Jeg tenkte på spesifikke treningsprogrammer basert på rulle.Fant en god del tips/økter på wattforumet, men ikke noe fullstendig treningsprogram. Har noen funnet slikt?
Så at Aaberg hadde et opplegg i fjor, men har ikke funnet noe i år.
Dearvvuodaiguin - med hilsen F A Selfors, Sirma CK, Deatnu, Finnmark
|