Strindamarka/Estendstadmarka

Heisann
Jeg begynte å sykle nå i vår og er dermed ikke veldig dreven, men jeg trives godt med å utfordre mine grenser og ferdigheter. Jeg prøver å nå liaåsen uten å gå så masse, men jeg sliter en del i de tyngre bakkene. Dette gjelder spesielt den bakken som kommer rett etter veiskille styggdalen og liaåsen. For dere med litt mer rutine, hva kreves det for å komme opp de tyngste og mest krevende bakkene? Er det bare å peise på? Er det formen eller teknikken som svikter meg?

Du mener den ganske lange opp fra Styggdalen mot Månen? Liten klassiker det. Den krever både grei teknikk, god form og ikke minst mot til og stå på og ikke gi seg. Estendstadmarka krever sin syklist. Bymarka er noe snillere.

Denne gir gode tips:
http://terrengsykkel.no/index.php?id=386

Takk takk.
Får vel bare prøve i vei da. Kommer jo tross alt lengre og lengre for hver gang

Som nybakt terrengsyklist for 16 år siden hadde jeg sikkert 30 forsøk for jeg greide den. Det sviktet på at jeg ikke hadde styrke til å holde styrefart. Jeg strandet ofte på at jeg endte med å kjøre over en av de løse steinene med bakhjulet og dermed spant og stoppet. Nå er den ikke vanskelig lenger.

Stå på!

Mitt beste tips:

Sitt lenger fram på setet enn vanlig og tenk deg at du skal prøve å presse styret nedover og bakover.
Du kan gjerne legge tomlene på oversiden av styret, dette gjør at du automatisk trekker styret mot deg.

Lykke til, snart er den i boks.

Hepp

Mye gode tips i det ovenstående og jeg er sikker på at du vil ta den. Mitt tips hva gjelder klatring er å se på hele arbeidet som en serie "småeksplosjoner" - se forover og vurder hva som kommer. Noen deler kan man "hvile", mens andre må man "pøse på". Det er spesielt de litt løse storsteinene når bakken svinger mot venstre som er vanskelig og klarer du å posjonere krefter til å eksplodere her så du "triller" over disse, skal du se den sitter.

Stau pau!
g

Høres supert ut. Får vel ta å prøve ut noen av tipsene i løpet av dagen.

Jeg vurderer å kjøpe meg klikkpedaler, men jeg har ingen erfaring med bruk av slike. Så da lurer jeg på hvordan funker disse hvis man merker at man tryner å skal ut med en for. Sitter man da bom fast? Jeg er ikke så dyktig at jeg klarer alle stier uten å bruke føttene til tider. Og hvor mye bedre er det å bruke den typen pedaler når man sykler? Vil det utgjøre en forskjell for en uerfaren sykelist?

Når du har kjørt med klikkpedaler en stund så vil du etterhvert løse ut automatisk når du merker at du holder på å tryne. Det blir som en refleksreaksjon. Det er bare å investere det. Du vil ikke angre.

Hvor begynner man når man skal sykle opp styggdalen til månen?
Sykler mest på den "andre" sida jeg. Opp i fra jakobsli. Vært arti å prøvd seg opp litt andre plasser også.
Espen

Hvor bruker du å sykle opp da? Og hvor bruker du å sykle?
Jeg tar gjerne imot tips på morsome stier rundt omkring i marka

Ellers så prøvde jeg meg en liten tur ut i dag, men en litt sår hals satte en effektiv stopper for skikkelig kjøring i bakkene. Men jeg prøvde og foksuere litt på sittestilling og "flyt" (hvis man kalle det det), dette overbeviste meg om at jeg har mye å hente på teknikken og at det går fremover Spesielt det å sitte litt lengre foran på sete hjalp meg en god del.

KJører opp i fra jakobsli sa jeg:)Du vet den rundkjøringen rett over jakobsli. Rett opp i skogen der begynner jeg å sykle.
Hvor starter du da når du sykler opp til månen?
Har syklet dit et par ganger jeg også, men vi starter vel ikke på samme plass.

Ja det fikk jeg med meg Men jeg har aldri syklet inn i marka fra jakobsli, så jeg lurte på hvor den veien gikk.

Jeg bor på moholt så jeg sykler opp til lohove, så svinger jeg av ved Lohove gården og følger veien til bekken. Så sykler jeg ikke helt opp til tømmerholt men rett frem til jeg kommer til veiskille mellom liaåsen (til høyre) og styggdalen (rett frem). Så hvis man bare følger styggdalen så kommer man til en sti som fører til månen.
Ganske greit kart over e.marka.
-http://www.friluftsrad.no/trondheimsregionen/Docs/0000057C/TurkartStrindmarka2007kart.pdf

Kan noen markere hvor på kartet stitipset til henrikg(dette er vel hans nick) i TS gratisutgave er?
http://www.friluftsrad.no/trondheimsregionen/Docs/0000057C/TurkartStrindmarka2007kart.pdf

Forøvrig hadde Stokkhaugen/Stokkåsen mange artige nedkjøringer.
Det er vel heller ikke meningen å sykle ned fra Månen rett mot Styggdalen? Stien startet bra, men ble fort "litt" bratt.
Finnes det mange nedkjøringer fra Månen?

Kjør i fra moholt.forbi dragvoll.(kjør på sykkelvegen på høyre side av veien)Når du begynner å nerme deg rundkjøringen holder du mot høyre. Følg den bratte grusvg opp forbi husene der så er du på vei..

Såpass har jeg forstått. Var mere ute etter hvor stien gikk? Sånn noenlunde nøyaktig. Er den avmerket?

Det er vel bare å prøve seg frem da
Jeg har vært ute i marka både i går og i dag å jeg anbefaler alle å ta seg en tur ut. Fine føre forhold og god temp =)

For alle som ikke er lommekjente i området rundt Liaåsen så vil jeg anbefale en sti som går omtrent fra Liaåsen til Rossmo, ikke veldig teknisk krevende og det går for det meste nedover. Stien kommer på venstre side etter man har kjørt ned noen hundre meter fra Liaåsen skiltet og den er før den store "parkeringsplassen(?)".