x
Sykkelnyheter
Nyheter, tester og guider fra landevei.no og terrengsykkel.no
Jeg forstår og aksepterer at jeg vil få eposter med nyheter og reklame.
Meld deg på
Registrer bruker
Logg In
terrengsykkelforumet.no
Arena
Trening
Hvordan få best effekt av rulle
Forum
Kalender
Aktive tråder
OBS/FAQ
Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Hvordan få best effekt av rulle
Hvordan få best effekt av rulle
#826989
07/10/2009
15:50
Registrert:
Sep 2009
Innlegg: 61
I
ivrig syklist
OP
Medlem
OP
ivrig syklist
Medlem
I
Registrert:
Sep 2009
Innlegg: 61
Hei!
Skal få meg en rulle(ikke balanserulle men med fastlåst bakdel). Jeg lurer på om det er best med intervaller på en slik eller langturer.
Re: Hvordan få best effekt av rulle
[
Re: ivrig syklist
]
#826995
07/10/2009
16:01
Registrert:
Jul 2008
Innlegg: 566
Melhus
SturlaS
Avhengig
SturlaS
Avhengig
Registrert:
Jul 2008
Innlegg: 566
Melhus
Langturer vil bli veldig kjedelig - ihvertfall er det min erfaring.
Rulle er imidlertid fint til styrketråkk og intervall. Gjerne sammen med flere i klubben.
Re: Hvordan få best effekt av rulle
[
Re: SturlaS
]
#827022
07/10/2009
17:45
Registrert:
Sep 2009
Innlegg: 61
I
ivrig syklist
OP
Medlem
OP
ivrig syklist
Medlem
I
Registrert:
Sep 2009
Innlegg: 61
skal ha spinning en gang i uka med klubben, så kan ta intervaller på rulla:)
Takk for svar!
Moderator
support
Hopp til:
Terrengsykkel.no ------
Stisykling
Årgangssykler og -deler
Utflukt
Fete turrapporter
Fatbike- og vintersykling
Sykler og deler
Ymse
Elsykler og elsykling
Trening
Sykkelritt og sykkelarrangementer
Snikksnakk, pølsevev, sludder ...
Nytt på terrengsykkel.no
Stjålne sykler
Foto og film
Landevei.no ------
Racer
Tempo, aerodynamikk og triatlon
Blandevei, grus, bikepacking og...
Marked: Rubrikkannonser for priv... ------
Salg: Sykler
Andre sykler
Terrengsykler og stisykler
Racere, landeveissykler og gru...
Salg: Sykkeldeler
Kjøp: Sykler
Kjøp: Sykkeldeler
Kjøp og salg: Startnummer og bi...
Kjøp og salg av ikke-sykkelrela...
Print tråd
Bytt til Threaded Modus
Se profil
Send en PM
Legg i favorittbrukere
Se innlegg
Se profil
Send en PM
Se hjemmeside
Legg i favorittbrukere
Se innlegg
Se profil
Send en PM
Legg i favorittbrukere
Se innlegg
Erklæring om sikkerhet
·
Forumregler
·
Sett alle som lest
Kontakt oss
·
terrengsykkelforumet.no
·
Topp
Mest lest på
TERRENGSYKKEL.NO
+
Specialized Epic 8 Evo
Den ultimate downcountry-sykkelen-
Specialized Epic 8 Evo Comp bidrar til å pulverisere skillet mellom rittfulldempere og stisykler. Det er slettes ikke du
...
+
Stisykling
Do's and don'ts: Barfrost
Her er rådene som hjelper deg å unngå fallgruver og nyte stisykkelsesongen på sitt beste.
...
+
Senderella camp 2025:
Norges beste syklister starter sommercamp for jenter
Ingrid Lonar synes det er alt for få jenter i sykkelkonkurranser. Nå inviterer hun til en tredagers camp i Åre sammen me
...
Norgescupen 2025
Trysil kaster seg utfor - blir ny arrangør i Norgescupen
For første gang skal Trysil være vertskap for en av rundene i Norgescup utfor.
...
+
B-Rage 2025 Recap
Brage Vestavik slår fast: - Norske kids shredder hardere enn oss
Freeride-stjernen slipper en heftig recap-video fra årets B-Rage.
...
NM Enduro
NM i enduro arrangeres i Trysil
Årets Trysil Enduro er kombinert NM og åpent turritt.
...
