Skøytetrasèer i Oslomarka (langrenn)

Tør mene dette handler langt mer om personlighet enn fart.

Det samme gjelder de som opplever andre som masete. Noen synes andre opptrer ufint uansett hva de gjør.

Eller et takkekort til meg? Jeg har hatt litt korrespondanse med løypesjefen i Østmarka om spesielt de løypene som er merket for fristil så kanskje det første frem. Jeg gikk der også på fredag, men jeg trodde da jeg bare var heldig som gikk før løypemaskinen la nytt klassiskspor på returen. Håper det da ikke var et enkelttilfelle. De har jo de fleste steder der mye å gå på hvis de hadde hadde lagt sporene lengre til siden. Det utfartsstedet er vel uansett ikke blant de store så det burde gå bra.

Ja, det er riktig at de i Romerriksåsen skifter med å legge skisporet på høyre eller venstre side etter hva som er mest hensiktmessig. Når skøytere møtes må jo også en vike uten at den ene har mer rett enn en den andre. Men vennlighet og smidighet går det helt uproblematisk.

Hvilken skøytetrasee er Oslo og omegn sin fineste?

Ikke nødvendigvis den fineste totalt sett, men alle bør ta seg minst en tur i 8,3 km sløyfa i Kollen (opp Styggedalen til Frognerseteren) en godværskveld i løpet av vinteren. Utsynet utover byen i partiene rundt Midtstubakken er noe av det flotteste man kan få med ski på beina og en topp påminnelse om hvor unik Oslo er som skiby med disse tilbudene så nærme bykjernen.

Ellers er Holmenkollmarsjtrasseen helt nydelig bare man får gjort seg ferdig med transportstrekket opp til og forbi Heggelivann.

Hvor er det flott å skøyte nå i Oslo?

Burde man ha noen form for rill i strukturen nå som det er såpass varmt på dagtid?

Der det er grønt på skiforeningens kart. Dra tidlig. Mye snø enda, men det tærer mye på snøen i solsteiken. Jo lengre nord jo mer snø er det. Jeg skal på skøytetur i morgen, men bestemmer meg først etter å ha sett kartet. Fredag tok jeg sjansen på en løype som ikke var preparert den dagen. Tabbe. Blir fort veldig løst der solen tar og blir ekstremt sugende. Bra i skyggepartier. Riller er vel tingen ja, Jeg har lagt på flytende gul, høy fluor. Får se om det hjelper.

Hvordan er evt nedoverbakkene? Mulig jeg tar meg en tur med skivogna og har bare gått med den i blå swix-føre.

Stor forskjell fra der solen tar og der det er skygge hele dagen slik som det pleier å være på denne årstiden. For det meste bløtt, men det avhenger jo av hvor kald/varmt det er på natta. I natt blir det vel ikke minusgrader tror jeg, så mest bløtt i morgen tror jeg. Natt til søndag er det meldt kaldere på natta.

Skøytet Skansebakken, vestover til Løvlia, Heggelia og tilbake. Nesten 4 mil. Mye bedre gli i dag. Kaldere nordavind hjalp mye etter bakkene var unnagjort. Lønner seg veldig å gå tidlig nok for det var veldig bløtt hjemover der solen tok. Veldig fin runde, men strevsomt med skøteski over Heggelivatnet når stavene synker igjennom. Formen var bånn i bøtta fra første kilometer så helt kake på slutten. Skjønner det ikke. Var i bedre i form før jul.

Er det slik at de prepper mer for skøyting mot våren? Var ikke Skøytetraseer ved Løvlia tidligere i vinter. Nå var det ett klassisk spor og en trasee for skøyting på vestsiden.

Rakk Milan - San Remo også!

Skøytet i dag Vestmarksetra, Mikkellbonn, sløyfe rundt svartvann, ned til Sandungen og tilbake. Hardt enkelte steder og mykt andre steder. Alt i alt gode skøyteforhold med god glid. Skøytetraeer alle steder bortsett fra Mikkelsbonn og mot Sollihøyda dessverre.

Men hvorfor formen har vært så dårlig over tid er rart. Tenker det enten må være noe virusgreie eller så har jeg tatt for lange og utmattende turer. Er det alderen(48)? Skigrunnlaget? Har syklet mye, men vi bruker jo ikke overkroppen.

Kan være flere årsaker, men har du sørget for nok restitusjonstid? Hvis ikke kan man delvis bryte ned det man bygger opp.

Vel, nå vet du vel ikke mye om min fart i løypene...og jeg ikke om din. Eller om du er en maser? Innlegget ditt kan tyde på det siste?

Et sitat fra Fredrik Stabel kan passe om de litt mindre hensynsfulle masere i skiløypene: "Elsker seg selv og har ingen rivaler".
https://www.ordtak.no/index.php?fn=Fredrik&en=Stabel

Det er slik at det meste av min skiaktivitet er skøyting, og da har jeg nok taket på de fleste klassisk-løperne.

Det er ikke "maserne" oppførsel overfor meg som er problemet, det er hvordan enkelte av disse "bøller" seg frem overfor andre skiløpere. Overfor familier ute på tur, som utilsiktet kan hindre maserne et par sekunder. Folk med hunder som kommer i veien for masere, etc.
"Kom deg ut av sporet da, din dust", "få vekk den bikkja der da, for faen" og andre vennlige kommentar har blitt overhørt fra masere.

Ja, det er nok en mer plausibel forklaring. Man trenger mer restitusjonstid når man blir eldre. Jeg tenkte to dager bør være nok hvile etter lange turer, men antagelig har det vært for lite. Takk for svar.

Edit; Jeg vet ikke om dette forklarer noe, men den 19. kilometeren er omtrent som den første. Sliten i kropp og armer med en gang, men det blir ikke boe særlig verre før etter ca 2 mil.

Har du tenkt på om det kan være medisinske årsaker?
En blodprøve, for SR (senkningsreaksjon), kan avsløre om du har en latent infeksjon i kroppen. Fastlegen din ordner det.
For eventuelt også å kunne utelukke infeksjon.

Nei, nei. Har angst for stikk. Besvimer nesten.

Skøytet fra Solli gård i dag (Vestmarka) i dag. Nesten perfekt skøyteforhold der de hadde preppet i dag tidlig. Formen synes jo starks bedre når det er så lett å skøyte. Tok en sløyfe til utsikten ved Vestergyllen, og det var ille (tabbe). Knallharde dype spor etter alle skiføringer overalt. Litt av en overgang fra de siste dagene. Fischer RCR skia kom til sin rette i dag. Tror jeg sparer Atomic S9 carbon skia til neste sesong.

Skøytet med gamle-skia (Fischer CRS Skate) 42 km i dag. Skøytetraceene Fortjern-Gørja-Nittedal har ikke vær preppet på 10 dager.
Fra løypekrysset Langevann - Nittedal er det dype spor etter beltetraktor med henger på meier, så skøytefeltet er vanskelig å bruke. Har vel med den hersjens filminnspilingen å gjøre.
Håper Nittedal prepper opp igjen denne løype igjen snart, det er nok snø til det fortsatt.
Ellers er det en sykkelvandal, som ofte i det siste, har syklet fra Sørli opp til Nordre Movatn og videre til Snippen, særlig i helgene (lørdag). Mellom-tykke dekk, ca 2,7 ,til 3 tommer, etter de dype sporene å dømme.
Han/hun setter dype spor i skøytefeltet, og det må hva vært strevsom sykling. Når det så fryser på blir det vanskelig å skøyte der.
Må da gå an å få snakket denne gjøken til fornuft, og få hen ut av skiløypene. Hen skaper dårlig PR for syklister.

Ah, må nesten se etter nypreppa løyper nå. Er CRC skia mer stabile enn andre på harde løyper synes du?

Jeg har en eller to trasser jeg vil prøve å ta før snøen forsvinner. Brovoll (E16) og en rundtur forbi råsjøen. Og en rundtur fra Stryken og rundt Gjerdingen. Må vel gå et lite stykke langs veien der?

Snøen holder kanskje ikke stort mer en uke til bortsett fra helt i nord?

Skiene heter CRS.
Med nattefrost holder snøen minst et par uker til, i høyere strøk, selv i Nordmarka Sør, som Skiforeningen kaller det. På flere vann er det nå mest is, uten snø, men isen er tykk fortsatt. Strekningen jeg nevnte i går, Fortjern - Gørja - bort til der nedkjøringen begynner mot Nittedal vil være ski-brukbar lengst i det området. Skøytefeltet er slitt, og vanskelig å skøyte på flere steder, håper det preppes igjen snart. Strekningen Stryken - Stålmyra - og videre sørover vil holde lenge også. Samt de områdene ved Gjerdingen du nevnte.

Da er det preparert i går, fra løypekrysset ved Delbekk/Langvann, og helt til Kikut. Det vil i praksis si at det er gode skyteforhold fra nevnte løypekryss og frem til Nordmarksveien ved Fortjern, en strekning på drøye 8 km hver veg.

Adkomst dit er vel fortsatt enklest fra Kjelsås, eller bedre med tog til Snippen eller Movatn. Det ble også preppet i går fra Kjelsås opp Tømteåsen, til Finntjern. Derifra en slitt bed løype 1 km, til nedkjøring til Gørja, så en litt dårlig skuterløype 1, 5 km til Kalvsjøen og Gørjehytta. Isen på vannene der ca 30 cm tykk fortsatt. (Opplyst fra pilkere).
Et annet alternativ er slitt bred, slitt løype fra Finntjern over Grytahøgda ned Delbekk mot Langvann. Deler av løype fra Holmetjern til Grytahøgda smelter vekk nå.

Ser litt dårlig ut med preppingen der totalt sett.

Jeg sjekket kartet i dag og så det var nyoppkjørte løyper fra Sollihøgda. Et stykke dit, men det var virkelig verdt turen. Flotte skøytetraseer i lett kupert terreng. Liten bomtur på løypa lengst øst hvor den endte på en snøfri vei, men da ble turen mer passe lang (3mil). Skøytet til Kleivstua og tok den mest vestlige traseen tilbake. En av de fineste plassene å skøyte rundturer i Oslo områdene mener jeg. Bløtt enkelte partier, hardt noen steder men for det meste veldig gode forhold med god glid. Mer enn nok snø. Bruke mellomste skipar (Nanosonic), men kunne fint ha brukt de beste. Fikk litt av samme inntrykk av av at Madshus skia er mindre stabil og mest egnet på myke forhold. Formen var bra i dag.

Neida, topp forhold der nå. Var ute og skøytet drøye 40 km på formiddagen i går. Nypreparerte løyper fra Nittedal over Gørjehytta til Kikut. Møtte preppemaskinen ved Langvann. I tillegg var hele løypa fra Monsetangen, forbi Movatn til Finntjern preppet. Gledelig overraskende hadde maskinen fra Nittedal preppet fra løypekrysset ved Holmetjern over Grytahøgda - og ned Delebekk. Sjelden har det vært bedre. Førpåskestemning.

Litt sug i snøen i vamegradene, men noe bedre glid enn fryktet, fordi jeg hadde lagt en grovere struktur på bakre del av skiene, samt brukt flytende høyfluor (fy?) glider, børstet, under skiene. Glideren mistet nok noe av virkningen etter et par mil, men en gedigen skidag likevel. Solfaktor 50 var et must.

Så flott!

Skøytet fra Stryken i dag. For det meste fine forhold. Ikke mye snø igjen i begynnelsen, men rikelig straks man kommer litt opp. For det meste god glid, men tror det ble mye smuss under skia etterhvert som gjorde glien dårligere. Ikke noe hvile rundt Gjerdingen. Opp og ned hele runden. Møtte bare 3 stk.

Er det mye å hente på rilling nå?

Perfekte forhold for skøyting i dag. Brovoll - Råsjøen (Romerriksåsen). Fantastisk flott!

Nå er det fint og kaldt i Oslo, men enkelte områder litt for tynt og hardt. Hvor er nærmeste skøyterunde (minus stadioner) ?