Påkledning kaldt treningsrom

Har rulla i en kald kjeller der temperaturen for tiden ligger på ca 3 varmegrader. Har godt med klær på under oppvarming for så å hive av når jeg blir varm. Jeg begynner å svette og kan bli småkald når swix-trøya blir gjennomvåt etter ca 20 minutt. Har ikke brukt vifte når temperaturen er så kald. Er det noen som har gode tips til komfortabel påkledning når innetemperaturen er så lav? Eller heller kjøre på med vifte?

Jeg har det som deg i kjellerrommet. Starter oppvarmingen med varm overdel, og ender med bar overkropp etter andre oppvarmingsdrag. I går droppet jeg vifta, men fram til i går har jeg også kjørt vifte under økta.

Varm overdel tas på når jeg gjennomfører uttøyning og styrkeøvelser i etterkant.

Jeg ser ikke noe behov for å endre på ovennevnte i kulda.