|
|
Birken, 2.3 km lenger.
|
 Birken, 2.3 km lenger.
#757956
22/06/2009 04:34
|
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 17
tinden
OP
Fersking
|
|
OP
Fersking
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 17 |
Birkebeinerrittet blir 2,3 km lenger. Årsaken er visstnok en ny starttrasé på Rena. Startstreken blir nå i Tollef Kildesgate, mellom Bademiljø og EL-senteret. Jeg er fremdeles ikke så kjent i Rena, og i fjor slet jeg fælt i begynnelsen på vei opp til Skramstad. Årsaken var nok for lite oppvarming. I år regner jeg med at disse 2.3 kilometrene er i flatere partier, og kan hjelpe oss en smule med startproblemer i motbakkene.
|
|
|
 Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: tinden]
#757957
22/06/2009 04:44
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 885
Aerial
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 885 |
Njaa... Nå er det ikke lenger enn 500 meter fra bademiljø og bort til opprinnelig start da men.
"Train hard, Train smart, Rest harder and be what you can be"
"Regner det, blir du våt. Godta det eller hold deg innendørs"
Lillehammer CK
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: Aerial]
#758194
22/06/2009 11:54
|
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 17
tinden
OP
Fersking
|
|
OP
Fersking
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 17 |
Hvor blir de resterende 2 kilometrene av?.. Det må bety en ny trase helt i starten på Rena?
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: tinden]
#758202
22/06/2009 12:01
|
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014
hJürg1
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Jul 2006
Innlegg: 2,014 |
Og hvor finner du denne informasjonen om at det blir 2,3km lenger?
Er det ett rykte eller ligger det info ute på nettet om det?
Redigert av trekbikes; 22/06/2009 12:02.
facebook.com/secondhandsessions
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: hJürg1]
#758337
22/06/2009 16:05
|
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 13,406
Tange
Flittig Bie
|
|
Flittig Bie
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 13,406 |
Blir vel noen ekstra runder 'rundt kirken' etter kontinentalt forbilde: 'kermis'-ritt. Personlig blir jeg fornøyd hvis det blir kontinental servering på matstasjonene.
Redigert av Tange; 22/06/2009 17:51.
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: hJürg1]
#758342
22/06/2009 16:22
|
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 5,541
oivindg
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 5,541 |
Og hvor finner du denne informasjonen om at det blir 2,3km lenger?
Er det ett rykte eller ligger det info ute på nettet om det? Stod om det på hjemmesiden til Birken i går. Nå ser det ut som det er fjernet. Øivind
21:53Ride a stiffee and feel the earth move | NOTS | Advarsel! Innlegget kan inneholde ironi.
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: oivindg]
#758415
22/06/2009 19:13
|
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 17
tinden
OP
Fersking
|
|
OP
Fersking
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 17 |
Jepp, det sto på Birkebeinerrittets egne sider, inntil ihvertfall i morges da jeg gikk av nattskift. Men nå er det altså fjernet, og ikke er det 1 april heller. Hmmm, kanskje noen har vært litt for rask i svingene på Birkenkontoret.
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: tinden]
#759215
24/06/2009 01:11
|
Registrert: Nov 2002
Innlegg: 9,738
Oystein L
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Nov 2002
Innlegg: 9,738 |
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: Oystein L]
#759245
24/06/2009 07:03
|
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 3,513
bjerkseth
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Aug 2006
Innlegg: 3,513 |
Næmmen, se det! Da kan man si at det blir ny løyperekord i år også da.
Er vel heller ikke lenge før det bikker 100 km nå, da skal de vel markedsføre det som verdens største og tøffeste terrengritt...
Instagram: @oivindbjerkseth
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: bjerkseth]
#759248
24/06/2009 07:06
|
Registrert: Nov 2002
Innlegg: 9,738
Oystein L
Søk hjelp!
|
|
Søk hjelp!
Registrert: Nov 2002
Innlegg: 9,738 |
Det er enda et "lite" stykke igjen til Salzkammergut Trophy....
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: Oystein L]
#759254
24/06/2009 07:26
|
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 14,817
EgilS
More than words
|
|
More than words
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 14,817 |
Det er enda et "lite" stykke igjen til Salzkammergut Trophy.... De kan vel fremdeles markedsføre det som verdens største og tøffeste "terreng"-ritt. 
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: EgilS]
#759286
24/06/2009 08:08
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927
Elgvenn2
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927 |
Det kommer til å bli bra råkjør på dette flate partiet også, så det blir vel neppe noe mindre viktig å varme opp før start vil jeg tro.......
Redigert av Elgvenn2; 24/06/2009 08:38.
Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen.
Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: Elgvenn2]
#759298
24/06/2009 08:33
|
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 419
posn
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 419 |
Det kommer til å bli bra råkjør på dette flate partiet også. Jeg tror også at det går styggfort i starten når rytterne er proppfulle av adrenalin. Men hva er vitsen i det? Man brenner bare mye krefter i starten. Jeg skal prøve å ta det med ro i starten, men er sikkert en av gærningene som drar til...
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: posn]
#759308
24/06/2009 08:42
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927
Elgvenn2
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927 |
Det kommer til å bli bra råkjør på dette flate partiet også. Jeg tror også at det går styggfort i starten når rytterne er proppfulle av adrenalin. Men hva er vitsen i det? Man brenner bare mye krefter i starten. Jeg skal prøve å ta det med ro i starten, men er sikkert en av gærningene som drar til... Det kan faktisk være en fordel å "dra til i starten", så du får raske rygger opp til Skramstad. Er du alt hekta av før det bikker oppover, svir du nok mer krutt på å evt. kjøre alene opp. Alternativt havner du kanskje i en gruppe som er litt svakere enn den du kunne ha vært i!  Det kommer sikkert litt ann på ambisjonsnivået ditt hva du velger å gjøre
Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen.
Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: Elgvenn2]
#759427
24/06/2009 11:50
|
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 566
SturlaS
Avhengig
|
|
Avhengig
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 566 |
Er det noen som er så lokalkjent at de kan fortelle bredden på veibanen i den nye sløyfa? Ser bl.a ut som det er en ganske skarp sving der det kanskje kan bli trangt?
Jeg pleier aldri å stresse med å komme meg inn i startslusen da det jo er mattestart. Men hvis den nye sløyfa kan medføre mer strekk/splitting i feltet kan det jo være lurt å stå litt framme.
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: SturlaS]
#759430
24/06/2009 11:56
|
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 253
Ole M
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Jun 2009
Innlegg: 253 |
Er plass til to biler i bredden, så det burde ikke bli trangt om plassen.
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: Ole M]
#759435
24/06/2009 12:04
|
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 566
SturlaS
Avhengig
|
|
Avhengig
Registrert: Jul 2008
Innlegg: 566 |
OK takk.
Da fortsetter jeg praksisen med å varme opp helt frem til noen minutter før start. (Med mindre jeg plutselig havner i en pulje med startskudd... 8-0 ).
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: SturlaS]
#759591
24/06/2009 17:26
|
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 17
tinden
OP
Fersking
|
|
OP
Fersking
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 17 |
Det ser ut som det blir 1.8 km å sykle før stigningene begynner,, passer meg utmerket. Selv om det er full trøkk fra start, er det lettere å følge med i dragsuget på flate partier enn i bakkene. Rosinbakken var ingenting i forhold til åpningsstigningene mot Skramstad, hvor jeg måtte gi opp med stokk stive bein, og slippe feltet mitt. Men oppvarming må nok til uansett :-)
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: tinden]
#759646
24/06/2009 19:23
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 408
Lemond
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: May 2008
Innlegg: 408 |
Argh, jeg som hadde et tidsmål for årets Birk. Nå blir det fort en 3-4 min ekstra å trene inn...
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: Lemond]
#759661
24/06/2009 19:35
|
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 1,589
eUnaas
Ivrig
|
|
Ivrig
Registrert: Sep 2005
Innlegg: 1,589 |
Jeg tror vel alle må plusse 5 minutter på tiden i år.
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: eUnaas]
#759815
25/06/2009 02:49
|
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 17
tinden
OP
Fersking
|
|
OP
Fersking
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 17 |
Gruppen av ryttere som klarer å presse seg under 3 timer blir bare mer og mer ekslusiv etterhvert som løypa forlenges. Nå gjelder dette selvfølgelig ikke meg, men jeg satser på å klare samme tid som ifjor ;-)
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: tinden]
#759939
25/06/2009 09:10
|
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 822
NilsRegin
Ringrev
|
|
Ringrev
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 822 |
"Heldigvis" er det veldig få som har 3t som målsetning, så dette kan vi vel leve med.
Personlig syns jeg det er mye bedre å ha målsetning i forhold til merketid. Da får man automatisk justert for vær- og vindforhold osv også.
Redigert av NilsRegin; 25/06/2009 09:11.
Re Sykkelklubb
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: NilsRegin]
#760071
25/06/2009 11:46
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 408
Lemond
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: May 2008
Innlegg: 408 |
"Heldigvis" er det veldig få som har 3t som målsetning, så dette kan vi vel leve med.
Personlig syns jeg det er mye bedre å ha målsetning i forhold til merketid. Da får man automatisk justert for vær- og vindforhold osv også. Enig i at plassering eller merke er bedre mål, men likevel er det fort gjort å være opptatt av tiden. Noe jeg altså er i år (selv om det ikke var under 3 timer som var målet...)
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: Lemond]
#760150
25/06/2009 13:28
|
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 622
Torlog
Avhengig
|
|
Avhengig
Registrert: Jun 2008
Innlegg: 622 |
Tidsmål er i grunnen ganske uvesentlig om forholdene blir lik 2007, med en meget skarp motvind over fjellet. Du bør heller ha som mål å komme feks på topp 100 i din aldersklasse. Dette er mye mer motiverende å trene mot
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: Torlog]
#760227
25/06/2009 17:39
|
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 17
tinden
OP
Fersking
|
|
OP
Fersking
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 17 |
Jepp, det er sant, en må ta værforbehold ang tid og heller tenke plasseringer. Det viktigste er tross alt ikke å oppnå en satt tidsgrense, men å knuse flest mulig jobbkolleger :-)
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: tinden]
#760236
25/06/2009 18:06
|
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 120
advance
Tørr bak øra
|
|
Tørr bak øra
Registrert: Apr 2009
Innlegg: 120 |
Det blir bare bra med litt flate i starten, så får vi varma opp. Med slusestarten blir en jo stående rolig ganske lenge før start. Enig i at plassering i klassa er mest motiverende. For å sammenligne fra år til år kan man jo bare regne plasseringen sin i prosent av antall startende i klassa.
Gleder meg til Lørdag, på Føyka.
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: Elgvenn2]
#760245
25/06/2009 18:23
|
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 424
mariusin79
Entusiast
|
|
Entusiast
Registrert: Aug 2008
Innlegg: 424 |
Det kommer til å bli bra råkjør på dette flate partiet også. Jeg tror også at det går styggfort i starten når rytterne er proppfulle av adrenalin. Men hva er vitsen i det? Man brenner bare mye krefter i starten. Jeg skal prøve å ta det med ro i starten, men er sikkert en av gærningene som drar til... Det kan faktisk være en fordel å "dra til i starten", så du får raske rygger opp til Skramstad. Er du alt hekta av før det bikker oppover, svir du nok mer krutt på å evt. kjøre alene opp. Alternativt havner du kanskje i en gruppe som er litt svakere enn den du kunne ha vært i! Det kommer sikkert litt ann på ambisjonsnivået ditt hva du velger å gjøre Jeg er ikke så sikker på denne taktikken (nå har jeg ikke kjørt Birken mer enn en gang så jeg skal ikke påberope meg noen stor ekspertise). Jeg kjørte rolig opp til Skramstad, brukte vel ca 33 min og hadde en veldig fin progresjon over fjellet. I Raumerrittet i år gjorde jeg det stikk motsatte, ga bånn gass ut i fra start (lå med folk som kjørte inn på 3.06-3.11), sprakk etter 2 mil og mista mange tog når det begynnte å gå fort på grusen. Det er mange veier til Rom..
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: NilsRegin]
#760770
26/06/2009 18:15
|
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 3,379
svegar
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: Oct 2003
Innlegg: 3,379 |
"Heldigvis" er det veldig få som har 3t som målsetning, så dette kan vi vel leve med. Mja, jeg vurderer å starte "Folkeaksjonen mot forlengelse av Birken", der jeg antar jeg vil få med meg en voldsom mengde ( minst 10) likesinnede rundt 40-årskrisa på en agressiv protest mot et slik skudd for baugen. 4 minutter tidsstraff a' gitt. Pokkern også, dette er andre gangen de forlenger løypa akkurat når jeg begynner å få litt los på 2-tallet. sv
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: svegar]
#760840
26/06/2009 20:59
|
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 8,268
tommygutt
Scottselva
|
|
Scottselva
Registrert: Apr 2007
Innlegg: 8,268 |
Ja, her må det jammen meg trenes for at årets mål skal nås
|
|
|
|
Re: Birken, 2.3 km lenger.
[Re: mariusin79]
#760883
26/06/2009 22:51
|
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927
Elgvenn2
Besatt
|
|
Besatt
Registrert: May 2008
Innlegg: 4,927 |
Jeg er ikke så sikker på denne taktikken (nå har jeg ikke kjørt Birken mer enn en gang så jeg skal ikke påberope meg noen stor ekspertise). Jeg kjørte rolig opp til Skramstad, brukte vel ca 33 min og hadde en veldig fin progresjon over fjellet. I Raumerrittet i år gjorde jeg det stikk motsatte, ga bånn gass ut i fra start (lå med folk som kjørte inn på 3.06-3.11), sprakk etter 2 mil og mista mange tog når det begynnte å gå fort på grusen. Det er mange veier til Rom..
Nei, det kommer jo ann på prestasjonsnivået ditt. Hvis du klarer å sitte med i starten, lønner selvsagt det seg. Hvis du derimot sprenger deg i starten, er nok ikke det oppskriften på suksess. Noe som har funka bra for meg, er å åpne hardt, og så føle på formen ettersom rittet skrider frem. Det er kjedelig å komme i mål med masse krefter, så da åpner jeg heller fpr hardt, enn for "svakt"
Redigert av Elgvenn2; 26/06/2009 22:55.
Øve, øve jevnt og trutt og tappert det er tingen, alltid bedre om, og om, og om igjen.
Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen, mot og kraft det vinnes litt og litt om sen.
|
|
|
|
|
