hvor tidlig begynner kroppen å bygge muskelminne eller muskelgrunnlag som man har glede av som voksen utøver ?
Under forutsetning av at man har ett fornuftig treningsregime med hensiktsmessig belastning og hyppighet, vil man begynne å bygge muskelminne som lite barn slik at man har glede av det som voksen ?
med trening for små barn menes det å gå korte turer, lære å sykle, gå på ski, svømme og å være generelt aktiv
eller bygges muskelminne når man kommer i puberten ?
