Terrengsykkelrittet 2009

Jeg klarte bare ikke å sykle hverken bra eller fort og sluttet etter to timer og ti omtrent og en runde. Da hadde jeg bulka med alle steinene og sklidd på alle røttene i hele Østmarka. Resten av helgen har jeg sittet stille og sett trist ut.

LarsB
heller ikke på lista

Men du så veldig fresh og fin og rask og kjekk ut på Colnagoen i dag morges!


Ole.

Ser jo også ut til å ha fått alvorlige konsekvenser for etikken din - etter bildet å dømme ...


Du får holde deg unna slike umoralske ritt i fremtiden!!1

Martin

Kan bidra med max i ritt: 183, snittritt: 169. Årntli max - ?? (Så 190 på en beinhard løpeøkt i fjor.)

J;)ar

Trodde det bare var jeg som lå så høyt med puls, men har 176 som makspuls i rittet og 165 i snitt. (makspuls = 184).

Ny uke. Nye muligheter!

LarsB

Ja.. puls stats:

AVG: 168, MAX: 182

Maxpulsen på sykkel er 190.

Dette er jo interessant så her henger jeg meg på-
Antatt maks 185
Maks u ritt 92 % av maks
Snitt ritt 83 % av maks

Sykla 1 runde - og det holdt i bøtter og spann for min del.

Vegard

det som hadde vært interresant er å se tiden til folk ut i fra om de har kjørt fulldemper eller Hardtail. Syklet i fjor på hardtail og klarte da 1:50 på første runde. I år ble det 2:30 med fulldemper (inkl 3 ekstra km) og var utslitt etter en runde. Hadde nok spart et kvarter i år tror jeg på HT - gikk veldig tregt på grus/kjerreveiene med fulldemperen (Enduro 09). Tror nok det blir HT igjen neste år

Jeg støtter faktisk denne påstanden. Konsekvensen av en litt tung FS gjorde at jeg ikke hadde sjangs til å henge med fra start opp grusen og havnet bak med en haug middelhavsfarere. Disse var såpass stusselig i terrenget at de trillet stort sett hele stipartiet. Dette gjorde at flyten forsvant på stien da man enten måtte trille sammen med folka, eller å stoppe bak før de flyttet seg. Etter første stiparti gikk det stort sett grait, men jeg syklet alene stort sett hele veien og fikk NULL hjelp i form av rygger på grusen..

Vurderer HT igjen til neste år igjen. Nå skal det kanskje nevnes at FS'en veide inn på 13,1kg. En lettere FS hadde nok vært midt i blinken (Ole sin på 8,7 kilo rittvekt kanskje?)

Kjørte 8 år gamle FS-Klein på ca 11kg. Hadde aldri byttet til HT.
Helt glimrende, spør du meg.

J;)ar

er jo selvfølgelig forskjell på FS til FS, noen er mer tilpasset ritt jf ramme og vekt, mens andre mer for å leke på sti. Jeg har den siste varianten (specialized Enduro comp 09)

Var den i lilla? Da hang du jo svært godt med i pulja di.

Den er lilla, ja.

Både jeg og Bjonviken kjørte fulldemper i 30-39 (1 runde). Så ikke helt hva han kjørte på, men lurer på om det var en stumpjumper fsr xc comp. Vi lå sammen til jeg punkterte rundt halvveis. Det blir jo litt smak og behag med FS/HT, men en lett FS tror nå jeg var et bra valg på lørdag. Jeg får i hvertfall mer flyt i terrenget. På grusen er det bare å låse foran og bak og kline til.

Noen som var tøffe nok til å kjøre grusracer/stiv gaffel ?

Min puls:
Antatt makspuls: 195
maks i rittet: 195
snitt: 169
2 runder.

Ser ut som veldig mange ligger rundt 169 i snitt.
Jeg hadde i hvert fall 10 slag raskere snittpuls på første runden. Gikk ut litt hardt kanskje:-)

Max puls 188.
Snitt 163.
Max i rittet 182.
Kjørte HT/8.cm vandring på gaffel.
2. runder

Jeg starter med såkalt "innbytterpuls" som jeg aldri blir kvitt :-D.
Det er vel mer en 20-30 min på grus? Mulig at jeg kun innbiller meg det, men føler at jeg brukte mer energi i tråkket (selv med låst dempere) nå i år enn i fjor på HT og ble jo parkert når de andre dro av sted. I fjor klarte jeg å henge på litt mer.

Sammme sykkel, Enduro SL, følte den var overlegen det meste av tiden, litt tung på spurte på grusen men man får tilpasse seg, jeg fikk roet meg ned i alle stipartiene og kunne bombe på overalt, bare velge "rett frem, korteste vei" og knuste alt av HT i nærheten (OK, jeg har bygd om kroppen så den ikke passer så godt for oppover lengre)

Ole sin ræser krever nok sin mann for å utnytte, og det kaqn han, jeg hadde vært tregere på hans (tror jeg) med min noe uslepene teknik og manglende push på grusen.

Ser mange ligger på omtrent samme pulsen av max her. Trodde det bare var jeg som pressa meg over evne jeg, men det er tydligvis mange som gjør

Kjørte HT i år, 2:19 på en tunde, og første gjennomkjøring av løypa ever. Kan tenke meg at fulldemper hjelper på når det er mye ujevnheter på flatt/oppover underlag.

Nedover og på grusen tipper jeg det går omtrent for det samme.

Min puls:
Max er 205 ca (oppnådd på max vo2 test), får sjelden over 200 ute
Max i rittet 194
Snitt på 182

Kjørte hardtail, Giant Xtc advanced med 100mm foran.

Synes det hadde vært "stas" å få kjøpt en t-shirt med Terrengsykkelrittet 09 på, men forsto det slik at de gikk det ikke ann å få kjøpt?

Noe å tenke til neste år?
De hadde sikkert gått unna.....

Fulldemper for allerførste gang i et ritt. Kona Hei Hei Supreme. Føltes bra, men kanskje riktig at man mister litt på grusen/ oppover bakkene.
Man mister også med en punktering og en stein som knekker girveksleren bak.
De tre første jenter syklet FS (og var mer enn en time bak Torgersen Kanskje det hadde vært enda mer avstand med Hardtail?
Anyway: tøff løype, gleder meg til neste år. Forhåpentligvis med mindre uhell og ødelegging av dyre sykkeldeler ;-)

Herved er denne tråden "no longer sticky", som det heter.

Fulldemper for første gang her også, Teocali Super 08. I overkant "mye" sykkel å bruke i ritt (selvveid til 14 kg). Rittet ble min 8. tur på den, så det var tungt når man er mest vant til landeveissykkelen.

Kjørte 1. runde, tid 2:13 så jeg har godt fornøyd og hadde ingen tekniske uhell - kun noen selvforskyldte "småtryn". Løypa var jo grisekul - all ære til arrangørene!

Vegard

Takk for et flott sykkelritt, nok engang!

Likte godt den utvidede løypa, med mye mer terreng på slutten.
Klokket inn på 2:10 og egentlig fornøyd med det. Mindre fornøyd med utfortiden på 10 min, men etter å ha sklidd på alt av røtter i første stiparti og over slettefjell, med medfølgende knall og fall, var jeg litt feig nedover..

Note to self: Ikke tro at du har gode dekk bare fordi du har store knaster..

Puls:
Max 188
Max i ritt 178
Snitt 168

Det var noe helt annet å bare kjøre én runde (kjørte to i fjor). I stedet for å spare seg første runden (kjedelig) og allikevel kjøre på stålet i andre runden (tortur), var det bare å knalle på hele veien:)

Sees neste år!

Link til en liten filmsnutt som er snekra sammen i klubben fra Terrengsykkelrittet 09.
Vi har en som sykla med hjelmkamera på rittet + noen bilder som er satt sammen.

Kvaliteten ble desverre litt dårlig når den ble youtube format.

Noen som har tips om andre nettsteder å legge ut film?

Musikkvalget er musikken de spilte når vi stod i startgruppa og når vi kom i mål.

http://www.youtube.com/watch?v=z4KDyczOPYk&fmt=18

Bra tiltak!

Mulig å få filmen i full kvalitet? Jeg ser jeg er med flere ganger på filmen, kameramannen spurte meg om når det var matstasjon rett før han tryna såvidt jeg kan se... :-)

Link til en liten filmsnutt som er snekra sammen i klubben fra Terrengsykkelrittet 09.
Vi har en som sykla med hjelmkamera på rittet + noen bilder som er satt sammen.

Kvaliteten ble desverre litt dårlig når den ble youtube format.

Mannen er jo et geni. Musikken er helt fenomenal og ja, jeg la også merke til speaker og musikk. Snakket litt med ham etterpå og ga kudos.

Dette er absolutt noe å bygge på framover. Snakk om reklame for rittet. Opptakene trenger ikke å være fra rittet bare det ser slik ut.

Gennialt.