Hvor mye betyr dagsformen?

For ca 1 uke siden syklet jeg 1/3 av Tacx ArgusTour formen var definitivt ikke på topp. Resultatet ble;
snittwatt på 189w, snitt puls på 146bpm og totaltid på 1:14:35. -jeg opplevde det som en veldig hard økt

Igår syklet jeg den samme løypa med den forrige kjøringen som motstander. Jeg merket umiddelbart at formen var mye bedre..
Resultatet ble;
snittwatt på 300w, snitt puls på 150bpm og totaltid på 0:58:52. -jeg opplevde som en middelshard økt.

Kan dagsformen bety så mye eller er det plutselig oppstått en feil i Fortius?

Dette lukter feil i Fortius lang vei... En svingning på 111 watt er mer enn svingning i dagsform. Jeg tviler på at den siste treninga der er korrekt. Med snittwatt på 300, og opplevd intensitet som middelshard, så bør du ha terskel nærmere 400? Du er da i nærheten av norgescup nivå. Ikke for å fornærme, men er du Jarle F fra HOC, så er jeg sikker på at det ikke stemmer.

Har du kjørt 20 minutterstest? I så fall, hva kom du ut med?

Jeg har definitivt ikke enn terskel på 400, tidligere i vinter har jeg hatt antatt terskel på 260-280w. Kanskje jeg tok litt forsiktig i når jeg beskrev økten som middels hard, mer riktig ville vært hard. På den første økten var formen dårlig, jeg hadde vært syk noen dager tidligere...
Med litt godvilje kan jeg være tilbøylig til å tro på en terskel på +300w på en veldig god dag.

Noen andre som har lignende erfaring?