Birken 2007: Hvordan gikk det?

Jo takk. Jeg har akkurat den samme opplevelsen fra min pulje like bak din. Vi var 3-4 stykker som dro hele veien fra 1 terrengparti til langt oppå fjellet. Fy til pokker så lite valid det er å ligge bak og la et par stykker trekke hele toget. -Og underlig nok skjedde akkurat det samme da vi i front ble drittlei og avtalte å stikke: plutselig ble det krutt i bena på de 20-25 gutta i halen, de hang på som bare det.

Meningsløst at dette skal skje i en av de første puljene- jeg skjønner kanskje at det skjer i litt mer "uerfarne" puljer, men folk i de føste puljene burde vite bedre.

SHAME ON YOU!!

Oyvin

Du er min birkenhelt!
Det der er det beste jeg har lest på forumet på lang tid. Det burde spares på redaksjonell plass eller trykkes i bladet.


LarsB

Sant! Dette var artig lesing

Meget bra skrevet Oyvin! Formidler på ypperlig vis de gleder og frustrasjoner mange av oss opplever denne lørdagen i august hvert år.

Enig! Dette synes jeg var på høyde med Sykkelrytteren av Tim Krabbè. Glimrende formidlet Oyvin!

Jeg kikket litt på mine tidligere birkenresultater:

Tid 2005: 3.42.19
Tid 2007: 3.42.19

Spooky..!

Enig med LarsB, dette var innlegget sitt. Spesielt denne sekvensen er av et heftig kaliber!

Tja.. litt skuffet i grunnen.. både over egen tid; 3:40:03 og som en annen sa tidligere: pulje 12.. hva var det med folk der da? Det var ingen som ville dra jo.. brukte 2 minutter mer opp til Kvarstad enn i fjor og i fjor syklet jeg opp dit alene..!

Og til de 4 eller 5 som lå bak meg på det siste asfaltstrekket: kunne dere ikke hjulpet å dra litt da? Det er grenseløst frusterende å prøve å kjøre inn et felt som ligger 50m forran alene mens det ligger 4-5 på hale bak.. Sammen hadde vi klart det det er jeg helt sikker på, for nesten helt på slutten kom det 2 karer bakfra som jeg hang meg på og vi tok igjen tidligere nevnte felt på null tid..

Hadde håpet på rundt 3:30 i år, men kom inn 2 sekunder etter tiden fra i fjor.. argh!

Men jeg så i hvert fall bra ut på bildet, det tør jeg påstå.. *knis*

Er det forresten ingen andre som har bilder? Er jo ikke et eneste bilde i tråden..


(På toppen av bakken opp mot Balettbakken)

Så jeg sier som de fleste andre som ikke er helt fornøyd: neste år!

Det gikk rett til skogs etter litt uoppmerksomhet og kontakt med annen syklist. Punkterte begge dekkene. Tusen takk til fremmed syklist som stoppet og ga meg en slange, da jeg av ukjent grunn mente det måtte holde med en slange ekstra. Syklet med stiv carbongaffel, dette fungerte, men mistet nok 15-20 sekunder i første "hårete" nedoverkjøring, og noen i "gruppa" forsvant for meg.

startet i gruppe 44 og har vel ikke noe på dette forumet å gjøre ;-))) brukte 24 min mindre en i 2006, mekekravet (var også i år et helt ocean bak) var 16 min dårligere i år en i 2006 (45-49) kjørte også i år alene fra Rena til Lillehammer, de såkalte feltene er på lillehammer før jeg har startet tror jeg. Ellers så forundrer det meg alle de som risikerer liv og lemmer i utforkjøringene med løs grus, kan ikke spare mer en et par min (på hele rittet) og andre hadde følt seg litt tryggere, lager meg en liten sikkerhets sone til rytteren foran men da kommer det en jævel og hever seg inn og ødeleger alt, må bremse for ikke å kjøre på dem. "ellers" forbedringene på traseen gjørde at rittet fløt bedre og vi som kom bakfra hadde også en kjempetur over fjellet,og stiller igjen neste år så dere kan skryte av å kjøre fra oss i 2008 også

Ja - hva er det de er redde for? Å bli slitne?
Og hva er de stolte av når de kommer til mål? At de slapp å dra en eneste meter i motvinden over fjellet - og som takk for hjelpen spurtslo de to "idiotene" som hadde dratt lasset?

Jeg håper de tenker seg om - tross alt bør sykling være noe mer gentlemen-aktig enn det jeg så på lørdag. Her har vi mye å lære fra landeveien... De som ble mellom nr 29-37 i M35 bør gå litt i seg selv - når dere skryter av dere selv i festlige lag bør dere samtidig legge til (med en flau smak i munnen) at "jeg ikke dro en meter heller"...

Det er en tydeligvis en del her inne som føler de har gjort mer enn sin andel drahjelp på birken. Dette tyder på god kjørestyrke, men kanskje samtidig - med fare for å virke belærende - at man har litt å lære i forhold til å få ei gruppe til å fungere.

Det kan gjerne virke avskrekkende på de bak om man drar hardt. Vil man ha opp flere, lønner det seg å ta moderate føringer når man er i front, før man går ut til venstre og slipper seg bakover. Dette vil sannsynligvis gjøre at flere blir med å ta sine føringer, og det vil gavne alle som sitter i gruppa, siden farten etter hvert gjerne tar seg opp når gruppa begynner å funke bra. Tålmodighet lønner seg mao.

Hvis man likevel ikke får hjelp i front, kan man legge seg til siden, bremse ned og slippe seg helt bakerst i gruppa. Hvis de som da havner foran i gruppa greier å få igang samarbeidet er det bare å gå inn i kjeda. Hvis gruppa etter et par minutter fortsatt går sakte og er uten initiativ, ville jeg gjort et støt, og holdt høy fart i et minutt eller to. Da blir du kvitt "dauflesket" i gruppa, og det bør gå an å overtale de som fortsatt henger med deg til å bli med på kompiskjøring.

Forøvrig kan jeg si at gjengen som ble nr. 11-16 i M35 kjørte pent og redelig (til tross for Repshus' fra M40 sine stadige forsøk på å ødelegge gruppekjøringa vår fra Elgåsen til ballettbakken). Det er jo såklart lov å sitte på halen i perioder. Jeg vil derfor benytte anledningen til å takke resten av sekstetten for turen (samt Beitmyren fra M40, som også var blid og samarbeidsvillig): jeg syns godt dere kan skryte av dere selv hvis dere føler for det, i festlige lag og andre steder :-)

Enig i det du sier - samtidig hyggelig å høre at andre fikk til et godt samarbeid.

Jeg fikk meget god hjelp av Patrick Åserud - stor takk til han. Vi prøvde å prate med resten av gruppa, men tilbakemeldingen var at "det gikk for fort" og "jeg ligger over terskel allerede". Vi gjorde også et par rykk, men "dauflesket" var overraskende sprekt, og hang på som bare det...

Jaja, jeg skal ikke gnåle for mye om dette - men frustrasjonen går mer på at det hadde vært til glede for alle om vi kunne fått til en rulle hvor hver enkelt kun dro i 10 sekunder. Og det overrasker meg at såpass spreke folk ikke har sett det poenget...

Man kan jo ikke forvente å komme til Lillehammer uten å være sliten...
Neste år får jeg prøve å komme meg med i en raskere pulje opp til Skramstad - høres ut som det er løsningen. Der hadde man ihvertfall "sett lyset".

Er det nok folk her på forumet, så kan man jo avtale på forhånd. "Vi som starter i pulje X holder utkikk etter hverandre etter terrengpartiet. Jeg har på meg sånn drakt og sånn sekk o.s.v."

Var det flere her som syklet i pulje 7, forresten?

Øivind

Kjørte i pulje 12. Liten eller ingen dravilje og ujevn kjøring. I et ritt som Birken bør man se på pulja som lagkompiser og ikke konkurrenter.

Vet ikke hvordan det var i andre puljer, men jeg tror "problemet" har to sider. Den ene er at mange ikke kjører så mange ritt og derfor til en viss grad kan unnskyldes med at de både er usikre på egen form og lite rutinert i samarbeid og kjøring i felt. Prøvde flere ganger å få med folk i front og de gangene en tok en føring, sprakk som regel feltet opp når vedkommende økte farten med et unødvendig rykk.

Den andre siden av saken er nok at mange rett og slett er sleipe egoer som heller snylter på andre enn å bidra selv. Det er de i sin fulle rett til, men det går raskere for alle dersom alle hjelper til.

Japp, undertegnede hadde en tung dag på jobben i pulje 7

De tunge forholdene med motvinden utgjorde nok de 10 min du var etter din målsetning. Så det er vel egentlig bedre å se på plassering i klassen, samt tid opp til merkekravet.

Målet var 3:30, men enda opp på 3:54 etter ein tung dag på jobben frå pulje 13, som var oppnådd ved seedingsgrunnlaget på 3:37 i fjor.

Formgrunnlaget føltes bra etter 300 mil og 4 ritt i løpet av juli/august, samt 3 før ferien. På Gåsbutråkket hang eg med grupper av syklistar som var godt nede på 3:00-talet og slo dei på slutten (klarte å lure meg inn før Erling, til og med :-) ). Under Elgtråkket søndagen før Birken, fungerte kroppen supert og eg hadde ingen problem med å peise på i raudsona i ein drøy time.
Men på årets store manndomsprøve, svikta formen altså. Beina kom aldri i gang når eg skulle begynne å tråkke på grusen, og i Rosinbakken måtte eg ned på lavaste gir for å halde pulsen under terskel. For første gong fekk eg også krampetendensar på veien opp mot Storåsen.
Forklaring? Motvinden var sjølvsagt ein faktor, samt manglande gruppekjøring... Men eg trur også at eg har bomma stygt med oppladinga den siste veka. I min iver etter å "halde beina i gang" dro eg på med ei 1,5-times mellomhard økt onsdag og ei kort økt med eit 10-minutts terskeldrag på torsdag... Det har nok ført til at eg ikkje var fullt restituert på laurdag, og resultatet blei deretter.
Det var surt å miste merket med knapt 2 minutt når det var innanfor rekkevidde. Men etter ein søndag på sofaen merkar eg at lysta til å sykle og trene til neste sesong faktisk har blitt sterkare av skuffelsen. Eg gler meg til vintertrening ute og inne, langturar med klubben, til å unngå dei små tabbane som blei gjort i år, finslipe formen endå betre, bli betre til å kjøre fort i teknisk terreng, og på nytt å få dundre av gårde i full fart gjennom skogen saman med med ei drøss andre terengsykkelentusiastar.

Øyvind

Var førsteårs og startet i pulje 22. Tror jeg kjørte inn nesten alle i pulje 22, 21, 20 og en hel haug fra 19,18,17 og flere fra lavere puljenummer.

Makan til liten dravilje. Fikk ikke hjelp i det hele tatt og måtte taue alt selv.

Kom inn på 3:39:11 i M45, og må vel si meg fornøyd med det, spesielt strekket Bringebu-Storåsen på 1:43:43.

Synes det var et morro ritt, men åpnet nok alt for slapt opp Skramstad på 33:46, god under terskel.

Er det noen som har en formening om hvilken startpulje man kan forvente å havne i neste år. Tidene for de fleste var vel 10-15 min dårligere enn i fjor. Vil da en som syklet på 3:35 i fjor og eks. 3:45 i år bli bedre seedet enn meg på 3:39 fra i år.

Vet ikke svaret på ditt spml - men du vil vel uansett være tjent med å kjøre et seedingsritt i 2008 - tatt i betrakning din startposisjon i årets ritt. Du ville sannsynligvis kjørt en god del raskere om du hadde startet lenger frem i "riktig pulje".

Ja eg sykla i pulje 7. Her og var det veldig liten iver til å vera med å dra lasset. Virka som folk skulle spare kreftene lengst mogleg.

Seeding for neste år tar hensyn til tunge forhold i år. Dvs. 3,40 i år gir bedre seeding enn 3,40 i fjor. Tipper at med din tid så blir du seedet ca. i pulje 10.

Det ser ut til at det et tyngre å seede seg opp i andre ritt en Birken selv.

Takk for svar.

Har også en formening om at pulje 10 kan være et relevant utgangspunkt. Ser av resultatlista at jeg med min tid hadde havnet midt i det selskapet.

Tror også det er vanskeligere å få en god startpulje ut fra seeding i andre ritt enn birken. Har hørt at det er snittfarten som avgjør.

Oppe i Nord er det kun Harstadrittet som er godkjent seedingritt, og det rittet er ikke laget for høy snittfart.

Tja, jeg trur de vurderer mer enn snittfart. Starta i år i pulje 19, og blei seeda fram 1 pulje eller 2 med resultatet mitt i Vestmarkrittet. Der sykla jeg på 2,25 lengde ca 45 km. Snittfart 18,6 km/t

I birken 2006 hadde jeg en snittfart på 23,5 km/t.

Ble også seedet ut i fra vestmarkrittet og hadde ca samme tid som Magic. 2.25 eller 2.26. Var da i startpulje 20. Må nok ha vært nærmere 35-40 stk som klarte merket i den puljen. Hvis jeg har telt riktig ble jeg nr 28 i min pulje og klarte merket med i underkant av 2 minutt. Hadde ikke merket som mål, men må jo i ettertid si at det var morsoms å få den dingsen + dramglaset hehe. Ellers så ble jeg veldig overrasket at så mange i gruppene foran syklet dårlig og ble tatt igjen. Syntes det var flere år (kanskje fordi jeg syklet bedre..) og stiller litt spørsmål om seedingutgangspunktet. Men her handler det vel om dagsform m.m

Husk at en stor andel av deltakerne kjører bare dette rittet, og har naturlig nok seeding derfra.

Hvordan du har kjørt på rittene i sommer gir en pekepinn på hva som kan forventes i Birken, men hvilken form folk hadde i August i fjor sier ikke nødvendigvis så mye om hvilken form de har nå...

Det jo forøvrig noe snodig at resultater fra 2004 brukes som seeding for 2007, har flere kolleger som har alt fra veldig gode til langt under middels gode i løpet av 5 starter, men seedes utifra det beste resultatet som har gått ut på dato for lengst. Er det 3 års holdbarhet på resultatene før en evt. må starte i useeda pulje om en ikke sykler seedingritt?

Sykla for 5.gang og har ennå ikke kommet meg under 5 timer, så slutt å depp da, dere som syter for at dere ikke kommer under 3.50. I år brukte jeg 6.35, ikke noe jeg er kry av, slettes ikke. Vet jeg aldri har trent bedre, enn i år. Men, det var 6.5 time med slit ja, det kan jeg trygt si. prøv selv da, å sykle eller være ute i 6.5 timer. F... det er lenge altså. Gikk tom for alt, var så sulten på veg ned fra Storåsen at det rumlet i magan. Men boller, huff det er slettes ikke noen kost altså. De vokser jo i munnen, og bedre blir det ikke om man er kvalm fra før. Gikk tåelig bra opp til Bringbu, men fikk noen kvalmetak alt opp til Skramstad. 4 km unna Kvarstad fikk jeg kjedeproblem. Den kila seg og får å få den ut måtte jeg/vi bruke makt, noe som resulterte i at flere ledd ble vridd. Da hjalp det lite at jeg hadde med kun 1 kjedelås...ble noe padling til service på Kvarstad. Starta så sent også at et begynte å bli kaldt og når beina fra før har blitt stive av venting, da lover det ikke godt.
En grusom tur, og jeg bestemte meg for aldri mer...
så hvorfor er jeg da en av de som alt nå har begynt å planlegge fellesturen til neste år???

Starta i pulje 13 i år, fordi jeg ikke fikk deltatt i noen seedingsritt i løpet av sommeren. Hva med å legge noen seedingsritt til søndag.. Det er tross alt en del av oss som jobber lørdager om sommeren.. Må si jeg som mange andre her ikke er imponert over folk sin evne til og samarbeide i grupper. Hadde med meg ett par stk da vi kom ut av gå partiet og disse hjalp meg en god del frem til vi passert kvarstad. Derifra og inn var jeg nesten alene hele veien til mål. Fra sjusjøen og ned dro jeg 15 mann til mål, fikk litt hjelp av en kar på en hardrocx den siste mila (tusen takk) det trengte jeg. Kom i mål på 3.27 og var i grunn relativ fornøyd med det, grunnet lite hjelp over fjellet.
Håper de greier og legge noen seedingsritt til søndag neste år.

Det med at seedingsrittene ligger på Lørdag tror jeg ikke folk har tenkt stort over. Og jeg tviler på at det blir noe annet til neste år, da rittene som regel går på samme helg/dag hvert år.