Sittesår

Burde man unngå å sykle så lenge man har sittesår? Har de siste dagene hatt litt sår hud og noen røde prikker på det området som berør setet, samt en litt vond kul inn mot skrittet. Sårene blør ikke, så jeg har bare brukt vaselin så langt.

Tid har gått og erfaringar vorte hausta sidan den gongen eg starta denne tråden. Mitt beste tips:

1. Rydd rommet.
2. Vask skrittet i Antibac.
3. Spring krakilsk rundt til den brennande kjensla har gitt seg.
4. Nyt kjensla av eit reint underliv.

Bruk skikkelig sittekrem, og ikke vaselin. Vaselin vil jeg tro gir mye friksjon og ikke bedrer noe. Gonzo eller Assos har gode kremer. Skal du først bruke noe fra baderomsskapet, kan spenol fint benyttes.

Bruker ikke vaselin mens jeg sykler (bruker ingenting da), men når har smørt det på på kvelden og om morgenen.

Bruk spenol når du sykler og rens med noe annet etterpå. Vaselin er ikke spesielt lurt hvis du vil at ting skal gro, vil jeg tro. Luft og renslighet er viktig da!

Hvis man blir sår, så er inotyolsalve fint å bruke. Sår hud blir raskt fin.

Så jeg kan altså tolke det dithen at jeg kan sykle bare jeg vasker og smører gått opp etterpå? Tror såret skyldes en kombinasjon av økt mengde, ny setehøyde (høyere), samt noe gjennbruk av bibs brukt under rolige økter (noe jeg nå skal slutte med).

Dette ga et noe merkelig bilde.......

Bruk rene sykkelbukser, bruk en god rumpekrem, f. eks. Assos sin, den er virkelig verdt sin vekt i gull.

Har du først blitt sår så er Inotyol(eller hva det nå heter)en fin ting, men forebygging er her(som ellers)viktig.

Har du fått skikkelige sår må du rett og slett hvile, det samme om du har en hoven kul. Du kan selvsagt være så tøff som Joop Zootemelk som i hine hårde dager viste fram en byll på størrelse med et egg for å vise at det var grunner til at han ikke klarte å holde følge med Van Impe. Eller kutte hull i salen Frankie Andreu-style.

Agrysan Pattesalve.

Synes den virker bedre enn Assos sin, til en mye lavere pris.

Noen som har prøvd Rapha sin rumpekrem? Jeg bestilte en slik for noen dager siden da det var gratis frakt.

http://www.rapha.cc/rapha-chamois-cream

Denne her er veldig god når sårheten først er kommet. Har brukt den på alt fra ekstremt såre barnerumper til mindre sår og rifter.http://www.esthetique.no/Merkeguide/Elizabeth-Arden/85805425234/

Jeg har hatt meget god erfaring med PBK Chamois Creme by Morgan Blue
De har også Assos sin krem til NOK 75,-
PBK leverer også fraktfritt til Norge. Så 75 kroner for denne boksen er vel investerte penger. Den kommer også godt under 200,- grensa.

Paul

Antibac i skrittet? Hvordan går det hvis du får en eneste liten bakterie ned i trusa når det vanligvis er sterilt der?

Jeg tror overdrevent renhold gjør at man får mer problemer. Vanlig renslighet, være ren før turen og rumpekrem syns jeg funker. Har heller ikke fått noe problem av å bruke biben igjen uten vask. Må selvfølgelig vurdere fra gang til gang, er ikke alltid greit. At noen syns de selv er så ekle at de ikke klarer å se på biben sin etter den er brukt forstår jeg ikke helt. En bib til jobb og en annen bib hjem igjen syns jeg er overdrevent.

Men det er klart, med overdreven renslighet og antibak i hytt og pine, er det ikke rart det blir ragnarock hvis man tar på seg biben igjen.

Men vi er forskjellige, mulig jeg rett og slett har vært heldig ved valg av immunforsvar.

Vanlegvis sterilt i skrittet? Kor har du det ifrå? Både ante og post vask driv eg gladeleg med fjerting, urinering og sveitting. Men når det er i ferd med å danna seg sittesår, har eg altså god erfaring med ein skvett desinfiserande sprit.

Jeg skal ikke argumentere mot bruk av antibak når problemet allerede har oppstått. Kommetaren var heller ikke rettet direkte mot deg dagfink, selv om det nok ser slik ut. Så jeg håper ikke du tok det som et angrep mot deg. Jeg har også det med å overdrive, blir det sagt. Men det mener jeg er en overdrivelse.

Grunnen til at jeg skrev det jeg skrev er at jeg syns noen innimellom blir litt ekstreme rundt dette med å bruke samme biben to ganger, bruke noe under biben, vaske med sterke stoffer etc. Det virker jo som en del får helt bakoversveis av at noen bruker samme biben til og fra jobb.