Forum Kalender Aktive tråder OBS/FAQ
Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Hvilken RLV til rolig langkjøring
Hvilken RLV til rolig langkjøring #811811 14/09/2009 12:34
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 215
Nidaros
F
floleur Offline OP
Entusiast
OP Offline
floleur
Entusiast
F
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 215
Nidaros
Hvilken real life video kan passe til rolig "langkjøring" (holder vel neppe ut så mange timer på rulla som ute) på Fortius i vinter?

Jeg tenker 1-2 rolige turer per uke i tillegg til en hardere økt..harde økter ser for meg fint gjennomføres på catalyst eller lignende.

planen er å bruke vinteren til å bygge et solid grunnlag.
Re: Hvilken RLV til rolig langkjøring [Re: floleur] #811835 14/09/2009 13:23
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 14,817
EgilS Offline
More than words
Offline
Gratulerer med dagen EgilS
More than words
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 14,817
Lombardiet er fin.
Milan-San Remo er flat, men kjedelig.
Re: Hvilken RLV til rolig langkjøring [Re: EgilS] #811846 14/09/2009 13:36
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 215
Nidaros
F
floleur Offline OP
Entusiast
OP Offline
floleur
Entusiast
F
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 215
Nidaros
Ja jeg har tenkt på Lombardiet rundt, blir nok den.

Funderer også på hvor spennende P-R kan være uten ristingen fra brosteinene...


Finner lite info på nett om bruk av RLV-dvdene i et strukturert treningsopplegg, forresten.

Re: Hvilken RLV til rolig langkjøring [Re: floleur] #811887 14/09/2009 15:15
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 2,011
Oslo
O
oyvin Offline
Ivrig
Offline
oyvin
Ivrig
O
Registrert: Aug 2005
Innlegg: 2,011
Oslo
Jeg har valgt en hvilkensomhelst RLV, men stilt vekt og <hvadetnåvar>faktor på ekstremutslag. Da kan bakkene bli nesten flate, og jeg får fortsatt min spektakulære favorittutsikt ICON_SMILE

Jeg var fornøyd med meg selv da jeg kom på metoden, siden det funket dårlig å kjøre rulle oppover.

Spurt vinner duellen. Terskel avgjør hvilken.
Instant person - just add coffee
Re: Hvilken RLV til rolig langkjøring [Re: oyvin] #811897 14/09/2009 15:26
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 215
Nidaros
F
floleur Offline OP
Entusiast
OP Offline
floleur
Entusiast
F
Registrert: Sep 2008
Innlegg: 215
Nidaros
ah, lurt!

kanskje dårlig psykologi å bli vant med å kjøre ventoux helt uanstrengt den dagen man står i bunnen av bakken på ordentlig, men... ICON_WINK
Re: Hvilken RLV til rolig langkjøring [Re: floleur] #812471 15/09/2009 09:23
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 7,358
Trondheim
Knirkekne Offline
Søk hjelp!
Offline
Knirkekne
Søk hjelp!
Registrert: Aug 2007
Innlegg: 7,358
Trondheim
Sett på et dekk med knaster, eller annet klumpete så skal du se at P-R på rulle blir litt "brosteinaktig" :-D

Strange women lying in ponds distributing swords is no basis for a system of government.

Moderator  support 
Erklæring om sikkerhet · Forumregler · Sett alle som lest Kontakt oss · terrengsykkelforumet.no · Topp
Mest lest på TERRENGSYKKEL.NO
+
stisykling barfrost bærum
Stisykling
Do's and don'ts: Barfrost
Her er rådene som hjelper deg å unngå fallgruver og nyte stisykkelsesongen på sitt beste....
+
Sykling i fuktige forhold
Tips til sykling i fuktige forhold
Når regnet høljer ned og gjørma spruter, er det ingen grunn til å sette sykkelen til side. Den svenske enduromesteren Jo...
+
Norgescup utfor
Tilbake i Trysil for første gang siden 1994
Nesten 120 ryttere deltok i helgens historiske norgescup-comeback i Trysil. Les oppsummering og se stort bildegalleri he...
+
B-Rage 2025 Recap
Brage Vestavik slår fast: - Norske kids shredder hardere enn oss
Freeride-stjernen slipper en heftig recap-video fra årets B-Rage....
+
Skjeberg CK
Åpner ny terrengsykkelpark: - Håper flere unge blir med
Etter en lang prosess og mange dugnadstimer, er Skjeberg CKs MTB-park klar for åpning....
+
specialízed epic evo comp test
Specialized Epic 8 Evo
Den ultimate downcountry-sykkelen-
Specialized Epic 8 Evo Comp bidrar til å pulverisere skillet mellom rittfulldempere og stisykler. Det er slettes ikke du...