Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Hvilepuls

Hvilepuls #832483 16/10/2009 08:38
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 32
B
borlo Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
B
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 32
Hei.

Hva regnes som hvilepuls? Det laveste man kan få når man slapper av eller det man har på det laveste når man sover?

Jeg sov med klokka på i natt for og teste og da var snittpulsen 41, men var nede i 35-36 i ganske lange perioder så ble derfor litt nyskjerrig..

Re: Hvilepuls [Re: borlo] #832542 16/10/2009 09:36
Registrert: Aug 2004
Innlegg: 488
Sportine Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Aug 2004
Innlegg: 488
Mener det er om morgenen etter at du er våken men før du har stått opp.

Re: Hvilepuls [Re: Sportine] #832547 16/10/2009 09:42
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
F
fredriks Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
F
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
Er det stor forskjell på din puls når du sover og når du er våken?

Re: Hvilepuls [Re: fredriks] #832567 16/10/2009 10:26
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 32
B
borlo Offline OP
Fersking
OP Offline
Fersking
B
Registrert: Jul 2009
Innlegg: 32
Stor og stor kan vel diskuteres..
Hadde 41-42 på sofaen og ned til 35-36 når jeg sov.

Re: Hvilepuls [Re: fredriks] #832573 16/10/2009 10:34
Registrert: Aug 2004
Innlegg: 488
Sportine Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Aug 2004
Innlegg: 488
Sitat: fredriks
Er det stor forskjell på din puls når du sover og når du er våken?


Jeg har ikke målt hvilepulsen så ofte om natten men vil tro den kanskje ligger litt lavere da.

Men vil jo tro at det er mest viktig at man måler hvilepuls under mest mulig like forhold - for det er jo svingniger i hvilepuls man skal være oppmerksom på. Spesielt hvis den er høyere enn vanlig så er jo det en indikasjon på at noe ikke er som det skal.



Re: Hvilepuls [Re: Sportine] #832581 16/10/2009 10:49
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
F
fredriks Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
F
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
Sitat: Sportine

Men vil jo tro at det er mest viktig at man måler hvilepuls under mest mulig like forhold - for det er jo svingniger i hvilepuls man skal være oppmerksom på. Spesielt hvis den er høyere enn vanlig så er jo det en indikasjon på at noe ikke er som det skal.


Enig og jeg gjettar at medelverdiet også er et betre mål en det minste verdiet.

Jeg var bare nysgjerrig på hur stor forskjellen var då jeg ikke har målt puls på natten.

Re: Hvilepuls [Re: fredriks] #832585 16/10/2009 10:53
Registrert: Aug 2004
Innlegg: 488
Sportine Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Aug 2004
Innlegg: 488
Jeg er litt usikker på om snittpuls er riktig - for i løpet av en natt så kan man jo drømme og pulsen gå opp- feks.
Men jeg har forsåvidt ikke noen god peiling på dette.
Men derfor tordde jeg at man skulle ta den laveste pulsen man hadde i løpet av natten heller - men jeg mener å ha lest at den kan påvirkes av søvnen.

Re: Hvilepuls [Re: Sportine] #832591 16/10/2009 10:58
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
F
fredriks Offline
Søk hjelp!
Offline
Søk hjelp!
F
Registrert: May 2009
Innlegg: 9,144
Enig med dig. Det jeg mente var en snitt puls når man tex tar pulsen liggande i sengen under et par minuter på morgonen.

At ta snittet øver en hel natt tror jeg blir helt fel.


Moderator  support