Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd

Regne ut watteffekt i en gitt bakke

Regne ut watteffekt i en gitt bakke #538678 15/04/2008 20:00
Registrert: Dec 2007
Innlegg: 166
B
benn Offline OP
Tørr bak øra
OP Offline
Tørr bak øra
B
Registrert: Dec 2007
Innlegg: 166
Heisann

Vi har en bakke her jeg bor som jeg pleier å kjøre litt intervalldrag i. Lurte på om det er mulig å regne ut ca effekt når du har distanse, høydemeter, vekt og tid?


Re: Regne ut watteffekt i en gitt bakke [Re: benn] #538684 15/04/2008 20:05
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 19,900
larsb Offline
Bjolsen Zeit
Offline
Bjolsen Zeit
Registrert: Apr 2002
Innlegg: 19,900
Det er lett.
Bruk Aabergs wattkalkulator: http://www.sykkeltrening.no/watt_trening_watt_i_bakker.html

LarsB

Re: Regne ut watteffekt i en gitt bakke [Re: larsb] #538699 15/04/2008 20:29
Registrert: Dec 2007
Innlegg: 166
B
benn Offline OP
Tørr bak øra
OP Offline
Tørr bak øra
B
Registrert: Dec 2007
Innlegg: 166
Ok takk, genialt å kunne regne ut hvilken så helst bakke. 5,1W/kg i 10 min ble resultatet. Noen som har peil på om det er ok ? Kjørte relativt kontrollert i sone 4. Får satse skikkelig test når det blir sommervær og korte klær, føler jeg mister litt effekt i vinterbuksa :s

Redigert av benn; 15/04/2008 20:29.
Re: Regne ut watteffekt i en gitt bakke [Re: benn] #538713 15/04/2008 20:55
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 155
G
Gynter Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
G
Registrert: Sep 2007
Innlegg: 155
Og igjen refereres det til Aaberg...!
http://www.wattforum.no/showthread.php?t=308


Re: Regne ut watteffekt i en gitt bakke [Re: benn] #541453 22/04/2008 09:32
Registrert: Oct 2006
Innlegg: 142
H
HugoKrutt Offline
Tørr bak øra
Offline
Tørr bak øra
H
Registrert: Oct 2006
Innlegg: 142
Faktoren hvis en bruker MTB er oppgitt til 0.012.
Men vi snakker da fortsatt om asfalt underlag ?

Hva blir rikig faktor på tørr hard grus ?

Re: Regne ut watteffekt i en gitt bakke [Re: HugoKrutt] #544923 29/04/2008 05:20
Registrert: May 2006
Innlegg: 297
A
Aaberg Offline
Entusiast
Offline
Entusiast
A
Registrert: May 2006
Innlegg: 297
Sitat: HugoKrutt
Faktoren hvis en bruker MTB er oppgitt til 0.012.
Men vi snakker da fortsatt om asfalt underlag ?

Hva blir rikig faktor på tørr hard grus ?

Som et grovt estimat for Crr for MTB kan du bruke:
0.010-0.015 - Normal/medium asfalt
0.015-0.020 - Fin grus, hardt underlag
0.020-0.030 - Røff grus

Det kommer også veldig an på hvilket dekk du bruker og hvilket lufttrykk du har, så dette blir bare fingeren i været estimater.


Moderator  support