Under beltestedet

For 10-12 år siden kom en kollega med følgende spørsmål, henvendt til meg, over et fullsatt lunsjbord med både direktører og undersåtter: "Du som sykler så mye - får du ikke mange kviser i rompa?" Det sprutet halvtygde brødskiver fra mer enn én sjokkert munn, og hakene smalt i bordplata rund baut. Moldeneseren var frittalende, men dette var ikke vanlig kost. Ganske perpleks og lattermild, samt en smule brydd, svarte jeg med et eller annet som startet med "nei", hvilket på det tidspunkt var riktig.

Jeg syklet ikke såå mye på den tiden, men en betydelig økning i sykkeldosene siden den gang har ført til at problemstillingen ved flere anledninger har vært aktuell. Det er ikke til å komme fra at det blir klamt i kjelleretasjen etter en stund på setet, og noe av det aller beste med å sykle er å få av seg buksa når turen er slutt.

Jeg tipper at jeg ikke er den eneste som opplever ulike former for ubehag og plager i området rundt de to trykkpunktene på hver skinke, men det er merkelig (eller kanskje ikke så merkelig) stille rundt problemstillingen - i alle fall der jeg vanker.

Trylleformler, anyone??

Har du prøvd å dusje?

Elite Ozone Protect Cream

Man blir fort avhengig av sånne kremer, så om man skal være avhengig av noe burde det være en god sykkelshorts.

Nå vet jeg ikke hva slags utstyr du har og hva du mener med å sykle mye, men jeg kan jo gi min opplevelse. Sykla en del tidligere og hadde standard sete av normal kvalitet (Bontrager Select) og grei nok sykkelshorts. Hadde noe ubehag på denne tida. Nå har jeg bytta ut til vesentlig bedre sykkelshortser (bl.a. Craft Performance B.I.B) og godt sete (Selle Italia SLR XC) og opplever ingen problemer når jeg sykler vesentlig mer. Jeg sykler kun terrengsykkel og har ca 250 treningsmil og drøye 300 mil jobbsykling vil jeg tippe. Men, mulig det er lite i dine øyne da

prøvd å vaske sykkelbuksa;)?

Hadde en del trøbbel med betente hårsekker der nede, men etter at jeg begynte å dusje også før hver treningstur er problemet så godt som borte. Kremen til Assos er bra å bruke i tillegg.

Så lenge det bare er kviser, kan jeg trykke dem ut selv. Men når de utvikler seg til Kong, og du ikke klarer og sitte i en overpolstret stressles, og ikke har trent på 5 dager, da er det bare å trekke buksa ned og slippe kona til. Det gjør bare satans....

Takker for innspill, både seriøse og useriøse.

Til tross for at jeg bor øst for Akerselva har jeg tilgang til både dusj og vaskemaskin. Begge deler brukes flittig.

Jeg har også et ganske rikt utvalg av både gode og mindre gode sykkelshorts som jeg bytter på å bruke, uten at jeg har klart å finne noe mønster for hvilke som utløser plager.

Det kan godt hende jeg burde prøve andre seter enn det Specialized setet som fulgte med min Stumpjumper Expert Disc '07. Kan det rett og slett være for mykt? Tar gjerne i mot flere innspill på gode seter. Og hvor får man kjøpt Elite Ozone Protect Cream?

Betente hårsekker er vel det som er mest smertefullt, og de har en tendens til å dukke opp en gang eller to i løpet av sesongen. Når den havner midt på trykkpunktet er det ikke lystbetont å legge ut på langtur. Burde jeg fjerne håret akkurat rundt trykkpunktene på skinkene? Når jeg blir god og svett lugger det... Jeg har også opplevd gnagsår, dvs huden har blitt slitt bort. Det har skjedd et par-tre ganger i løpet av treningsturer over ca. 4 timer, og legger også en demper på treningsiveren en stund.

Jeg sykler bare terrengsykkel, ca. 200-250 treningsmil fordelt på mest grus og en del sti (kanskje 80/20 regnet etter tid) samt til og fra jobb året rundt, ca. 350-400 mil.

I tillegg til å bruke en parfymefri våtserviett før jeg sykler, er dette min løsning:

http://cyclecomponents.com/1/sv/artiklar...ghts-svart.html

http://cyclecomponents.com/1/sv/artiklar/assos-chamois-creme.html

http://cyclecomponents.com/1/sv/artiklar...lt-rod_vit.html

Det jeg har bra erfaring med er:
-Kun bruke buksa en gang
-Ikke truse i bukse
-Assos bukse
-Buksekrem i perioder det er veldig mye sykling

Gammelt sykkel-trix = Spenol. Og aller helst kenguruskinn i buksa. Jeg liker ikke disse moderne buksene. Og forresten, - spiser/drikker du mye med sukker?

Lykke til!

Aiai..kjenner til problemet, pluss andre ting som trives i klamme
omgivelser De åra jeg padla som mest og jobba på elva hver dag, gikk jeg konstant uten boxser. Kan anbefales.