrig på å komme igang med det selv, så skal høre med de andre som er medansvarlige rundt den økta...

Hvor møtes man? (Jeg har ikke vært der før)

Statoil-sørover-forbi stolpeterminalen ( 2 innkjørsler)-ned ei dump, først "traktor"veg til høyre rett etter skogen/før jordet-parker før bommen over jernbanen- gå under bommen-hvis tog kommer-vent til det har passert-gå rett fram i 20 meter-du ser flere stier og ett spretthopp av tre-du er framme-go bike.

Vi pleier å møtes i Vindheia, som sanne nedoversyklister kjører vi jo bil dit!
Men hvis ikke Oddefa sin noe figurative veibeskrivelse hjalp noe særlig på retningssansen, så kan jeg gjerne møte på Statoil Vestad for felles avreise.

Jeg er med til Vindheia. Må jo teste ut de nye hoppene!
Drar sikkert dit kl 1800 og fin pusser litt på den nederste delen av superflyt løypa.

Blir ikke med i efta, da jeg skal sykle i Hamar, men hadde med meg en gruppe på Dh-sykler på fredag og en gruppe på stisykler/hardtails på søndag. Og alle trivdes maks. Vindheia funker både DH og hardtail, i tillegg er det jo en fin motbakkedrag å sykle opp til "hangover" for så sykle den ned igjen.

Takk for veibeskrivelsen. Jeg skal klare å finne frem på egen hånd.

Her omtrent:
http://kart.gulesider.no/m/IYIpT

Drar til Elverum med sykkelen i morgen. Har hatt litt vondt i kneet i det siste, og må derfor ta det litt rolig de første dagene. Hvis jeg får tid kan det hende jeg tar kontakt for en omvisning over helga.

For dere som bor i Elverum så vil jeg også anbefale en tur til Terningmoen onsdag, eller torsdag kveld da kongelaget skyter. MEd storskjerm og proffe speakere er dette et show dere bør oppleve. Dere behøver ikke ha kunnskap om skyting for å forstå dette!

Kjørte NM i hndekjøring på Strandbygda for et par år siden, dette var før jeg ble frelst av sti-lyset (var midt i den mørke tiden som grus/asfalt rytter), men jeg mener å huske at det går en del stier på kryss og tvers der. Stemmer dette? Evt. hvordan type sti er det?

Ja, men du tenker Stavåsen/søbakken nå ? Det var der det var NM barmark for to år siden. Ved Trysilvegen. Der er det flust av stier, og bl.a kompisrunden. Du var ikke med stimarathon del 1 i år, men da syklet vi en del der. Vi tar en runde der til høsten.
Strandbygda er 5-6 km lenger nord, retning Rena, er noe bra der også,spesielt den som går fra Attnkoia-vegen og retning Glomma. Morsom og rask nedover! PS! Du ender ved skytebanen i Strandbygda, står skytetider ved inngangen til stien så les de først. Hvorfor det skiltet ? Mulig jeg utløste det for par år siden, da jeg holdt på å utslette hele Skansen MTB i et forsøk på å få grusfolket til å bli mer glad i sti. Ingen av de ble mer glad i sti, og innser mine mangler på å frelse de vanntro.

søbakken jeg mener, ja... Har hørt så mange forskjellige navn på det området (har søskenbarn fra søbakken og det virker som om de sier forskjellige navn på pur F).

Er det kompisrunden som er merket med rødt på trærne? Startet rett nedenfor tidtagerbua. Sykla den runden i går, sinnsykt morsom runde uten at den var vanskelig (vanskelig blir fort kjedelig). Den hadde vært suveren å sykla terrengtempo i. Får prøve å bli med på neste stimaraton også, var moro på del 2, men rulleskia skal snart fram for alvor igjen også.

Generelt sett mye faenskap på Søbakken (eller hva Otoen hehe).
Men ja, den rødmerka er kompis, og det er som du sier en veldig bra temporunde (selv om jeg sjelden kjører den nå, blitt lei den, men har da også kjørt den i mange år og er en av de som ga den navnet). Bli med på JH/Otoen sine onsdags-cup/intervall (JH-Cup) framover, dvs vet ikke når det starter opp igjen eller hvor lenge det blir. Det kan Øistein si noe om, men han har sagt at han har lyst å kjøre disse intervallene videre utover høsten, selv om jeg tror en del faller av etter birken. Kommer vel et svar fra Øistein snart tenker jeg.

Dh session i Vindheia i kveld?
Jeg er klar ved 1900 tiden.

HEi

Jeg kommer til å flytte til Elverum (student) nå neste helg, og jeg lurte på om det var noe som helst kart med oppmerka ruter jeg kan prøve meg på?. Ser at dere nevner mange runder her, men når man ikke er så kjent med navn og området så kan det bli vanskelig.

Fant de her to:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=nychinofrbzsjoen
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=jboigomoqqcfxphs

Fins det mer?

De to dekker veldig bra (eneste område som ikke er der er Vindheia), og det er mange stier i mellom de rundene (som dekker ytterpunkter, for å få lange sammenhengende runder).
Beste tipset er å komme deg inni skogen og sykle, du vil finne masse snadder her, bruk forumet her og bli med kjentfolk. Bare å ta kontakt.

Tirsdag kl 14, oppmøte soppen. En skikkelig gruskiller økt, med litt flat asfalt og veldig lite sti. Derimot skal vi opp tre fjell (Nordhue, Innsetåsen og hernestoppen). Ser for meg en tur på 10 mil og 1500 høydemetre. Dette blir en langtur på 5-6 timer, tempo blir vel ikke for hardt hvis jeg får bestemme, men klatringen vil jo kjennes, men her er det muligheter (innsetåsen) å ta mindre klatring. Perfekt trening for ultrabirken.

Og så tar vi en downhill økt i Vindheia, torsdag kl 18!

Og både langturen på grus i morgen og denne på torsdag er så klart denne uken (har ikke skrevet dato).

Og en downhill økt i kveld!
Jeg er klar kl 1900.

Da er høstens JH-Cup og intervalløkter satt:)

Terminlisten finner dere under denne linken:
http://www.jh-sykkel.no/index.php?option=com_content&view=article&id=158:terminliste-hosttrening

Her er det bare å bli med på samtlige økter, både cup og naturlig intervall. Intervalløktene kjører vi ofte i samme runder som cup`n skal gå i, men da med korte pauser etter en runde... Opp til hver enkelt hvor mange runder man da kjører. JH-Cup`n bestemmer vi hvor mange runder man skal kjøre, da uten pauser:)

Detta blir knall hardt, og knall gøy:)

Kult Øistein, satser på å få blitt med på mye.

Ellers ble den "ultimate" motbakketuren i Elverum kommune (+ litt Løten og Åmot) sykla i dag. Nordhue, Innsetåsen, Svanåsen/Hernes ga nesten 11 mil, litt over 1500 hm, ca 5.30 i sykkeltid, ikke snakk om å gå kjelleren. Bra trening til Ultra, som er en mil lenger og 1000 hm mer. Mao + 2 timer til i allefall, kanskje mer. Tror det tempoet jeg sykla i dag er det tempoet jeg BØR sykle på Ultrabirken, dvs ett par hakk under vanlig ritttempo. Da skal jeg ha att ok med krefter når moro begynner.


Og til sist.

Torsdag kl 18.30-19.00 er det session i Vindheia, for de som vil trille litt sykkel oppover og høkke nedover. Lars har pynta enda mer i superflytløypa så det blir digg.

Ja, 1000-takk for turen i dag!
Det gikk jo overraskende greit for min del også, selv om det gikk litt tregt i bakkene.

Bør vel prøve å pelle meg opp å kjøre noen JH-Cup-runder i høst også, det ser jo morsomt ut!

Gjør det:) Sosialt, samt meget god trening....

Superflyt har blitt pyntet på og er den så godt som ferdig!

De to kulene i nederste delen er gjort om til et gap, helt i nederst er det planert og byget et lite hopp.

I morgen( torsdag) er det bare å sykle på, meldt bra vær på kvelden.

Er der fra ca kl 1800, fikse siste fin pussen på superflyt og snikre netting på plankedoseringen:-)

Et lite hopp ja Lars, det trur jeg når jeg ser det hehe. Bra jobbe okke som, er der 18.30!

sykkelmekking???
noen som vet om det holdes noe kurs (eller lignende) i sykkelmekking på elverum? eller i nærheten?
meg og en kollega har vell konstatert at vi knapt nok vet hvordan bytte dekk...:(

kurs? bare å prøve det, så lærer du etterhvert. trikset er å lese seg opp først og å ha riktig verktøy til jobben. teori finner du i magasiner, bøker, nettsider og youtubevideoer.
er det noe du ikke skjønner bæret av finns det alltids svar her.

er det forresten noen som er åpne for en skikkelig langtur ila helga?

I helga er det ritt, men muligens det blir en langtur til uka, evt kombinere den med å tråkke gjennom elgtråkket.

Ellers takk for en supergod session i Vindheia, godt over 10 st, noen sågar i 5-6 timer. Superflytløypa har blitt akkurat det (superflyt). Fxxx så bra jobba Lars, stiller du til ordfører valg ? jeg skal kjøre kampanje. DNGHBparti (Det norske Grave-Høkke-Buldre parti) tar makta i ELverum.

Kjernesaker: Nei til asfalt, lycra og Botox, ja til Spretthopp, speed metal og brazillian waxing.

Valgkampmotto: "bli ferdig med den faens rundkjøringa, jeg skal høkke i Vindheia"

Deal Lars ?