Korleis Gjer Man "Bunny - Hopp"

Hello!
Alle meistrar noko på sykkel, men ikkje alt. Men man kan lære det. Og eg her lyst og lære "bunny - hopp" U løfta fronten er ingen problemer men og lyfte baken er det største problemet. Kan nokon fortelle meg korleis man gjer det, eller noen videoer om teknikken. Har hørt dette er nyttig i downhill.

Please Help me:)

Mvh Åsmund / Dow(nhill)Ford

Finnes mange slike videoer på youtube. Bikeradar.com har også noen videoer hvor dette beskrives ganske godt.

Ellers er det bare å få forhjulet så høyt som mulig. Så dytter du armene rett frem, samtidig som du "krøller" tærne i pedalen, og trekker føttene oppover. Trikset er riktig timing.

Og dette er viktig uansett hvor man sykler. Ikke bare i downhill.

Halla,

Bunnies är inte bara bra i DH, de är viktiga i all typ cykling, racer kanske undantaget utom i desperata tillfällen. Och de är inte så svåra att lära sig heller egentligen. Det underlättar med SPD eller liknande. Bakändan av cykeln kommer med lite mer gratis i lyftet/ hoppet om man säger.

Bunnies kan man fint göra stillastående för att lära sig men med lite fart så får man mer höjd och det är lättare att landa dem grunnat cykelns rörelse.

Utgångsställning bör vara pedaler horisontalt med lätt böjda knän med din huvudfot längst fram. Det fixar kroppen automatiskt antagligen. Nappa till i styret för att lyfta cykeln och skjut fram resten av kroppen i en uppresande rörelse, dvs räta ut benen och flytta vikten framåt och ta med dig cykeln i rörelsen.

Din + cykelns vikt lyfter dig då upp i luften för en meget begränsad tid. Den tiden kan du påverka med mer fart eller mer kraft i upphoppet.

Lycka till!

Et tips som hjalp meg:
Sett fra siden skal styret bevege seg i en S-form (ned-fram-opp-bak-opp-fram-ned).
For å få dreisen på første del av bevegelsen kan du prøve å tenke deg at du skal skyve en handlevogn vekk fra deg.
Kjapp returdemping på gaffelen hjelper også.

Sjekk ut videoene til denne karen:
http://www.youtube.com/watch?v=t0lyxhAGvDI

Hysterisk bra.
(Akkurat den var ikke den værste, men denne er en favoritt hos meg. How to be fast as a rocket, vroooom!! http://www.youtube.com/watch?v=pxb-yA92Vhs&NR=1 )

Mine bunny jumps er "plattfot" style... kremt.

Uansett hva man skal, så er god balanse nyttig. Denne karen har det, i tillegg til grei kontroll på hoppene:
http://www.youtube.com/watch?v=bmbJrhcP0A8

Med spenst som en gammel syltetøystrikk, har jeg kanskje litt å hente på å øve inn god teknikk på "bunny hop". Skal gi det noen forsøk (ikke le hvis dere ser en spastisk syklist i Nordmarka på søndag - spesifiserer ikke hvor)

Her er den beste videoen jeg har sett om dette.

http://www.youtube.com/watch?v=RAem3L7Rlpk

Takker alle, men får det ikkje til, har øvd og sett på vidioene, men får ikkje løfte baken utenom det er ett stykke ned.