Naa helt paa tampen av sesongen er motivasjonen for noe hard trening veldig liten, ute er det altfor kaldt til aa sykle og etter helgen er det ingen ritt foer februar/mars. Saa de to siste ukene har jeg bare hatt 6-7t paa rulla med tunge gir, lav kadens og puls mellom 95-110. Klarer ikke motivere meg selv til aa sykle paa hoeyere intensistet over lang tid.
Spoersmaalet er: Har slik trening noe for seg? Blir intensiteten saa lav at jeg heller burde proevd aa jogge eller drive med annen slags form for trening? Viktig er at det ikke krever mye fokus fra min side da jeg tror jeg fort gaar lei.
