Nibberittet

For din del er du ikke mer likesinnet om du stiller i mosjonist enn om du stiller i elite. Det var dette med å få matching fra de som er bedre for å bli bedre selv da vet du...

19 dager igjen. Hmmm. Kanskje jeg må begynne å sykle noen bakker snart?

9 dager igjen, og har fortsatt ikke kjørt noe i bakker. Men har kjørt mye på sti :-)

Det er da bakker på stiene og..

Håper jeg blir klar til neste helg. Sitter med foten over hjertehøyde :-) Har 2 avrevne leddbånd og noen blodårer med samme skjebne. Krysser alt jeg har slik at jeg blir klar for dette fjellet tidsnok. Har kastet inn håndkleet til Raumerrittet .-(

Bare grusveien blir tørr nok, sier jeg....tenker å bruke ræceren for første gang.

Etter å ha sett grusettappen fra giroen skal det jo litt til for at den ikke er "tørr nok", men selvsagt triveligere i solskinn og tørr vei.

Sykla gjennom i går. Positivt overrasket over hvor "lett" bakkene er. Bratthet er såpass jevn at det er bare å komme inn i riktig gir og flyt, og holde seg der. Ikke sprengåpne. De to flatene er korte, men gir litt variasjon. Fint vær, men passe kjølig, nydelig utsikt og fjell (dere som skal sykle til helga, ikke glem å nyte).

Sykla på 1.40, syklet da på moderat hardt tempo, var aldri i kjelleren eller rød sone, syklet rolig på flatene. Så antar at jeg har 5 + min å gå i forhold til maks. Gikk topptur på Blåtind (andre siden av veien) etterpå så hadde krefter igjen. Nydelig dag å kombinere sykling og ski. Lykke til dere som sykler NIbberittet, tror jeg skal henge meg på neste år.

PS, grusen er hard og fin, noen småsteiner her og der. Så racer går nok greit.

Skal sykle nibberittet på lørdag men har ikke syklet med SPD system før. Er det dumt å legge om til det nå rett før rittet? Trenger jeg noen innkjøringsperiode utover etpar treningsturer til uken?

SPD er lurt. Du får mye mer kraft ut av tråkket. Legg om nå og ta et par testturer. Ikke noe problem. Bare husk å klikke ut på toppen ;-)

Kanooon

Da er Cervelo'n satt opp med kompaktkrank og er klar for action i Geiranger. I følge kalkulatoren til Aaberg skal jeg bruke 1 time og 25 min :-)

Hvis du vet tiden allerede behøver du vel ikke sykle? Det er vel bare utgifter å reise til Geiranger.

Hehe.. Bare bortkastet og dra dit da ja. Jeg har 40/28 som letteste, det holder vel det? Hvor bratt er det på det bratteste egentlig?
Men litt arti denne bakkekalkisen. For min del er 300W ca. 1.11 og 250W er 1.25. Får sammenligne mot Powertap etterpå hvordan kalkisen stemmer mot realiteten.
Nå blir det ny watt-test i morgen kveld så får jo kanskje en formening om hvor lang tid jeg bør bruke opp da.

Poenget er vel at vi skal til Geiranger for å vise at vi er bedre enn det kalkulatoren tilsier?

Husker ikke at det var så bratt, unntatt noen kneiker på slutten, men man har lett for å fortrenge ubehagelige opplevelser. Du kjørte bra i bakkene på Gran Canaria, så jeg tror ikke du får store problemer.

Eg har ein bilett til salgs om nokon vil prøve seg.
Pris kr.200,-

Ja, vi skal jo bevise at vi virkelig klarer og holde det vi tror er vår terskelwatt i godt over en time nå, derfor drar vi til Geiranger.. Vi drar i allefall ikke til Dalsnibba for og nyte finværet og utsikten på lørdag ser det ut til.
Skjønner jo at jeg kommer opp med 40/28, men spørs om kompakt hadde vært tingen. Dette er uansett siste året med standardkrank. Jeg gleder meg uansett værmeldig og krank, dette blir moro og ligger an til en tur i kjelleren her.

Bør man finne frem piggdekka til offroaden i stedet kanskje? Haleluja..

Har vært litt usikker på hva jeg skulle bruke, siden jeg kun har Zipp 404 hjul til landeveissykkelen. Hvordan vil en terrengsykel med stiv gaffel og 1 1/8" slicks være i forhold? Mye langsommere???

Zipp 404 kan sikkert være fint for å skjære skikkelig gjennom snøen.

Jeg tenkte å brøyte spor med 303, bak blir det jernhjul med powertap. Terrengsykkel gidder jeg ikke styre med og gjøre klar.

Ut fra fjorårets resultatliste går det fortere med racer enn kreative terrengsykler da vinneren i M17-19 brukte 4 minutter mindre enn NM vinneren.

Samme værmelding som i fjor. Siste drittværet vi merket da var på toppen av Ørnevein på turen til Geiranger.

Det blir bra serru.

Ok, da legger jeg meg i sporet ditt Kanskje jeg må legge på kjetting om det blir glatt.

Straks klar for avreise til Geiranger/Eidsdal. Nå gleder/gruer jeg meg skikkelig. Håper sommerfuglene i magen bidrar til en følelse av å fly helt til topps i morra

Vind, tåke, regn og sludd(!), men likevel bra forhold opp til Djupvasshytta. På grusveien ble det sugende forhold pga gjørma. Sjelden jeg kjører landeveissykkel under slike forhold. Sleit ut bremseklossene og "vingen" under klossen lagde spor i Zipp felgen.

Vind og kaldt på toppen og uheldigvis hadde det skjedd noe med bussen som fraktet de tørre klærne våre. Mange kalde sjeler en stund.

Hadde en noe tung dag og 11-23 kasett gjorde det ikke bedre, men det ble en veldig bra treningsøkt.

Bra kjørt Kristian, gratulerer!

Takk for det! Formen virker å være stigende og var moro dette selv om været ikke var med oss..
Skulle ta det rolig ut fra start og kjøre etter watt, men det var ikke mange andre som tenkte det samme. Snittwatt første 2 min var ca. 370 som vil si en time med samme tempoet til mål så tror mange var litt ambisiøse fra start gitt. Hadde ikke mye bruk for watthjulet i dag, men jernhjul var kjekt og ha når man skulle bremse på veien ned.
Selv om arrangementet var topp blir det noen minus til arrangøren:
Og ikke få opp bager med klær til vi er oppe holder ikke. Hadde vi ikke fått varmet oss i en annen buss imens hadde det vært helt krise. Jeg synes det var for mye trafikk i starten, jeg og Olav måtte ut av pedalene rett etter vi fikk luka pga. en turistbuss sperret veien. Lenger opp syklet jeg forbi en vakt som sikkert frøs så fælt at han ikke klarte og peke meg inn på en grusavstikker så syklet forbi han og litt oppover før han ropte og jeg måtte snu og inn på grusen. Men man bør vel kjenne løypa så siden jeg ellers er meget fornøyd med arrangementet tar jeg den på min kappe.

Moro at Hanne hadde sekundene på sin side og tok rekorden i dag. Når været var slik var det veldig fortjent.

Konklusjon: En våt, men bra dag og jeg kommer i alle fall tilbake.. Og da med kompaktkrank, syntes det var knapt med gir..

NB! Madamen mistet et par oakley radar ved siste drikkestasjon, men var redd for plasseringen sin så turde ikke stoppe og vi fant de ikke på veien ned. Sølv med blå glass. Gi lyd hvis noen hører noe om de..

Dette var skikkelig moro Synes det gikk overraskende bra opp til Djupvasshytta, hadde faktisk trodd det skulle være verre. Siste biten var som nevnt over rimelig kald med regn, motvind og seig grus. Syntes det gikk fryktelig smått, men så klarte jeg dagens mål likevel og var strålende fornøyd da jeg nådde toppen. Stor kred til heiagjengen like før mål, - dere gjorde avslutningen skikkelig bra!

Flott opplevelse nok en gang. Med 50/34 foran og 11/28 bak hadde jeg plenty med gir å velge i. Det letteste giret trengte jeg på den siste biten. Synes det gikk veldig bra opp til Djupvasshytta. Derfra opp gikk det kun på vilje. Godt fornøyd med egen innsats. Pers med 3 min under tunge forhold. Med mine 85 kilo så har jeg ikke akkurat noen klatrekropp. Men klarer meg overraskende bra. Og ja, jeg trillet sykkelen ned til Djupvasshytta etter rittet. Karbonhjul, regn og sand er fy fy!

Grattis til formufolket for flott innsats. Ser det er et par som kom på pallen her :-)

Sees til neste år. Da med sol og lettere kropp. :-)

http://www.frafjordtilfjell.com/filer/Geiranger2010.pdf

Var det dårlige forhold? Det var ikke flust med gode tider?

12 grader og regn på start. 2 grader, regn og kuling på toppen. Grusen var veldig våt og sugende siste biten. Den siste biten opp fra Djupvasshytta var nok 2-3 min tyngre enn i fjor.