Jeg lurer på om noen vet hvordan evt endre påvirkning av VO2 og beregna slutt tider på 5 km, 10 km, halv maraton og hel maraton.
Det jeg mener er at klokka kun justere disse når jeg velger løping som treningsform. Hvis jeg velger ski og sykkel så påvirkes ikke noe av dette.
Jeg finner ikke ut hvordan disse også blir påvirket av både sykkel og langrenns trening??
Alle vet jo at både sykkel og langrenn er positivt for prestasjonene på løp og max VO2
