Ulykke og skade

Krasjet på sykkel for 2 uker siden og brakk albuen (+ masse andre greier, men albuen er verst) Kjørt i hu og hast til sykehus med ambulanse da det så verre ut enn det var.

Jeg ble gipset men gipsen ble tatt av nå nylig da legen ønsker at jeg allerede nå begynner øvelser for å forbedre bevegelsene i albuen og armen generelt. Øvelsene er et mareritt mildt sagt, smerter jeg ikke har kjent før. En ting er albuen, men det gjør jo vondt i håndleddet også samt fingrene og hånd som jeg knapt kan holde en penn med. Jeg forsto på legen at leddbåndet ofte blir litt "rart" etter en slik skade og at det tar tid.... Er det noen andre på forumet som har brukket albuen før og kan rapportere om det samme? Hvor lang tid tok det før dere var på sykkelen igjen?

Jeg brakk albuen som ungdom og mener at jeg ikke var på sykkelen på minst 6/8 uker ( operasjon og noe metall inni der). Flere tiår siden men jeg husker behandling og fysio som det mest smertefult av alle skadene og brudd jeg har hatt.

Brakk høyre albu som 17 årig. Tok ca. 5-6 uker.

Tipper du kan legge på noen uker siden du nok ikke er 17

Jeg var på 6 ukers kontroll forrige fredag med noe såpass bagatellmessig som et kragebein som har grodd fint av seg selv og beskjeden var ytterligere 6 uker uten å slå meg for å være sikker på å ikke slå opp bruddet igjen, er 42 år. På den positive siden gir en skade motivasjon til trening med manualer, strikk, slynge og Zwift.

Huff. Skal tilbake på sykehuset nå på fredag, får jeg beskjed om de må operere eller ikke. Deretter venter fysio, det gruer jeg meg til!

Blir nok rulle ute i hagen her i Spania de neste ukene ja. Sjukt demotiverende mtp. høsten og Spania!

Aldri brukket albuen, så jeg har ikke så mye å bidra med om det, men her er litt lesestoff om mitt opptak i titanklubben:
https://www.landevei.no/sykkelkultur/i-was-just-riding-along

Takk! Vi får se i dag om jeg blir tatt opp i titanklubben.

Har Titan ifm kragebeienet.
En tabbe jeg gjorde første måneden før første undersøkelsen var å være for feig. Så det ble en ekstra måned med ny undersøkelse for å se at gror som det skal.
Bruk, belastning og begevelse er en forutsetning som bidrar og hjelper på at det gror fortere enn om det bare er i ro. For meg virket dette rart.
Så det eneste jeg har å si er å fortsette med øvelsene om enn så vondt det gjør.

Ble ikke noe titanklubb for meg. Men første time hos fysio i dag var av verste sort, tortur nærmest. Aldri opplevd maken

Neste gang!

Får håpe det blir lenge til neste gang!

Jeg slo av en bensplint i albuen og røk et leddbånd (eller noe sånt, jeg var bare en ungdom da så detaljene er litt uklare). Ble gipset i Sverige, og deretter gipsen fjernet hjemme i Norge og ny gips lagt på.

Når gipsen etter hvert kom av så kunne jeg ikke strekke ut armen. Den stanset på 45 grader eller noe sånt. Måtte gå 6 måneder(!) til fysio for å klare å strekke ut armen, jeg husker det som smertefull behandling.
Den ble bra etter hvert, klarte tilslutt å strekke den ut. Ingen problemer med albuen etter dette.

Korrekt! Der er jeg, 45 grader. Er ikke mulighet for noe annet. I tillegg har jeg store problemer med håndleddet og to av fingrene også, litt pga et mindre brudd i håndleddet men også skader på leddbåndet sånt at lillefinger f.eks er helt ute å kjører. Jeg ble jo først behandlet ved offentlig sykehus (ble kjørt dit av ambulansen) de fant ingenting på røntgen, jeg krevde deretter at jeg ble kjørt til privat sykehus her nede (Via forsikringsselskapet) og der ble jeg kjørt rett i CT og de fant flere brudd. Det offentlige sykehuset i mitt område er viden kjent for elendig håndtering, tragisk som det er. Det private sykehuset gipset meg opp, den ble deretter tatt av etter 2 uker slik at jeg skulle begynne med behandling og fysio (Visst ikke ville det stive helt sa dem.) Nå går jeg til behandling hver uke og det er like ille hver eneste gang Satser på at jeg får syklet igjen i november i følge fysio..

Hva er det dere gjør som fører til at dere blir så skada? Er det fortauskanter? Sløve medsyklister? Lav sol?

For min del var det en syklist foran meg som bremset ned for fort uten å gi beskjed, jeg kjørte i personen og gikk over styret og i asfalten.

Husker det fra min knuste albu. Når de tok av gipsen etter to måneder holdt jeg på besvime på vei hjem fra sykehuset og bevegeligheten var nesten helt borte. Seks smertefulle måneder senere var jeg nesten i orden igjen.

LarsB

Trær i skogen og fotografer i målområdet, kombinert med høy fart og generell sløvhet her.

Som nevnt: https://www.landevei.no/sykkelkultur/i-was-just-riding-along

Bil svingte opp på fortauet der jeg syklet uten å blinke eller se i speilet.

LarsB

Må passe seg for elg langs vegen og:

https://www.tv2.no/nyheter/innenriks/erik-48-syklet-i-60-kilometer-i-timen-da-det-smalt/15162004/